Tội lỗi vì sự tự tử của anh trai

Anh trai tôi và tôi đã rất thân thiết khi còn nhỏ, xa cách nhau khi lớn lên, nhưng luôn có quan hệ tốt. Anh ấy đã có một cuộc sống khó khăn, đặc biệt là về mặt tinh thần. Một vài năm trước, anh ấy đã gửi cho tôi một lá thư nói rằng anh ấy có một khẩu súng trường và nói về việc đi ra ngoài và săn bắn mọi người. Nó khá đáng sợ - cả chữ viết tay và nội dung. Tôi đã nghĩ rằng anh ấy ổn, nhưng không thể biết liệu anh ấy có đang nói đùa hay không. Mẹ tôi liên lạc được với anh ta nên tôi đã gửi thư cho bà và xin bà cho lời khuyên. Cô ấy gọi cho anh ấy và hỏi về nó. Tôi không biết cuộc thảo luận đó diễn ra như thế nào, nhưng anh ấy đã viết cho tôi một bức thư đầy đau khổ, buộc tội tôi phản bội và loại bỏ tôi khỏi cuộc đời anh ấy. Hai tháng sau, anh ta tự bắn mình bằng khẩu súng trường đó trong một phòng trọ. Tôi đã mang cảm giác tội lỗi khủng khiếp này kể từ đó. Tôi biết anh ấy đã đưa ra quyết định tồi tệ đó, nhưng tôi cảm thấy mình đóng một vai trò quan trọng trong đó. Sau nhiều năm, tôi vẫn không biết phải làm thế nào để xử lý nó và anh ấy ám ảnh tôi hàng ngày.

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Khi bạn yêu ai đó và điều gì đó tồi tệ xảy ra với họ, bạn luôn tự hỏi liệu mình có thể làm được nhiều hơn thế không. Nhiều người có cảm giác tội lỗi. Kết cục càng nghiêm trọng đối với người thân thì càng cảm thấy tội lỗi. Cảm thấy tội lỗi không giống như có lỗi.

Tự tử là dấu hiệu của một bệnh tâm thần nghiêm trọng. Tự tử là hành động hủy hoại bản thân cuối cùng. Những người tự tử luôn được đưa vào bệnh viện. Hầu hết những người mắc bệnh tâm thần không được nhập viện. Chỉ những người mắc bệnh tâm thần nghiêm trọng nhất mới được đưa vào bệnh viện. Tôi đề cập đến điều này để xem xét mức độ nghiêm trọng của bệnh tâm thần của anh trai bạn. Phần lớn các nhà trị liệu làm việc bên ngoài môi trường bệnh viện. Không ai trong số những nhà trị liệu đó sẽ cân nhắc việc cố gắng giúp đỡ một người đã tự tử bên ngoài môi trường bệnh viện. Một nhà trị liệu có trình độ học vấn cao, có chứng chỉ tốt sẽ không tin rằng những lời nói và sự hiểu biết sâu sắc của mình sẽ đủ để ngăn chặn một khách hàng tự sát. Ngay cả với trình độ học vấn và kinh nghiệm dày dặn của họ, các nhà trị liệu sẽ không tin vào khả năng ngăn chặn hành vi tự tử của họ. Tất cả các nhà trị liệu sẽ cố gắng đưa khách hàng của họ nhập viện.

Đối với một giáo dân, khả năng giúp đỡ một người bạn hoặc thành viên gia đình tự tử gần như không tồn tại. Đúng, bạn yêu họ hơn bất kỳ ai khác, nhưng bạn có kỹ năng gì với tư cách là một nhà trị liệu? Bạn yêu họ hơn bác sĩ trị liệu của họ nhưng bạn chỉ đơn giản là thiếu sự giáo dục và đào tạo cần thiết để đối phó với vấn đề của họ.

Bạn sẽ không bao giờ nghĩ đến việc phẫu thuật cho một người thân yêu, không phải vì bạn không yêu họ đủ mà chỉ vì bạn thiếu khả năng và kinh nghiệm của một bác sĩ phẫu thuật. Hầu hết mọi người đều hiển nhiên rằng nếu không có kỹ năng và kiến ​​thức của bác sĩ phẫu thuật thì việc thực hiện phẫu thuật cho người bạn yêu là điều ngu ngốc và có thể chết người.

Nếu không có nhiều năm giáo dục và kinh nghiệm, sẽ thật ngu ngốc khi cố gắng tư vấn với người bạn yêu. Tôi thường nói với khách hàng của mình, những người đang trải qua những suy nghĩ và cảm xúc như bạn hiện tại, rằng tốt hơn hết là cảm thấy rằng có lẽ bạn đã làm chưa đủ hơn là biết rằng những lời nói và nỗ lực của bạn để giúp đỡ một người thân yêu thực sự dẫn đến kết quả của họ. tự tử. Đúng vậy, có thể mắc sai lầm trong quá trình phẫu thuật dẫn đến cái chết của một người nào đó - và sai lầm trong liệu pháp có thể dẫn đến việc ai đó tự sát.

Mọi bác sĩ phẫu thuật đều làm hết sức mình và mọi bác sĩ trị liệu cũng vậy. Tôi nghĩ rằng tốt nhất là nhận ra những hạn chế của chúng tôi. Chúng tôi có giới hạn về kỹ năng của mình trong bất kỳ lĩnh vực cụ thể nào. Bất kể chúng ta yêu ai đó và muốn giúp đỡ họ đến mức nào, giới hạn kỹ năng của chúng ta vẫn không được tăng lên.

Khi tôi có một khách hàng hỏi tôi về một người bạn của họ hoặc thành viên trong gia đình đang gặp vấn đề về tâm thần và họ có thể làm gì cho họ, tôi luôn nói với họ để khuyến khích họ đi trị liệu. Nếu bạn đã đọc chuyên mục này, bạn đã đọc nhiều lá thư của độc giả nói về khó khăn to lớn mà họ đang gặp phải khi cố gắng đưa mẹ, cha, con trai, v.v. vào trị liệu. Câu trả lời của tôi đối với họ là thừa nhận rằng thường không có nỗ lực nào từ phía họ là đủ để đạt được kết quả mong muốn.

Câu hỏi dành cho bạn là bạn đã làm đủ chưa? Câu trả lời của tôi cho bạn, là bạn có thể gây ra bao nhiêu hậu quả nữa? Bạn đã không bỏ qua anh trai của bạn. Với sự lo lắng, bạn đã mang lá thư của anh ấy cho mẹ anh ấy, như bạn nên làm. Kết quả là anh trai bạn trở nên giận dữ với bạn và sau đó đuổi bạn ra khỏi nhà. Tôi nghĩ điều này cho thấy sự phức tạp của tình huống và bệnh tâm thần của anh trai bạn. Tự tử và trạng thái tinh thần dẫn đến nó phức tạp một cách đáng kinh ngạc.

Xin hãy nhớ một điều cuối cùng: Các nhà trị liệu rất giỏi và có năng lực có những người thân trong gia đình đã tự tử. Ngay cả với tất cả khả năng và kỹ năng của họ, và tình yêu bao la mà họ có, nó không đủ để thay đổi kết quả.

Tôi hy vọng rằng bạn sẽ cân nhắc nói về vấn đề này với một nhà trị liệu hoặc một nhóm hỗ trợ. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle