Tâm trí không biết: Con đường nuôi dạy con cái
Không có nhiều công việc mà chúng ta đăng ký trong cuộc sống mà số tiền đặt cọc cao như chúng trong việc nuôi dạy con cái. Chúng tôi đột nhiên được yêu cầu trực 24/7 mà không cần đào tạo, học tập, hoặc cố vấn trước. Bất kể chúng ta đã đọc bao nhiêu cuốn sách, hoặc chúng ta đã dành thời gian cho bao nhiêu đứa trẻ, chúng ta bước vào công việc này hầu hết đều không biết nó đòi hỏi gì. Sống bên ngoài việc nuôi dạy con cái và quan sát nó khác hẳn với việc sống bên trong nó.
Trong nền văn hóa của chúng tôi, chúng tôi muốn “biết” những gì chúng tôi đang làm. Chúng tôi đọc sách, chúng tôi nghiên cứu, chúng tôi tìm kiếm sự kiểm soát cuộc sống của mình theo vô số cách.
Tuy nhiên, việc nuôi dạy con cái tốt đòi hỏi “trí óc không biết suy nghĩ”. Đó là sự buông bỏ những ý tưởng đã định trước và sự buông bỏ quan niệm rằng chúng ta có quyền kiểm soát mọi thứ như thế nào.
Mặc dù chúng ta có thể muốn tham gia vào việc nuôi dạy con cái với các câu trả lời đã có sẵn, nhưng làm thế nào chúng ta có thể biết câu trả lời trước khi chúng ta “tham gia” trải nghiệm? Nuôi dạy con cái là một mối quan hệ năng động từng khoảnh khắc liên quan đến các biến số về môi trường và tình huống cũng như ý tưởng, suy nghĩ, cảm giác và cảm xúc của con cái và cha mẹ.
Như tác giả Laura Davis đã nói:
Dù chúng ta có thể muốn bước vào vai trò làm cha mẹ với tất cả các câu trả lời, kỹ thuật và chiến lược của mình, làm như vậy có nghĩa là xây dựng một hệ thống không bao gồm đầu vào của con cái chúng ta. Khả năng cởi mở, thích nghi và phản hồi nhanh của chúng ta đòi hỏi chúng ta không bắt đầu với tất cả các câu trả lời mà chúng ta phải cống hiến hết mình để tìm ra chúng trong suốt quá trình. (tr. 27)
Khi chúng ta đến từ một nơi chắc chắn, chúng ta sẽ không tiếp thu những gì nằm ngoài những ý tưởng định kiến của chúng ta. Nếu chúng ta bắt đầu nuôi dạy con cái với một lập trường cứng nhắc về việc mọi thứ nên như thế nào, chúng ta không chỉ bỏ qua biến số con mình là ai và chúng sẽ trở thành ai, mà còn làm mờ khả năng cho phép con cái và kinh nghiệm của chúng ta trở thành giáo viên của chúng ta.
Trong sự phát triển của con người, sự ứ đọng có nghĩa là một cái gì đó đã trở nên tồi tệ. Đó là một trạng thái không mong muốn. Sự tăng trưởng và phát triển có thể bị chệch hướng cả bởi sự chắc chắn và bởi sự lo lắng có thể đi kèm với sự nghi ngờ. Đừng chắc chắn, đừng nghi ngờ? Vậy thì chúng ta nên tuân theo những nguyên tắc nào? Đây là nơi mà việc dạy về “trí óc không biết” có thể đặc biệt hữu ích. Như giáo viên Phật giáo Suzuki Roshi đã nói:
"Không biết không có nghĩa là bạn không biết." Không biết có nghĩa là không bị giới hạn bởi những gì chúng ta biết, nắm giữ những gì chúng ta biết một cách nhẹ nhàng để chúng ta sẵn sàng cho nó trở nên khác biệt. Có lẽ mọi thứ là theo cách này. Nhưng có lẽ không phải vậy. (Trích bởi Gil Fronsdale)
Và như Fronsdale đã nói:
“Việc thực hành không biết cần được phân biệt với sự nghi ngờ lẫn lộn và suy nhược. Lẫn lộn không phải là một đức tính tốt: người bối rối phần nào bị lạc lõng và bị loại khỏi cuộc sống. Với sự nghi ngờ, tâm trí bị kích động hoặc bị mắc kẹt với sự do dự và do dự. Những trạng thái tâm trí này có xu hướng làm mờ hơn là làm sáng tỏ ”.
Fronsdale cho biết thêm rằng trong khi nghi ngờ và không chắc chắn là những trạng thái không tự nguyện, “tâm trí không biết” là một thực hành có ý thức, trong đó: “(Chúng tôi)… trau dồi khả năng đáp ứng cuộc sống mà không có những ý tưởng, diễn giải hoặc phán đoán định kiến trước”.
Mong muốn được biết là một xu hướng tự nhiên của con người. Có một con đường trong tâm trí rất hữu ích vì nó nêu bật thời điểm chúng ta đã tránh xa những điều quan trọng nhất đối với chúng ta. Nhưng coi nhẹ niềm tin của chúng ta, sẵn sàng ngồi với sự khó chịu khi không biết có thể cũng quan trọng không kém.
Trẻ sơ sinh tìm cách học hỏi và phát triển ngay cả khi không có sự “kích thích” của chúng tôi. Họ học hỏi kinh nghiệm và không ngừng thử nghiệm những cách khác nhau để hiểu thế giới. Có lẽ thách thức của chúng ta là trở nên trẻ thơ hơn, để mỗi khoảnh khắc mới khác với khoảnh khắc cuối cùng, đầy bất ngờ, ngạc nhiên và đôi khi là ngây ngô.
Hãy thử các bài tập sau để giúp bạn với trí óc không biết:
- Lưu ý những suy nghĩ về sự chắc chắn khi chúng xuất hiện và xem liệu bạn có thể làm mềm các cạnh hay không. Cố gắng tiếp tục cởi mở với khả năng mọi thứ sẽ khác đi và cho phép niềm tin của bạn thay đổi.
- Hãy dành một vài phút để quan sát một em bé, chứng kiến sự tiếp thu và cởi mở của chúng để học hỏi và trưởng thành.
Người giới thiệu
Davis, L. (1997). Trở thành Cha Mẹ Bạn Muốn Trở Thành: Sách Nguồn Về Các Chiến Lược Trong Năm Năm Đầu Tiên.
Fronsdal, G. Not-Know - Phỏng theo bài nói chuyện công khai tháng 2 năm 2004
