Âm nhạc mang lại nhiều lợi ích về nhận thức, tình cảm và thể chất cho người già và trẻ
“Âm nhạc là liệu pháp. Âm nhạc lay động mọi người. Nó kết nối mọi người theo những cách mà không phương tiện nào khác có thể. Nó kéo dây trái tim. Nó hoạt động như một loại thuốc ”. - Macklemore
Luyện tập âm nhạc giúp tăng cường trí não của trẻ sơ sinh.
Ngay cả trước khi trẻ biết đi hoặc biết nói, chúng có thể được hưởng lợi từ việc được đào tạo về âm nhạc. Đó là phát hiện từ một nghiên cứu năm 2012. Trong nghiên cứu đầu tiên thuộc loại này, các nhà nghiên cứu từ Đại học McMaster phát hiện ra rằng những đứa trẻ một tuổi tham gia các bài học âm nhạc tương tác với cha mẹ có khả năng giao tiếp tốt hơn: chúng cười nhiều hơn, dễ xoa dịu hơn, ít biểu lộ sự đau khổ hơn khi mọi thứ không như ý. không đi theo cách của họ. Các em bé trong nhóm nghiên cứu bài học âm nhạc cũng có thể chỉ vào những thứ ngoài tầm với và vẫy tay chào tạm biệt.
Trẻ em thường xuyên tham dự và tham gia các lớp học âm nhạc được hưởng lợi từ những cải thiện về khả năng nói và đọc.
Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy trẻ em tham dự và tham gia các lớp học âm nhạc - đặc biệt là các lớp học nhạc liên quan đến chơi nhạc cụ - cho thấy sự cải thiện trong quá trình xử lý âm thanh thần kinh sau hai năm học. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Northwestern nói rằng những người tham gia lớp học âm nhạc tích cực có cải thiện lớn hơn về điểm nói và đọc so với những người không tham gia lớp học âm nhạc của họ.
Các bài học âm nhạc có cấu trúc cải thiện hiệu suất học tập và kỹ năng nhận thức của trẻ.
Các nhà nghiên cứu trong một nghiên cứu năm 2018 đã phát hiện ra rằng các bài học âm nhạc có cấu trúc được thêm vào chương trình giảng dạy ở trường thông thường đã nâng cao đáng kể khả năng nhận thức của học sinh, dẫn đến cải thiện hiệu suất học tập ở trường. Kỹ năng nhận thức được cải thiện trong các lĩnh vực trí nhớ ngắn hạn, lập kế hoạch và ức chế, và lập luận dựa trên ngôn ngữ. Nghiên cứu dọc quy mô lớn đầu tiên được điều chỉnh cho phù hợp với chương trình giảng dạy thông thường ở trường cũng cho thấy nghệ thuật thị giác đã giúp cải thiện đáng kể trí nhớ hình ảnh và không gian của trẻ.
Luyện tập âm nhạc sớm có lợi cho não bộ trong cuộc sống sau này.
Các nhà nghiên cứu trong một nghiên cứu năm 2013 đã phát hiện ra rằng việc luyện tập âm nhạc sớm có tác động tích cực và lâu dài đến cách bộ não xử lý âm thanh, mang lại lợi ích cho những người lớn tuổi nhiều năm sau đó. Các nhà nghiên cứu cho biết, thời gian thần kinh là một trong những sự suy giảm đầu tiên liên quan đến tuổi tác, dẫn đến thính giác bị tổn hại, chẳng hạn như phản ứng chậm hơn với những âm thanh thay đổi nhanh, điều quan trọng trong việc diễn giải giọng nói. Các nhà nghiên cứu đã xem xét quá trình đào tạo âm nhạc mà những người trưởng thành đã trải qua trong thời thơ ấu và phát hiện ra rằng những người trưởng thành đó càng được đào tạo về âm nhạc nhiều năm, não của họ phản ứng với âm thanh lời nói càng nhanh. Mặc dù phản ứng chỉ nhanh hơn một phần nghìn giây, các nhà nghiên cứu cho biết rằng phần nghìn giây, kết hợp với hàng triệu tế bào thần kinh, tương ứng với việc tạo ra sự khác biệt thực sự trong cuộc sống của người lớn tuổi.
Chương trình trị liệu bằng âm nhạc trong phẫu thuật giúp giảm bớt lo lắng trước khi phẫu thuật ở phụ nữ trải qua thủ thuật sinh thiết vú.
Lo lắng trước các thủ thuật phẫu thuật là mối quan tâm chung của những bệnh nhân sắp trải qua các can thiệp cần thiết. Kết quả được báo cáo vào năm 2016 từ một thử nghiệm lâm sàng kéo dài hai năm về liệu pháp âm nhạc trực tiếp và ghi âm trong các thủ tục sinh thiết vú cho thấy rằng phụ nữ trải qua các thủ tục đó tự báo cáo mức độ lo lắng trước khi phẫu thuật của họ giảm đáng kể. Các nhà nghiên cứu cho biết thêm một chuyên gia trị liệu âm nhạc vào cơ sở phẫu thuật có thể giúp bệnh nhân đạt được mục tiêu giảm lo lắng, giảm đau, tìm hiểu thêm về quy trình của họ và đạt được sự hài lòng từ trải nghiệm.
Sức khỏe tâm thần của người cao tuổi được tăng cường nhờ âm nhạc tôn giáo.
Nghiên cứu được công bố từ một nghiên cứu năm 2014 đã phát hiện ra rằng, đối với những Cơ đốc nhân lớn tuổi, nghe nhạc tôn giáo - đặc biệt là nhạc phúc âm - có liên quan đến việc giảm lo lắng về cái chết và tăng cảm giác hài lòng với cuộc sống, lòng tự trọng và cảm giác kiểm soát cuộc sống của họ. . Các tác giả nghiên cứu đã viết rằng ngay cả trong số những người cao niên có vấn đề về sức khỏe hoặc hạn chế về thể chất cũng có thể thấy rằng nghe nhạc tôn giáo có thể cung cấp một nguồn lực quý giá để có sức khỏe tâm thần tốt hơn.
Sáng tác âm nhạc có thể giúp trẻ cải thiện hành vi ủng hộ xã hội và kỹ năng giải quyết vấn đề.
Trong một nghiên cứu năm 2013, các nhà nghiên cứu từ Trường Tâm lý học thuộc Đại học Tây London phát hiện ra rằng trẻ nhỏ, cả nam và nữ, những người tham gia sáng tác âm nhạc - hát hoặc chơi nhạc cụ - được cải thiện trong các hành vi ủng hộ xã hội về sự giúp đỡ, hợp tác và liên kết xã hội, và với các kỹ năng giải quyết vấn đề. Các tác giả nghiên cứu cho biết, việc tạo ra âm nhạc trong lớp, đặc biệt là ca hát, có thể khuyến khích học sinh gặp khó khăn về cảm xúc và sự khác biệt trong học tập cảm thấy ít bị xa lánh hơn ở trường.
Nghe nhạc có thể mang lại nhiều lợi ích cho người lớn tuổi bị mất trí nhớ sớm.
Một thử nghiệm năm 2017 cho thấy việc nghe nhạc cũng như thiền có thể mang lại một số lợi ích cho người lớn tuổi bị mất trí nhớ tiền lâm sàng. Sau ba tháng, các nhà nghiên cứu cho biết, cả hai nhóm đều cho thấy sự cải thiện “rõ rệt và đáng kể” trong chức năng ghi nhớ chủ quan và hiệu suất nhận thức khách quan. Những cải tiến này xoay quanh sự chú ý, tốc độ xử lý, chức năng điều hành và chức năng bộ nhớ chủ quan - những lĩnh vực thường bị ảnh hưởng trong chứng sa sút trí tuệ giai đoạn đầu và tiền lâm sàng. Những cải thiện về nhận thức không chỉ duy trì trong sáu tháng mà còn tăng lên. Hai nhóm cũng cho thấy những cải thiện về tâm trạng, giấc ngủ, căng thẳng, hạnh phúc và chất lượng cuộc sống, những kết quả này được duy trì hoặc nâng cao hơn nữa trong ba tháng sau khi can thiệp.
Bệnh nhân Parkinson có thể tăng cường sức mạnh thông qua ca hát.
Nghiên cứu năm 2017 đầy hứa hẹn khác cho thấy rằng bệnh nhân mắc bệnh Parkinson có thể xây dựng sức mạnh ở các cơ dùng để nuốt và kiểm soát hô hấp thông qua ca hát. Hai chức năng này phức tạp bởi bệnh. Những người tham gia nghiên cứu đã được đào tạo về hỗ trợ hơi thở đúng cách, tư thế, cách sử dụng tốt nhất các cơ liên quan đến dây thanh quản. Ca hát giúp cải thiện đáng kể hoạt động của cơ này. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng những người tham gia cũng báo cáo những lợi ích khác từ liệu pháp ca hát: cải thiện tâm trạng, trầm cảm và căng thẳng.
Liệu pháp âm nhạc mang lại sự thoải mái cho bệnh nhân chăm sóc giảm nhẹ.
Trong một nghiên cứu kéo dài ba năm về nam và nữ bệnh nhân chăm sóc giảm nhẹ mắc bệnh giai đoạn cuối, các nhà nghiên cứu trong một nghiên cứu năm 2011 đã phát hiện ra rằng liệu pháp can thiệp bằng âm nhạc tỏ ra hiệu quả trong việc tăng cường giảm đau, thoải mái, tâm trạng, tự tin, thư giãn, khả năng phục hồi, hạnh phúc. và chất lượng cuộc sống. Nhóm trị liệu âm nhạc bao gồm các sinh viên trị liệu âm nhạc từ một trường đại học và các nhạc sĩ từ một dàn nhạc giao hưởng chuyên nghiệp.
Bệnh nhân ung thư thấy giảm nhẹ triệu chứng nhờ âm nhạc.
Một đánh giá tài liệu có hệ thống năm 2016 cho thấy rằng có rất nhiều bằng chứng cho thấy liệu pháp âm nhạc và các can thiệp bằng âm nhạc giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh nhân ung thư, bao gồm đau đớn, lo lắng và mệt mỏi, đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể của họ. Trong số các phát hiện: can thiệp bằng âm nhạc có tác dụng giảm lo âu từ mức độ trung bình đến mạnh, giảm đau lớn và tác động từ nhỏ đến trung bình của điều trị bằng âm nhạc đối với chứng mệt mỏi.
