Bạn trai của tôi đã làm ra với tôi trong khi anh ấy nghĩ rằng tôi đã ngủ

Tôi đã gặp anh chàng này có lẽ được hai tuần và tôi chưa bao giờ hôn ai trước anh ta. anh ấy hôn tôi và mọi chuyện đều ổn nhưng sau đó khi tôi đã ngủ say anh ấy sẽ không ngừng chạm vào và cố gắng làm lành với tôi. Tôi nói với anh ấy như vậy là đủ và anh ấy sẽ dừng lại một chút nhưng sau đó cứ tiếp tục làm. nó khiến tôi cảm thấy không thoải mái nên cuối cùng tôi chỉ nằm đó và giả vờ như đang ngủ. Trong vài ngày sau đó, tôi đã phủ nhận toàn bộ sự việc và nói rằng anh ấy chỉ làm vậy vì anh ấy thích tôi nhưng sau một thời gian, tôi nhận ra rằng tôi không thể ngừng nghĩ về điều đó. Tôi đã chia tay anh ấy cách đây một thời gian nhưng tôi vẫn nghĩ về nó và điều đó khiến tôi cảm thấy buồn và thực sự xấu hổ. Tôi cảm thấy như mình không thể ở trong một mối quan hệ khác vì chính ý tưởng hôn ai đó khiến tôi nhớ lại những gì đã xảy ra. Nhưng đồng thời, tôi cảm thấy mình phản ứng quá mức và lý do duy nhất khiến tôi cảm thấy không thoải mái là vì tôi quá lãnh cảm. Tôi chỉ không biết phải nghĩ gì về toàn bộ sự việc và tôi không muốn nó làm hỏng cơ hội có được những mối quan hệ mới của tôi. Tôi hiện cảm thấy khó thấy mình hạnh phúc trong một mối quan hệ và tôi không biết phải làm gì. Xin vui lòng giúp đỡ! (Từ Úc)


Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Dự đoán tốt nhất của tôi là điều khó khăn nhất là bạn không phản hồi và giả vờ như đang ngủ. Việc tập trung vào anh ấy hơn là vào phản ứng của bạn có thể là nguyên nhân khiến bạn khó chịu. Tôi khuyên bạn nên nói chuyện với một nhà trị liệu về phản ứng này vì nó có khả năng gần với nguồn gốc của sự khó chịu của bạn.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @


!-- GDPR -->