TìNH CẢM TáCH RA

Tình cảm tách ra

Xin chào! Trong độ tuổi 21-25, tôi đã trải qua 3 mối tình rất tồi tệ đều kết thúc bằng sự từ chối, lần cuối cùng tôi phải nhập viện, tôi không thể ăn trong những ngày đau bụng dữ dội vì căng thẳng nhưng tôi đã bình phục và bước tiếp. Tôi nhận thấy bây giờ ở độ tuổi 30+, tôi không còn cảm giác trắc ẩn, bạn bè nói rằng tôi không có trái tim. Nếu ai đó chết, tôi sẽ không cảm thấy gì khi phải giả vờ rằng tôi quan tâm. Ngay cả cha ruột của tôi cũng phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch và trong sâu thẳm tôi không cảm thấy gì. Cơ thể tôi không thể tạo ra bất kỳ cảm xúc nào về bất cứ điều gì. Tôi không quan tâm, tôi không làm phiền ai cả nhưng những người xung quanh bị ảnh hưởng và nói rằng tôi cần gặp ai đó. Điều này có nghiêm trọng không?

Bạn mô tả mình là một người không cảm xúc. Bạn bè cũng lo lắng về những gì họ cho là bạn thiếu cảm xúc. Trong một trường hợp, cha bạn đang ở trong bệnh viện và bạn nói rằng bạn không cảm thấy gì. Nếu có cơ hội phỏng vấn bạn, tôi muốn biết thêm về mối quan hệ của bạn với cha của bạn. Nếu bạn và anh ấy không thân thiết và bạn không yêu bố mình, thì tôi sẽ không thấy phản ứng của bạn là kỳ quặc. Cha mẹ và con cái của họ không phải lúc nào cũng có mối quan hệ thân thiết. Người ngoài nhìn vào có vẻ kỳ quặc khi bạn không cảm thấy gì đối với cha mình khi ông ấy ốm nặng nhưng nếu bạn và ông ấy chưa bao giờ gần gũi nhau thì phản ứng của bạn có lý. Thật khó để cảm nhận được cảm xúc đối với người mà bạn không thân thiết.

Liên quan đến những gì bạn bè của bạn nói, sẽ rất hữu ích nếu có những ví dụ cụ thể về lý do tại sao họ nghĩ rằng bạn thiếu cảm xúc. Sẽ rất hữu ích nếu có thêm thông tin chi tiết về những lần ai đó chết và bạn không cảm thấy gì. Nếu người chết không phải là người thân thiết với bạn, một lần nữa, bạn sẽ không cảm thấy gì là lạ.

Một điều mà chúng tôi có thể nói chắc chắn là đã có lúc bạn có thể cảm nhận được cảm xúc. Trong thực tế, bạn cảm thấy rất mạnh mẽ. Những cuộc chia tay mà bạn trải qua rất khó khăn về mặt cảm xúc. Nếu bạn thực sự bị suy giảm khả năng cảm nhận cảm xúc, thì đó có thể là do phản ứng của tác động tàn phá của những cuộc chia tay trước đó. Thiếu cảm xúc, hoặc không có khả năng cảm nhận, có thể là một cơ chế phòng vệ vô thức bảo vệ bạn khỏi phải cảm nhận những cảm xúc tiêu cực và mạnh mẽ.

Khuyến nghị của tôi là nên có sự đánh giá của một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Mục đích của việc đánh giá là để xác định xem sự thiếu hụt cảm xúc của bạn có chính xác hay không. Có thể là vậy nhưng tôi không có đủ thông tin để đưa ra quyết định đó. Bạn nên đánh giá để biết liệu vấn đề này có nghiêm trọng hay không. Không cảm thấy xúc động là điều bất thường và có những phương pháp điều trị có thể giúp bạn khắc phục vấn đề này. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle
Blog Sức khỏe Tâm thần & Tư pháp Hình sự