Sếp của tôi nhấn mạnh rằng những trải nghiệm đầu tiên của tôi sẽ không xảy ra

Từ Vịnh Ả Rập: Ông chủ của tôi, cũng là một “người bạn”, đã - nhiều lần trong vài năm qua - khẳng định rằng những trải nghiệm đầu tiên của tôi chưa bao giờ xảy ra. Cô ấy sẽ theo đúng nghĩa đen, đỏ mặt và tranh luận với tôi không ngừng rằng những gì tôi đang nói đã không xảy ra, mặc dù đó là kinh nghiệm của tôi, cô ấy không ở đó và vấn đề không quan trọng như vậy. Thật tức giận. Và khi tôi giữ vững lập trường của mình, cô ấy sẽ nhân đôi lập luận của mình, đặc biệt nếu có nhân viên hoặc gia đình cô ấy xung quanh. Cô ấy chưa bao giờ làm điều đó trước mặt bạn bè của CÔ ẤY.

Đây không phải là vấn đề duy nhất. Cô ấy sẽ nói dối về mức độ hiểu biết của mình về các vấn đề khác nhau (cô ấy đã biết ai đó mà tôi đề cập - tôi biết nhưng cô ấy không biết; hoặc cô ấy đã biết thông tin công việc mà rõ ràng cô ấy đã nhầm lẫn trước khi tôi giải thích). Cô ấy nói với hoàn toàn uy quyền và những gì có vẻ như niềm tin tuyệt đối vào quan điểm và vị trí của mình. Nó làm cho da của tôi bò. Tôi có thể đi và về. Nhưng thực sự những gì tôi cần biết là làm thế nào để xử lý sự khăng khăng của cô ấy khi đặt câu hỏi (về mặt tuyệt đối) thực tế của những kinh nghiệm cá nhân / nghề nghiệp đầu tiên của tôi. Đó là điều mà cô ấy làm mà tôi thực sự cảm thấy bị tổn thương.

Trả lời bởi Tiến sĩ Marie Hartwell-Walker vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Bạn là một phụ nữ chuyên nghiệp có học thức cao. Có thể là sếp của bạn cảm thấy bị bạn đe dọa. Do đó, cô ấy đang tham gia vào thứ được gọi là "ánh sáng khí". Thả ga là một kiểu lạm dụng tình cảm. Để có thêm quyền lực, kẻ lạm dụng bắt nạn nhân phải tự vấn nhận thức của chính mình về thực tế, nhận định và cảm xúc của mình. Gaslighter khiến nạn nhân của họ bối rối bằng nhiều cách khác nhau. Ví dụ: họ hành động như thể họ có lợi ích tốt nhất của nạn nhân hoặc họ cho rằng họ là người duy nhất quan tâm hoặc họ là người bạn tốt nhất mà nạn nhân có. Theo thời gian, việc liên tục đặt câu hỏi về thực tế của họ và thay đổi mối quan hệ dần dần khiến nạn nhân suy sụp.

Nếu người này là bạn bè hoặc thành viên trong gia đình, tôi khuyên bạn nên giữ khoảng cách với cô ấy càng xa càng tốt. Nhưng việc cô ấy là sếp của bạn làm phức tạp mọi thứ lên đáng kể. Hãy bắt đầu tìm kiếm một công việc khác. Bạn sẽ không bao giờ thắng trong một cuộc tranh cãi với cô ấy. Cô ấy không quan tâm đến việc thăng tiến sự nghiệp của bạn. Bất kể những gì cô ấy nói trong những khoảnh khắc thân thiện, cô ấy đang phá hoại lòng tự trọng và niềm tin của bạn vào bản thân.

Trong thời gian chờ đợi, đây là một số gợi ý về những việc cần làm:

1. Đừng tranh cãi nữa. Bạn sẽ chẳng đi đến đâu. Cô ấy cần phải đúng và cô ấy cần bạn đồng ý rằng cô ấy đúng để cảm thấy mình là người có trách nhiệm.
2. Phát triển các kỹ thuật để "đồng ý" với cô ấy mà không cần đồng ý. Hãy thử những câu như: “Bạn có thể đúng”. "Tôi sẽ nghĩ về nó." "Đó là một nhận thức thực sự thú vị." Mục đích là để bạn có thể thay đổi chủ đề hoặc rời khỏi cuộc trò chuyện mà không gây gổ hay nhượng bộ.
3. Tìm cho mình một mạng lưới hỗ trợ tốt gồm những người không liên quan đến sếp của bạn. Bạn cần những người có thể nhắc nhở bạn rằng bạn không điên, rằng nhận thức của bạn là không sai và bạn là một người tuyệt vời, tốt.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie