Podcast: Bạn có thể thực sự phục hồi sau Bipolar hoặc Schizophrenia?
“Tôi đang hồi phục sau bệnh tâm thần” là cụm từ phổ biến trong vòng kết nối của chúng tôi. Chắc chắn, bệnh tâm thần được thay thế bằng một số bệnh cụ thể - tâm thần phân liệt, lưỡng cực hoặc trầm cảm - nhưng ý tưởng rằng mọi người coi mình đang sống một cuộc sống không có các triệu chứng của bệnh tâm thần là một điều phổ biến. Tuy nhiên, có đúng như vậy không? Phục hồi có thực sự là một điều? Hay tất cả những người này chỉ đang tự huyễn hoặc mình?
Gabe và Michelle thảo luận về điều này - và hơn thế nữa - về tập này của Một lưỡng cực, một Schizophrenic và một Podcast.
ĐĂNG KÝ & ĐÁNH GIÁ
“Đối với tôi, phục hồi dành nhiều thời gian hơn để quản lý cuộc sống của tôi hơn là quản lý chứng rối loạn lưỡng cực.”
- Gabe Howard
Điểm nổi bật từ tập 'Recovery'
[1:40] Michelle và Gabe có đang hồi phục không?
[4:30] Phục hồi là gì và thuật ngữ đó đến từ đâu?
[7:00] Chúng ta có nên kiểm soát ngôn ngữ hoặc bối cảnh xung quanh bệnh tâm thần không?
[11:00] Tất cả những gì rắc rối đối với ngôn ngữ đầu tiên của con người?
[16:30] Tại sao chúng tôi nghĩ mọi người không thích từ "phục hồi"?
[19:00] Thay vào đó, chúng ta nên sử dụng từ nào, nếu không phải là "recovery"?
Bản ghi do máy tính tạo cho chương trình 'Phục hồi từ lưỡng cực hoặc tâm thần phân liệt'
Ghi chú của người biên tập:Xin lưu ý rằng bản ghi này đã được tạo bằng máy tính và do đó có thể chứa các lỗi ngữ pháp và lỗi không chính xác. Cảm ơn bạn.
Phát thanh viên: [00:00:07] Vì những lý do hoàn toàn tránh xa mọi người liên quan, bạn đang nghe A Bipolar, a Schizophrenic và Podcast. Đây là người dẫn chương trình của bạn, Gabe Howard và Michelle Hammer.
Gabe: [00:00:20] Bạn đang nghe A Bipolar, Schizophrenic và Podcast. Cái lớn là lưỡng cực. Và đó là tôi. Tên tôi là Gabe.
Michelle: [00:00:27] Tôi đoán tôi không ồn ào như vậy. Tôi là Michelle. Tôi bị tâm thần phân liệt.
Gabe: [00:00:30] Bạn không ồn ào như vậy. Không phải là bạn không muốn ồn ào. Đó là tôi có một khung ba trăm pound, sáu foot ba để gây tiếng ồn. Và bạn có, giống như, một trăm hai mươi pound, năm foot bốn khung để tạo ra tiếng ồn.
Michelle: [00:00:48] Bạn có đang đánh giá tôi dựa trên kích thước cơ thể của tôi không? Đó là sự kỳ thị, Gabe.
Gabe: [00:00:52] Không thực sự là không. Nhưng có. Đúng. Vâng là tôi. Tôi đang đánh giá khả năng gây tiếng ồn của bạn.
Michelle: [00:01:01] Bạn không biết tôi có thể ồn ào đến mức nào.
Gabe: [00:01:04] Thực ra tôi có. Bạn đã chọc tức tôi và bắt đầu la mắng mọi lúc. Và tôi luôn tự nghĩ: “Cảm ơn Chúa, cô ấy không có miệng với tôi, nếu không tôi sẽ gặp rắc rối!”
Michelle: [00:01:14] Sao cũng được. Tiếp tục.
Gabe: [00:01:16] Chúng ta đang nói về điều gì?
Michelle: [00:01:16] Chúng ta thậm chí đang nói về điều gì? Chúng tôi chỉ nghe thấy tranh cãi với nhau. Chúng ta thậm chí sẽ hoàn thành bất cứ điều gì ngày hôm nay?
Gabe: [00:01:23] Không, chúng tôi không bao giờ hoàn thành bất cứ điều gì. Đó là lý do tại sao podcasting là công việc phù hợp nhất với chúng tôi.
Michelle: [00:01:28] Bởi vì chúng tôi không thể làm gì cả.
Gabe: [00:01:29] Chúng tôi không thể, chúng tôi không thể làm bất cứ điều gì. Đã không.
Michelle: [00:01:31] Tôi không thể làm gì được.
Gabe: [00:01:32] Bạn không thể làm gì được. Chúng ta nên bắt đầu lại vì điều này không suôn sẻ.
Michelle: [00:01:35] Vâng.
Gabe: [00:01:35] [Cười] Michelle, hãy nói về sự hồi phục. Bạn đang hồi phục?
Michelle: [00:01:43] Tôi nói rằng tôi đang hồi phục. Tôi đoán tôi đang hồi phục. Bạn nghĩ rằng tôi đang hồi phục.
Gabe: [00:01:47] Chờ đã. Hãy dừng lại ở đó một chút, OK. Bạn nói rằng bạn đang "phục hồi" nhưng bạn không biết "phục hồi" là gì. Vậy tại sao bạn nói nó?
Michelle: [00:01:56] Ý tôi là, tôi cảm thấy hạnh phúc và mãn nguyện, và tôi nghĩ rằng mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp. Tôi nghĩ nếu tôi không hồi phục, nó sẽ có tâm lý như tôi đã có cách đây 5 năm.
Gabe: [00:02:09] Nhưng bạn không biết khôi phục là gì.
Michelle: [00:02:12] Xác định khôi phục.
Gabe: [00:02:13] Chà, không. Tôi yêu cầu bạn xác định khôi phục.
Michelle: [00:02:16] Tôi không biết. Sống tốt. Đừng để bệnh tâm thần làm gián đoạn ngày của bạn theo những cách thực sự tiêu cực. Tôi muốn nói rằng điều đó không thực sự xảy ra với tôi nữa. Đó có phải là sự phục hồi? Bạn có nghĩ rằng đó là sự phục hồi?
Gabe: [00:02:30] Tôi biết. Tôi tin rằng tôi đang “hồi phục” và tôi định nghĩa “phục hồi” chỉ đơn giản là dành nhiều thời gian để sống cuộc đời mình hơn là kiểm soát chứng rối loạn lưỡng cực, và chỉ có thế. Đó là định nghĩa mà tôi sử dụng. Đó là nó. Khi Gabe Howard nói, "Tôi đang hồi phục", tất cả những gì tôi muốn nói là tôi dành nhiều thời gian hơn để sống hết mình hơn là quản lý chứng rối loạn lưỡng cực. Nhưng từ này cũng giống như từ ảo diệu mà mọi người tranh đấu. Giống như, những người trong cộng đồng sức khỏe tâm thần vẫn đang tranh luận rằng "phục hồi" có phải là từ đúng không? Phục hồi nghĩa là gì? Bao giờ bạn có thể phục hồi? Chúng ta có nên nói "thuyên giảm" thay vì phục hồi không? Có tất cả những cuộc tranh luận nhỏ này. Và sau đó mọi người bật lên và nói, "Chà, tôi không tin rằng có thể phục hồi!" Và sau đó điều đó làm phiền lòng những người khác nói rằng, "có thể phục hồi!" Và nó thực sự đã trở thành vũng lầy này. Và không thực sự có định nghĩa. Ý tôi là có. Có các định nghĩa. Bạn biết SAMHSA có một định nghĩa. Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia có một định nghĩa. Nhóm ngang hàng có định nghĩa. Và Gabe Howard! Anh ấy có một định nghĩa.
Michelle: [00:03:37] Đúng vậy.
Gabe: [00:03:39] Nhưng chúng tôi không thực sự đồng ý.
Michelle: [00:03:41] Tôi hẳn đang làm tốt vì tôi đã được nhiều người hỏi rằng làm thế nào để tôi hành động như tôi mặc dù tôi bị tâm thần phân liệt? Và thành viên gia đình của họ, những người cũng có thể bị tâm thần phân liệt không tốt như tôi? Vì vậy, định nghĩa của tôi về sự hồi phục, về cuộc sống tốt đẹp với bệnh tâm thần phân liệt, rất có lý ở đó. Nếu mọi người luôn tự hỏi làm thế nào tôi làm tốt như vậy. Bạn có nghĩ vậy không?
Gabe: [00:04:04] Tôi nghĩ rằng bạn đang hồi phục, Michelle. Và theo nhiều cách, tôi nghĩ rằng toàn bộ cuộc tranh luận "phục hồi" này là vô nghĩa. Và điều đó khiến mọi người phát điên. Đối với tôi, nó thực sự vang lên “ngôn ngữ đầu tiên của con người”. Nghe đây, chúng tôi cần một cách để mô tả rằng chúng tôi đang làm tốt và chúng tôi đã vay mượn từ cộng đồng nghiện ngập. Bởi vì họ chưa bao giờ nói rằng họ đã "cai" khỏi ma túy và rượu. Họ nói rằng họ đang "hồi phục" sau ma túy và rượu. Và đối với họ thì sạch sẽ hơn một chút vì khi họ "hồi phục" sau ma túy và rượu, điều đó có nghĩa là họ trong sạch. Có nghĩa là họ hiện không sử dụng và họ đã tích lũy thời gian. Vì vậy, chúng đang trong quá trình phục hồi vì chẳng hạn như chúng đã sạch trong bốn tháng. Nó khó khăn hơn một chút, bởi vì bạn không thể nói rõ rằng tôi đã khỏi bệnh tâm thần phân liệt.
Michelle: [00:04:45] Vâng.
Gabe: [00:04:46] Tôi không bị lưỡng cực. Nhưng chúng tôi đã vay mượn từ cộng đồng nghiện ngập và đó là nơi xuất phát của thuật ngữ này. Và thẳng thắn, tốt. Ai cho một shit? Điều đó làm tôi khó chịu vì thời gian chúng ta lãng phí vào việc kiểm soát lời nói.
Michelle: [00:05:07] Chúng tôi luôn là lời cảnh sát.
Gabe: [00:05:08] Khi ai đó nói rằng họ "đang hồi phục", ý họ muốn nói là họ đang làm tốt. Đó là nó.
Michelle: [00:05:13] Còn hoạt động cao thì sao?
Gabe: [00:05:15] Chà, đó là một thuật ngữ bác bỏ. Vì vậy, có thể có một lập luận được đưa ra rằng đó là một sự xúc phạm. Bởi vì khi bạn nói rằng ai đó là "bệnh nhân tâm thần phân liệt hoạt động cao", điều bạn thực sự đang nói là họ là một người đang sống với bệnh tâm thần phân liệt đang làm tốt. Vậy tại sao bạn không thể nói, "Đó là một người đang làm tốt?" Tại sao bạn phải làm cho có vẻ như người đó không làm tốt như họ có thể? Vì vậy, bạn biết đó là một sự xúc phạm đối với tôi. Vì vậy, tôi có thể hiểu tại sao có một số cuộc tranh luận về thuật ngữ đó. Nhưng thuật ngữ "đang phục hồi?" Tôi không hiểu tại sao chúng ta lại tranh cãi về nó? Chúng tôi biết nó có nghĩa là gì. Tất cả những người mà tôi đã từng nói chuyện về "phục hồi có ý nghĩa gì đối với bạn?" Hoặc tại sao bạn không thích từ "phục hồi?" Họ luôn có tất cả những lý do này. "Không có cách chữa trị." "Tôi nghĩ rằng sự thuyên giảm sẽ tốt hơn." "Tôi không định nghĩa nó theo cách đó." Không ai tạo ra bạn.
Michelle: [00:06:00] Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu ai đó đang nói về bạn và họ nói: “Ồ, vâng. Gabe - anh ấy là người lưỡng cực. " Có phải họ sẽ tự động nghĩ, “Ôi trời! Anh ấy là người lưỡng cực! Anh ấy ổn chứ? ” Bạn biết? Nhưng sau đó, người đang nói về bạn, anh ta nói, “Ồ không! Anh ấy đang làm rất tốt. " Họ sẽ mô tả bạn như thế nào? Gabe đang "hồi phục?" Gabe đang "hoạt động cao?" Gabe "sống tốt với lưỡng cực?" Hay Gabe người không có “vấn đề với lưỡng cực của mình? Điều gì sẽ xảy ra nếu ai đó đang mô tả bạn và họ đề cập đến bạn bị bệnh tâm thần, nhưng họ muốn nói với mọi người rằng họ đang ở cùng rằng bạn đang “điền vào chỗ trống?”
Gabe: [00:06:33] Và tôi tranh luận rằng tất cả những điều đó đều ổn. Tôi thực sự muốn. Ngay cả chức năng hoạt động cao, điều mà tôi sẽ không nói dối, đó là một trong những thuật ngữ khiến tôi khó chịu. Tôi đã nói điều này trước đây trong chương trình và tôi sẽ nói lại lần nữa; Tôi nghĩ rằng những người ở Mỹ là ngôn ngữ chính trị ngu ngốc. Bởi vì những gì chúng ta thực sự nên lập chính sách là ngữ cảnh. Và tôi sẽ cho bạn biết tại sao. Vì bạn của tôi, Michelle Hammer. Cô ấy là đối tác podcast của tôi. Cô ấy là bạn tôi. Anh yêu em đến chết, Michelle. Tôi làm. Và bạn đã từng nói với ai đó, “Bạn nên làm việc với Gabe. Anh ấy thật điên rồ nhưng bạn sẽ yêu anh ấy! ” Đó là một lời khen rất lớn. Nhưng, nhưng khoan đã - đó không phải là một sự xúc phạm? Ý tôi là, 1) bạn nói từ f, và 2) sau đó bạn gọi tôi là đồ dở hơi. Ý tôi là bạn bị sao vậy? Làm thế nào bạn có thể? Nhưng hãy xem, tôi hiểu bối cảnh. Bạn đã cho người đó biết rằng Gabe là người chất lượng, Gabe đáng tin cậy, Gabe sẽ làm rất tốt và Gabe rất vui. Đó là tất cả những gì bạn muốn. Đó là một lời khen ngợi rất lớn. Và hãy nhớ rằng, khi tôi bị sa thải khỏi công việc của mình, không có một từ nào là sai. Họ nói "bệnh tâm thần." Họ nói, "mắc chứng lưỡng cực." Họ nói mọi thứ chỉ như vậy; nó được viết bởi một luật sư. Xung quanh là hoàn hảo. Không có một lời xúc phạm nào trong toàn bộ sự việc, ngoại trừ phần có nội dung "Gabe không thể làm việc ở đây vì anh ấy bị bệnh tâm thần." Phần đó khá phản cảm.
Michelle: [00:07:58] Hự.
Gabe: [00:07:58] Nhưng này, ít nhất họ không nói rằng tôi "bị lưỡng cực!" Vì vậy, bây giờ tôi rất vui khi không có bảo hiểm y tế và một công việc. Bạn hiểu ý tôi chứ? Đây chỉ là một sự lãng phí thời gian đáng kinh ngạc. Tôi nghĩ rằng mọi người nên tự do xác định phục hồi theo cách họ muốn. Và lắng nghe, điều đó cũng có nghĩa là mọi người nên tự do không đồng ý. Bởi vì nếu bạn đến gặp tôi, Michelle, và bạn nói với tôi rằng bạn đang "hồi phục" và bạn đã không dùng thuốc trong hai tháng và bạn ngủ ngoài đường, tôi sẽ không đồng ý với bạn. Tôi sẽ nghĩ, “Không, Michelle. You’re not 'in recovery.' ”Và bạn có thể không đồng ý với tôi, và sau đó tôi sẽ bắt tay vào việc giúp bạn. Tôi sẽ cố gắng thuyết phục bạn rằng bạn có việc phải làm. Nhưng tôi nghĩ rằng hầu hết mọi người đang tranh cãi về "phục hồi", họ thực sự chỉ đang tranh cãi về ngữ nghĩa. Họ thực sự là.
Michelle: [00:08:46] Bạn có nghĩ rằng việc những người không mắc bệnh tâm thần tranh cãi nhiều hơn?
Gabe: [00:08:50] Không thực sự và đó là những gì đang rối tung lên. Tôi nghĩ điều đó đang được tranh luận nhiều hơn bởi những người mắc bệnh tâm thần đang cố gắng chiến đấu để giành lấy chút cơ sở này. Và tôi nghĩ một phần là do những người mắc bệnh tâm thần ít có cơ sở như vậy. Chúng tôi không phải là một thành phần bình dân trong xã hội. Mọi người không lắng nghe chúng tôi. Chúng tôi không nắm giữ nhiều quyền lực. Hầu hết các hội đồng thảo luận, các nhà lập pháp, v.v., họ nói chuyện với bác sĩ. Họ nói chuyện với các thành viên trong gia đình. Rất hiếm khi họ nói chuyện với những người bị bệnh tâm thần. Vì vậy, tôi nghĩ rằng chúng tôi đã đi theo kết quả thấp như một phong trào. Tôi nghĩ rằng thực sự rất khó để khiến các nhà lập pháp xem xét chúng tôi một cách nghiêm túc và việc này tốn rất nhiều thời gian, sức lực và tiền bạc. Vì vậy, thay vào đó, chúng ta sẽ chống lại “sự kỳ thị”. Vì vậy, nó là hoang đường. Hoặc chúng ta sẽ tranh luận về "ngôn ngữ đầu tiên của người dùng", bởi vì điều đó dễ dàng. Bạn có thể làm điều đó trong phần bình luận. Ai đó nhập nội dung nào đó và bạn nhập rằng họ sai hoặc chúng ta sẽ tranh luận về lý do tại sao tôi không “hồi phục”, tôi “thuyên giảm”. Hoặc tôi không “thuyên giảm”, tôi “sống tốt”. Chà, tôi không biết rằng bệnh tâm thần tồn tại theo cách bạn nghĩ. Đó là tất cả ngữ nghĩa. Đó là điều tốt nhất.
Michelle: [00:09:57] Mọi người chỉ tranh luận để tranh luận.
Gabe: [00:09:59] Tôi tin như vậy. Và tôi biết những người thực sự tốt - và đó là điều tôi muốn nói. Tôi biết thực sự, những người thực sự tốt đang tranh luận này. Đây không phải là những người xấu. Đây không phải là những người xấu. Đây là những người mà tôi tự hào gọi là những người ủng hộ. Đây là những người mà tôi tự hào gọi là bạn bè. Đây là những người mà nếu họ gọi cho tôi ngay bây giờ và yêu cầu tôi đứng cạnh họ và chiến đấu vì điều gì đó, tôi sẽ làm điều đó. Bởi vì họ là những người vô cùng mạnh mẽ và ý nghĩa. Nhưng tôi nghĩ họ đang lãng phí thời gian của mình. Tôi làm. Và tôi đã nói với họ điều đó. Tôi nghĩ bạn đang lãng phí thời gian của mình. Đừng dồn sức vào “ngôn ngữ đầu tiên của người đó” hoặc “phục hồi” hoặc vào những từ này. Ai quan tâm?
Michelle: [00:10:40] Những người nghĩ rằng ngôn ngữ đầu tiên của người đó là vấn đề lớn nhất. Thich that? Họ cần kiểm tra các ưu tiên của mình. Giống như, đó là cuối danh sách. Mọi thứ khác đang diễn ra với bệnh tâm thần và các vấn đề sức khỏe tâm thần quan trọng hơn là nói từ “tâm thần phân liệt”.
Gabe: [00:10:57] Tôi nghĩ rằng đó là một vị trí vô cùng đặc biệt. Đó là cách tôi cảm thấy. Tôi cảm thấy rằng nếu bạn là người vô gia cư, nếu bạn không được chăm sóc y tế, nếu bạn không thể tiếp cận với bác sĩ tâm lý, nếu bạn không thể tiếp cận với sự chăm sóc mà bạn cần để sống tốt, tất cả đều đến trước ngữ nghĩa. Tất cả đều có trước lời nói. Vì vậy, nếu bạn có tất cả những thứ đó.
Michelle: [00:11:24] Bạn biết điều gì cũng thú vị không? Mọi người nói về ngôn ngữ đầu tiên của người đó? Bạn biết đến bệnh tâm thần phân liệt, cách phát âm thực tế là bệnh tâm thần phân liệt.
Gabe: [00:11:34] Điều đó có đúng không?
Michelle: [00:11:35] Đó là sự thật. Vì vậy, tất cả những người nói điều đó với tôi, rằng đó là bệnh tâm thần phân liệt. Bạn biết đấy, không phải trên internet mà là trực tiếp? Bạn có thể nói với họ rằng họ thậm chí còn phát âm không chính xác.
Gabe: [00:11:43] Bạn biết điều gì giúp tôi không? Và tôi biết, tôi biết, xin đừng bắn dao găm vào tôi từng người đang nghe điều này làm điều này. “Bipolar được đánh vần là B-I-P-O-L-A-R. Lưỡng cực. Nó không được đánh vần là B-I-dash-P-O-L-A-R. Bi dash cực. Nhưng rất nhiều người viết theo cách đó và tôi không biết tại sao. Có lẽ có một số văn bản của nó là chính xác? Có thể nó đúng ở một quốc gia khác? Tôi không biết, nhưng vì một lý do nào đó mà điều đó luôn khiến tôi muốn, thích, co rúm người lại. Và lý do mà tôi đưa ra vấn đề này không phải để xúc phạm những người viết nó theo cách đó, bởi vì, một lần nữa, có thể họ đúng. Tôi không biết. Mỗi lần tôi thấy nó được viết theo cách đó, cá nhân Gabe Howard lại rưng rưng và tôi chưa bao giờ nhắc lại nó. Chưa từng một lần. Bởi vì khi họ viết thư cho tôi để nói về chứng rối loạn lưỡng cực, tôi không quan tâm liệu họ có đánh vần nó bằng chữ “W.” hay không. Nếu tôi biết họ đang nói về chứng rối loạn lưỡng cực, tôi sẽ cho họ câu trả lời. Tôi sẽ không xúc phạm kỹ năng đánh máy của họ. Ai quan tâm? Mọi người đang đau khổ. Tôi ước trong giây lát mọi người có thể đọc email của chúng tôi, Michelle. Chỉ là sự tuyệt vọng, đau lòng, kinh hoàng. Và sau đó, nếu ai đó có thể nói chuyện với những người này, có thể nói chuyện với gia đình của họ, và có thể nhận ra rằng ngoài kia thật quái đản như thế nào, và vẫn có năng lượng và ý chí để nói về việc liệu "phục hồi" có phải là từ phù hợp hay không để làm tốt?
Michelle: [00:13:11] Bạn có nghĩ rằng có cách chữa trị không? Bởi vì một số người nghĩ rằng có một cách chữa trị.
Gabe: [00:13:15] Tôi nghĩ vẫn chưa có cách chữa trị. Không. Tôi nghĩ rằng có những phương pháp điều trị. Tôi nghĩ rằng có sự phục hồi. Tôi nghĩ rằng có sự thuyên giảm. Tôi nghĩ rằng có một sức khỏe tốt. Tôi nghĩ rằng hôm nay bạn làm tốt hơn hôm qua.
Michelle: [00:13:30] Vâng, nhưng không có cách chữa trị.
Gabe: [00:13:31] Không, tất nhiên là không.
Michelle: [00:13:31] Cả hai chúng tôi sẽ dùng thuốc cho phần còn lại của cuộc đời.
Gabe: [00:13:34] Với khoa học y tế như chúng ta hiểu ngày nay, vâng. Đúng.
Michelle: [00:13:37] Vì vậy, tôi sẽ nói rằng không có cách chữa trị. Bởi vì nếu bạn phải dùng thuốc trong suốt phần đời còn lại của mình, thì bạn sẽ không được chữa khỏi.
Gabe: [00:13:43] Chính xác.
Michelle: [00:13:43] Đúng.
Gabe: [00:13:43] Vì vậy, bạn đang trong quá trình hồi phục.
Michelle: [00:13:45] Có. Vậy thì bạn -
Gabe: [00:13:45] Có.
Michelle: [00:13:46] Được rồi. Bạn đang hồi phục. Bạn đã khỏi bệnh.
Gabe: [00:13:49] Đó là nó? Đó là nó? Đó là tất cả các phương tiện phục hồi?
Michelle: [00:13:50] Bạn không thể chữa khỏi nhưng bạn cảm thấy ổn. Tôi đoán bạn đang hồi phục.
Gabe: [00:13:54] Tôi không muốn sử dụng "khôi phục" nữa. Tôi muốn sử dụng "bạn đang ở trong bánh tacos."
Michelle: [00:13:58] "Ăn bánh tét?"
Gabe: [00:14:00] Vâng. Nếu bạn nói rằng bạn đang “mê bánh tét” thì điều đó cho thấy bạn đang làm tốt hơn.
Michelle: [00:14:03] Sao cũng được. Tôi nghĩ nếu bạn nói rằng bạn đang “ăn một chiếc bánh hamburger” thì thực sự tốt hơn.
Gabe: [00:14:07] Chà, tôi cảm thấy khó chịu vì điều đó.
Michelle: [00:14:09] Chà, tôi thích bánh mì kẹp thịt hơn bánh tét.
Gabe: [00:14:11] Chà, tôi thích bánh tét hơn bánh mì kẹp thịt.
Michelle: [00:14:13] Chà, bánh tét thực sự là giả.
Gabe: [00:14:18] Chúng tôi sẽ quay lại ngay sau những tin nhắn thương mại này.
Phát thanh viên 2: [00:14:20] Tập này được tài trợ bởi BetterHelp.com. Tư vấn trực tuyến an toàn, thuận tiện và giá cả phải chăng. Tất cả các tư vấn viên đều là những chuyên gia được cấp phép, được công nhận. Bất cứ điều gì bạn chia sẻ là bí mật. Lên lịch các phiên họp qua điện thoại hoặc video an toàn, cùng với trò chuyện và nhắn tin với bác sĩ trị liệu của bạn bất cứ khi nào bạn cảm thấy cần thiết. Một tháng trị liệu trực tuyến thường có chi phí ít hơn một buổi gặp mặt truyền thống. Truy cập BetterHelp.com/ và trải nghiệm bảy ngày trị liệu miễn phí để xem liệu tư vấn trực tuyến có phù hợp với bạn không. BetterHelp.com/.
Michelle: [00:14:51] Chào mừng bạn trở lại. Chúng ta đang nói về ngữ nghĩa.
Gabe: [00:14:54] Chà, hamburger chỉ được chính phủ trao cho bạn để kiểm soát bộ não của bạn.
Michelle: [00:14:58] Đây là ngữ nghĩa. Đây là ngữ nghĩa, và chúng ta không thể tranh cãi về điều này. Đây là ngữ nghĩa.
Gabe: [00:15:03] Nó thậm chí không phải ngữ nghĩa, nó vô nghĩa.
Michelle: [00:15:05] Đó là điểm tôi đạt được.
Gabe: [00:15:06] Có ai ngồi xung quanh và tranh luận điều gì tốt hơn không? Một chiếc bánh taco hay một chiếc bánh hamburger? Họ chỉ đang lãng phí thời gian của họ. Và, này, nếu bạn muốn lãng phí thời gian của mình, điều đó không sao cả. Nhưng tôi lập luận rằng, nếu mục tiêu của bạn là làm cho cuộc sống của những người bị bệnh tâm thần trở nên tốt đẹp hơn và nguyên nhân chính của bạn là liệu bạn có bị trượt thuyền hay không.
Michelle: [00:15:24] Nếu bạn là một nhân viên xã hội và bạn sẽ nói với tôi rằng từ "tâm thần phân liệt" là xúc phạm, bạn có thể ngừng nghe podcast này.
Gabe: [00:15:32] Tôi không muốn họ ngừng nghe. Tôi chỉ muốn họ xem xét lại.
Michelle: [00:15:36] Tốt thôi.
Gabe: [00:15:37] Ý tôi là, đó không phải là điều chúng ta muốn sao? Bạn và tôi nói về điều này mọi lúc. Tôi thích nó. Tôi thích nó. Tôi biết bạn thì không, vì bạn là Michelle. Tôi thích những lập luận được suy nghĩ kỹ lưỡng về lý do tại sao chúng ta là những kẻ ngốc. Tôi làm. Tôi làm. Ở khía cạnh nào đó, tôi thích chúng hơn là những lời khen ngợi. Nghe, tôi thích những lời khen ngợi. Cả hai chúng tôi đều thích những lời khen ngợi, nhưng tôi tôn trọng điều đó vì đó là những gì chúng tôi làm. Michelle, chúng tôi chỉ đang cố gắng khai sáng cho mọi người cách suy nghĩ của chúng tôi. Chúng tôi chỉ đang cố gắng đưa suy nghĩ của mình vào thế giới để mọi người có thể xem xét chúng và có thể điều đó sẽ tạo ra sự thay đổi mô hình. Có thể nhiều người sẽ nghĩ, “Ôi Chúa ơi! Bạn đúng! Tôi lo lắng về từ "phục hồi" khi có những người vô gia cư ngoài kia! Tôi sẽ bắt tay vào việc này và việc khác và không quá bận tâm về điều đó ”. Và sau đó khi chúng ta chữa khỏi tất cả những vấn đề khác. Sau đó, chúng ta có thể lo lắng về từ "phục hồi".
Michelle: [00:16:30] Nghe có vẻ tốt với tôi.
Gabe: [00:16:32] Bạn nghĩ rằng chúng ta sẽ đến đó?
Michelle: [00:16:36] Chà nếu thế giới "phục hồi" từ -
Gabe: [00:16:38] Không! Không! Không! Ôi chúa ơi! Tôi không thể tin rằng bạn nói đã hồi phục!
Michelle: [00:16:42] Đó là những gì tôi đang nói, bạn sẽ phải hồi phục khi nghe từ "phục hồi".
Gabe: [00:16:44] Bạn có nghĩ rằng mọi người không thích từ "phục hồi" vì họ nghĩ rằng nó gợi lên hình ảnh này mà nó không bao giờ có thể quay trở lại? Bởi vì rất nhiều lần mọi người nói, tốt, nếu bạn đang ở trạng thái “phục hồi” hoặc nếu bạn đã “khỏi bệnh”, thì điều đó sẽ biến mất. Và vì bạn phải quản lý nó hàng ngày, nên có lẽ đó là lý do tại sao khôi phục là một từ không tốt. Ý tôi là, công bằng mà nói, nó gợi lên trong họ điều gì đó khiến họ không hài lòng. Là nó?
Michelle: [00:17:11] Ý tôi là, tôi vẫn nói rằng tôi bị tâm thần phân liệt.
Gabe: [00:17:14] Vâng. Tôi cũng vậy.
Michelle: [00:17:15] Ý tôi là [không nghe được] Tôi chỉ không hiểu vấn đề lớn là gì? Tôi bị tâm thần phân liệt. Nếu ai đó đang mô tả tôi, tôi sẽ không nghĩ rằng họ sẽ mô tả tôi là người điên rồ hoàn toàn, hoặc bạn biết đấy, ai mà biết được. Nhưng tôi nghĩ họ sẽ nói tôi thú vị, tôi là người tâm thần phân liệt. Họ có thể không nói như “Ồ, cô ấy đã bình phục”. Tôi nói, "Ồ, cô ấy sống tốt." Bạn biết đấy, tôi không nghĩ có ai đó sẽ nói những điều khủng khiếp về tôi khi mô tả tôi.
Gabe: [00:17:42] Chà, nếu họ làm vậy, tôi không nghĩ rằng đó là điều phục hồi sẽ làm phiền bạn. Nếu ai đó nói điều đó, bạn biết đấy, “Michelle thật lười biếng. Michelle không thể làm việc. Michelle không kiếm đủ tiền. Michelle không đáng tin cậy. Đừng để Michelle ở gần con bạn ”. Đó là những điều thực sự sẽ làm tổn thương tình cảm của bạn.
Michelle: [00:17:56] Đúng.
Gabe: [00:17:56] Không biết họ có mô tả bạn đã hồi phục hay không. Tôi nghĩ rằng có một điểm cần được thực hiện, mặc dù là một điểm nhỏ, một điểm mà đôi khi người ta nói "phục hồi từ lưỡng cực." “Từ lưỡng cực” gợi lên ý tưởng rằng lưỡng cực đã biến mất. Đó là một trong những lý do mà tôi nói rằng tôi đang "phục hồi với lưỡng cực" thay vì "từ". Nhưng một lần nữa, mọi người nên biết tôi muốn nói gì. Tôi không nói rằng tôi không lưỡng cực; Tôi chỉ nói rằng tôi dành nhiều thời gian cho cuộc sống của mình hơn là kiểm soát bệnh tật. Và đó chính xác là những gì mọi người từ cộng đồng nghiện ngập đang nói. Họ không nói rằng họ đã khỏi bệnh. Họ không nói rằng họ không còn nghiện rượu hay nghiện ma túy nữa, bởi vì họ - Tôi đã nói chuyện với rất nhiều người trong cộng đồng nghiện ngập, và họ rất rõ ràng rằng họ vẫn còn nghiện rượu nhưng họ đã phục hồi từ rượu vì chúng đã sạch X số năm. Và tôi đoán đó là tất cả những gì tôi đang nói.
Michelle: [00:18:56] Chúng tôi có cần một danh sách kiểm tra có nghĩa là "đã phục hồi" và "chưa được phục hồi không?"
Gabe: [00:19:00] Có lẽ. Đây có phải là ngọn đồi mà chúng ta muốn chết? Đây có phải là điều chúng tôi muốn cộng đồng vận động sức khỏe tâm thần thực hiện không?
Michelle: [00:19:08] Tôi biết chúng tôi sử dụng từ "phục hồi". Tôi không biết đó có phải là từ hay nhất không, nhưng đó là từ mà chúng tôi sử dụng. Có từ nào tốt hơn để sử dụng không? Bởi vì chúng tôi có thể sử dụng cái đó. Bạn có biết từ nào hay hơn không?
Gabe: [00:19:18] Đây là vấn đề, tôi nghĩ rằng nếu chúng ta thay đổi từ này, thì sẽ có cả một nhóm người không thích từ đó. Tôi nghĩ sẽ luôn có bất đồng quan điểm và tôi nghĩ đó là những gì chúng ta cần hiểu. Có những người thích từ khôi phục không? Đúng. Có những người không thích khôi phục từ? Đúng. Nhưng tôi nghĩ nhóm lớn nhất là những người không quan tâm. Đó chỉ là từ. Họ hiểu rằng điều đó có nghĩa là “làm tốt” và họ nói, “Tôi đang hồi phục sau chứng rối loạn lưỡng cực. Tôi đang hồi phục sau bệnh tâm thần phân liệt. " Và tất cả những gì họ đang cố gắng nói rõ là họ đang làm tốt. Họ không có bất kỳ suy nghĩ sâu sắc nào khác ngoài điều đó. Và nếu chúng ta thay đổi từ, họ vẫn sẽ là ba nhóm đó.
Michelle: [00:19:56] Tại sao tất cả chúng ta không thể chiến đấu cùng một cuộc chiến? Tại sao chúng ta lại đánh nhau?
Gabe: [00:20:01] Tôi đã tự hỏi điều đó trong thời gian dài nhất và tôi nghĩ ở một số khía cạnh, chúng tôi sẽ không chiến đấu với nhau. Tôi nghĩ rằng tất cả chúng ta đều là duy nhất và tất cả chúng ta đều xử lý thế giới theo cách khác nhau và chúng ta chỉ muốn được lắng nghe và thấu hiểu. Và, như tôi đã nói trước đây, tôi nghĩ rằng đôi khi chúng ta đi cho kết quả thấp. Bởi vì nếu tôi có thể thuyết phục bạn rằng từ “phục hồi” không phải là từ tốt nhất, thì tôi đã thành công. Tôi đã đạt được một chút nền tảng. Tôi đã thuyết phục bạn về điều gì đó và điều đó cảm thấy tốt, điều đó cảm thấy mạnh mẽ và điều đó thật dễ dàng.
Michelle: [00:20:30] Nhưng nếu bạn định nói với tôi “khôi phục” không phải là từ phù hợp, hãy nói với tôi một từ để thay thế từ đó.
Gabe: [00:20:36] Và mỗi người tôi từng nói chuyện đều có những từ khác. Tôi muốn nó được “thuyên giảm”. Tôi muốn nó là "một phương pháp chữa bệnh." Tôi muốn nó trở thành v.v.
Michelle: [00:20:46] Tôi có thể nói rằng tôi sống tốt với bệnh tâm thần phân liệt không?
Gabe: [00:20:48] Bạn có thể.
Michelle: [00:20:48] Tôi thích nói điều đó. Đó sẽ là điều mới của tôi. Tôi sống tốt với bệnh tâm thần phân liệt.
Gabe: [00:20:53] Được. Điều đó có nghĩa là bạn đang hồi phục?
Michelle: [00:20:56] Điều đó có nghĩa là tôi đang hồi phục, nhưng tôi sẽ không nói "phục hồi" bởi vì một số lý do, điều đó khiến mọi người khó chịu.
Gabe: [00:21:03] Đôi khi có.
Michelle: [00:21:04] Và vì một số lý do ngay bây giờ, tôi không muốn chọc giận mọi người, điều vô nghĩa. Điều đó rất không giống tôi.
Gabe: [00:21:08] Điều này rất không giống với Michelle Hammer. Nó không giống như một người New York.
Michelle: [00:21:12] Tôi sẽ không ngừng nói "bệnh tâm thần phân liệt" và nếu bạn nói, "Đừng nói rằng bạn bị bệnh tâm thần phân liệt. Nói rằng bạn bị tâm thần phân liệt ”. Tôi sẽ nói, “Đó thực sự là bệnh tâm thần phân liệt. Đồ đần.
Gabe: [00:21:22] Đó là Michelle Hammer chống lại cộng đồng tâm thần phân liệt! Tốt thôi!
Michelle: [00:21:28] [Cười] Tôi sống tốt với bệnh tâm thần phân liệt.
Gabe: [00:21:32] Cuộc sống có thực sự là từ tốt nhất để mô tả những gì chúng ta đang làm không?
Michelle: [00:21:36] Chúng tôi không? Chúng ta không ở trong cuộc sống ngay bây giờ? Chúng ta đang ở trên thế giới? Chúng ta đang ở trong vũ trụ? Chúng ta đang ở trong thiên hà Milky Way?
Gabe: [00:21:43] Tôi sẽ. Tôi thích Snickers hơn.
Michelle: [00:21:44] Thật vậy.
Gabe: [00:21:47] Vâng.
Michelle: [00:21:47] Bạn thích các loại hạt.
Gabe: [00:21:48] Gói với đậu phộng.
Michelle: [00:21:49] Bạn thích các loại hạt.
Gabe: [00:21:54] Nên nói Kit Kat.
Michelle: [00:21:55] Vậy thì hãy cho tôi nghỉ ngơi.
Gabe: [00:22:00] Xin chào mọi người! Chúng tôi cảm ơn bạn rất nhiều vì đã lắng nghe. Hãy nhớ để lại cho chúng tôi một đánh giá. Bạn có thể đến store..com và mua chiếc áo “Define Normal” ngoạn mục, giúp hỗ trợ buổi biểu diễn. Ngoài ra, vui lòng để lại đánh giá cho chúng tôi trên iTunes, Google Play, Stitcher, Spotify hoặc bất cứ nơi nào bạn tải xuống. Vui lòng để lại ý kiến trên .com. Chia sẻ điều này trên Facebook. Bất cứ điều gì bạn có thể làm để đưa podcast đầu tiên của người bệnh tâm thần dành cho người bệnh tâm thần ra thế giới. Chúng tôi thực sự, thực sự đánh giá cao. Lời chúc đầu mùa và chúng ta sẽ gặp lại các bạn vào tuần tới khi chúng ta nói về những quyết tâm của Năm Mới.
Michelle: [00:22:39] Phục hồi!
Phát thanh viên: [00:22:39] Bạn đã nghe A Bipolar, Schizophrenic và Podcast. Nếu bạn yêu thích tập phim này, đừng giữ nó cho riêng mình! Truy cập iTunes hoặc ứng dụng podcast ưa thích của bạn để đăng ký, xếp hạng và đánh giá. Để làm việc với Gabe, hãy truy cập GabeHoward.com. Để làm việc với Michelle, hãy đến với bệnh nhân tâm thần phân liệt.NYC. Để có các nguồn hỗ trợ sức khỏe tâm thần miễn phí và các nhóm hỗ trợ trực tuyến, hãy truy cập .com. Trang web chính thức của chương trình là .com/BSP. Bạn có thể gửi e-mail cho chúng tôi tại [email được bảo vệ]. Cảm ơn bạn đã lắng nghe và chia sẻ rộng rãi.
Gặp gỡ các Chủ thể lưỡng cực và Schizophrenic của bạn
