TôI MUỐN AI Đó LàM TỔN THƯƠNG TôI

Tôi muốn ai đó làm tổn thương tôi

Từ Úc: Tôi 17 tuổi và gần đây tôi cảm thấy thôi thúc phải làm những điều khiến tôi cảm thấy thỏa mãn kỳ lạ này. Ví dụ: cầm đồ vật sao cho chúng chạm vào giữa lòng bàn tay của tôi và hít thở sâu hơn bình thường (tôi đã mô tả điều này với những người khác là hít vào cho đến khi nó kêu ‘lách cách’, gần giống như ngáp nhưng có chủ ý). Những điều này khiến tôi cảm thấy tốt / hài lòng nhưng chỉ trong một giây hoặc lâu hơn khiến tôi muốn lặp lại chúng hoặc khiến bản thân phân tâm.

Tôi không mắc bất kỳ căn bệnh tâm thần nào mà tôi biết nhưng thỉnh thoảng tôi đã tự làm hại bản thân trong một vài năm. Tuy nhiên, gần đây tôi luôn muốn bị đánh đập, bị đâm, bị thương trong một vụ va chạm xe hơi, bất tỉnh, gãy xương hoặc rạch cổ tay để có được cảm giác thỏa mãn kỳ lạ đó. Tôi rất phấn khích khi nghĩ đến việc bị thương như thế này và tôi thường tạo ra các kịch bản trong đầu và bắt đầu lưu ảnh các khớp ngón tay bầm tím, máu và mắt đen, v.v. trên máy tính của mình. Tuy nhiên, sau khi nghĩ về những điều này một lúc, tôi bắt đầu cảm thấy thực sự buồn, trống rỗng và thất vọng vì tôi nhận ra rằng những điều này khó có thể xảy ra với tôi.

Tại sao tôi cảm thấy như thế này? Điều này có phổ biến không? Tôi cảm thấy thế này có tệ không?

Tôi rất vui vì bạn đã dành thời gian để đặt câu hỏi của mình. Bạn có thể đã nhận ra rằng nó không phổ biến và đây có thể là lý do đằng sau lý do tại sao bạn đã viết thư cho chúng tôi. Sự khó chịu mà bạn cảm thấy khiến bạn viết email này là điều quan trọng cần chú ý.

Tự làm hại bản thân, muốn bị trừng phạt và cảm thấy thỏa mãn vì những ham muốn này có thể do nhiều lý do. Tuy nhiên, thực tế là điều này đã diễn ra trong một thời gian có nghĩa là cần phải được đánh giá bởi nhà tâm lý học lâm sàng hoặc bác sĩ tâm thần. Bạn đã thực hiện bước đầu tiên viết thư cho chúng tôi ở đây. Vì tuổi của bạn, tôi khuyên bạn nên nói chuyện với cha mẹ của bạn và yêu cầu họ sắp xếp một cuộc hẹn với một trong những chuyên gia này. Tôi sẽ làm điều này sớm hơn là muộn hơn.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @