Vitamin D có liên quan đến hoạt động nhận thức của phụ nữ
Theo nghiên cứu được thực hiện bởi nhóm nghiên cứu do Cedric Annweiler, M.D., Ph.D., tại Bệnh viện Đại học Angers, Pháp, thực hiện trong chế độ ăn uống nhiều vitamin D có liên quan đến giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer.
Đồng thời, một nhóm các nhà nghiên cứu dẫn đầu bởi Yelena Slinin, M.D., M.S., tại Trung tâm Y tế VA ở Minneapolis phát hiện ra rằng mức vitamin D thấp ở phụ nữ lớn tuổi có liên quan đến tỷ lệ suy giảm nhận thức và nguy cơ suy giảm nhận thức cao hơn.
Vitamin D là một loại vitamin thiết yếu, quan trọng mà mọi người nhận được phần lớn từ việc ăn các loại thực phẩm như cá béo, bơ và pho mát hoặc uống sữa tăng cường. Cơ thể tạo ra Vitamin D khi nó tiếp xúc với tia cực tím của mặt trời.
Nhóm của Slinin dựa trên phân tích của họ trên 6.257 phụ nữ lớn tuổi có nồng độ vitamin D được đo trong Nghiên cứu về Gãy xương và có chức năng nhận thức được kiểm tra bằng Bài kiểm tra trạng thái tâm thần nhỏ và / hoặc Bài kiểm tra tạo đường mòn Phần B.
Mức độ vitamin D rất thấp - dưới 10 nanogram trên mỗi ml huyết thanh - có liên quan đến tỷ lệ suy giảm nhận thức cao hơn lúc ban đầu.
Theo các nhà nghiên cứu, mức vitamin D thấp - dưới 20 nanogram / ml - ở phụ nữ suy giảm nhận thức có liên quan đến nguy cơ suy giảm nhận thức cao hơn, được đo bằng hiệu suất trong Bài kiểm tra trạng thái tâm thần nhỏ, theo các nhà nghiên cứu.
Phát hiện của nhóm Annweieler dựa trên dữ liệu từ 498 phụ nữ tham gia nhóm nghiên cứu Toulouse của nghiên cứu Dịch tễ học về loãng xương.
Những phụ nữ phát triển bệnh Alzheimer có lượng vitamin D hấp thụ cơ bản thấp hơn - trung bình 50,3 microgam mỗi tuần - so với những người phát triển các chứng sa sút trí tuệ khác (trung bình 63,6 microgam mỗi tuần) hoặc không bị sa sút trí tuệ (trung bình 59,0 microgam mỗi tuần), những nhà nghiên cứu này đã tìm thấy.
Những nghiên cứu mới này theo sau một bài báo được xuất bản trên Tạp chí Lão khoa Series A đầu năm nay cho thấy rằng cả nam giới và phụ nữ không nhận đủ vitamin D - từ chế độ ăn uống, chất bổ sung hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời - có thể tăng nguy cơ phát triển các hạn chế về vận động và khuyết tật.
Hai nghiên cứu mới xuất hiện trong Tạp chí Lão khoa Series A: Khoa học Sinh học và Y Khoa.
Nguồn: Hiệp hội Lão khoa Hoa Kỳ
