Các bác sĩ nhi khoa cảnh báo chống lại phương tiện truyền thông kỹ thuật số như một công cụ xoa dịu cho trẻ nhỏ

Hướng dẫn mới do Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đưa ra khuyến nghị rằng cha mẹ có con nhỏ hạn chế sử dụng phương tiện kỹ thuật số đối với các chương trình chất lượng cao nhấn mạnh vào giáo dục hoặc kết nối gia đình. Cha mẹ cũng nên tránh sử dụng phương tiện kỹ thuật số như một công cụ xoa dịu, để trẻ có thể học cách tự điều chỉnh cảm xúc của mình.

“Chúng ta phải thực tế về tính phổ biến của việc sử dụng phương tiện kỹ thuật số. Nó đang trở nên ăn sâu vào văn hóa và cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Vì lý do này, điều quan trọng hơn nữa là cha mẹ phải giúp con cái họ hiểu những cách lành mạnh để sử dụng phương tiện truyền thông ngay từ những lứa tuổi sớm nhất, ”một trong những tác giả chính của tuyên bố, Jenny Radesky, MD, một chuyên gia hành vi phát triển và bác sĩ nhi khoa tại Đại học. của Bệnh viện nhi Michigan CS Mott.

Đối với trẻ em từ hai đến năm tuổi, hướng dẫn đề xuất rằng phương tiện truyền thông được giới hạn trong một giờ mỗi ngày và liên quan đến chương trình chất lượng cao hoặc những chương trình mà cha mẹ và trẻ em có thể xem hoặc tham gia cùng nhau. Đối với trẻ em dưới 18 tháng, phương tiện kỹ thuật số nên tránh hoàn toàn, ngoại trừ trò chuyện video.

“Trò chuyện điện tử với ông bà, xem video khoa học cùng nhau, phát trực tuyến nhạc và khiêu vũ cùng nhau, tìm kiếm công thức nấu ăn mới hoặc ý tưởng thủ công, chụp ảnh và quay video cho nhau xem, tổ chức một buổi tối xem phim gia đình… đây chỉ là một vài cách truyền thông có thể được sử dụng như một công cụ hỗ trợ kết nối gia đình ”, Radesky nói.

Radesky đồng tác giả tuyên bố dành cho trẻ em từ 0 đến 5 tuổi với Dimitri A. Christakis, M.D., M.P.H., của Bệnh viện Nhi đồng Seattle. AAP cũng đưa ra một tuyên bố chính sách riêng cùng ngày cho trẻ lớn hơn (từ sáu tuổi đến thiếu niên).

Radesky nói: “Phương tiện truyền thông kỹ thuật số đã trở thành một phần không thể tránh khỏi trong thời thơ ấu của nhiều trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi và mẫu giáo, nhưng nghiên cứu còn hạn chế về cách điều này ảnh hưởng đến sự phát triển của chúng.

“Ở trẻ em trên ba tuổi, nghiên cứu rất chắc chắn: các chương trình chất lượng cao như Sesame Street có thể dạy cho trẻ những ý tưởng mới. Tuy nhiên, dưới ba tuổi, bộ não non nớt của trẻ mới biết đi gặp khó khăn trong việc chuyển những gì chúng nhìn thấy trên màn hình sang kiến ​​thức thực tế, ”Radesky nói. “Chúng tôi chưa biết liệu tương tác có giúp ích hay cản trở quá trình đó hay không.”

“Những gì chúng tôi biết là thời thơ ấu là thời kỳ phát triển trí não nhanh chóng, khi trẻ em cần thời gian để chơi, ngủ, học cách xử lý cảm xúc và xây dựng các mối quan hệ. Nghiên cứu vẫn cho thấy rằng việc sử dụng phương tiện truyền thông quá mức có thể cản trở các hoạt động quan trọng này. Tuyên bố của chúng tôi nêu bật những cách gia đình và bác sĩ nhi khoa có thể giúp quản lý sự cân bằng lành mạnh. "

Tuyên bố lưu ý rằng việc sử dụng phương tiện kỹ thuật số quá mức hoặc không đúng cách có liên quan đến thói quen ngủ kém, sức khỏe và sự phát triển. Sử dụng nhiều phương tiện truyền thông ở trường mầm non có liên quan đến việc chỉ số khối cơ thể tăng nhẹ nhưng đáng kể.

Các hướng dẫn đề xuất không sử dụng phương tiện kỹ thuật số một giờ trước khi đi ngủ, tắt thiết bị khi không sử dụng và giữ cho phòng ngủ, giờ ăn và giờ chơi của cha mẹ-con cái không có màn hình.

Các tác giả lưu ý: Mặc dù có những thời điểm nhất định khi sử dụng phương tiện kỹ thuật số như một công cụ xoa dịu hữu ích, chẳng hạn như trên máy bay hoặc trong các thủ tục y tế, cha mẹ nên tránh sử dụng phương tiện truyền thông như cách duy nhất để xoa dịu trẻ. Radesky cho biết việc sử dụng thiết bị như một chiến lược xoa dịu thông thường có thể hạn chế khả năng điều chỉnh cảm xúc của trẻ.

Nguồn: Hệ thống Y tế Đại học Michigan