TíNH BẮT BUỘC, TíNH KHôNG ỔN ĐỊNH, V.V.

Tính bắt buộc, tính không ổn định, v.v.

Tôi luôn gặp khó khăn khi giữ bạn bè ở bên khi tôi đẩy họ ra xa và / hoặc chỉ nói những điều ngu ngốc khiến mối quan hệ của tôi rạn nứt. Một trong những người bạn đó đã để lại tác động sâu sắc đến cuộc sống của tôi cả tích cực lẫn tiêu cực và vì những điều chúng tôi đã nói và đã làm cùng nhau. Tôi ngu ngốc tập trung vào quá khứ tiêu cực của cô ấy và tôi cảm thấy mình không ở bên cô ấy giống như cô ấy đã dành cho tôi khi tôi muốn tự tử. Tôi không có mặt khi cô ấy cần tôi nhất, thay vì giúp cô ấy hạnh phúc ở hiện tại, tôi lại chạy hoặc đưa ra những câu nói ngu ngốc khiến cô ấy tổn thương nhiều hơn. Tôi tự nhận thức được vấn đề của mình nhưng tôi không bao giờ có thể khắc phục được. Tôi đã bỏ nhiều hoạt động, đặc biệt là những hoạt động khiến tôi nhớ đến những người bạn trong quá khứ. Gần đây, tôi lại mất đi một người bạn thân vì tính khó cưỡng và độc tính cứng đầu của mình và tôi chỉ muốn mọi chuyện dừng lại, tôi thực sự muốn thay đổi.

Cảm ơn bạn đã can đảm để nói chuyện cởi mở về các vấn đề của bạn. Tôi nghĩ rằng đó là một điều dũng cảm khi có thể nhìn lại, suy ngẫm và muốn thay đổi. Đây là tia lửa thiết yếu cho động lực cần thiết để tạo ra sự thay đổi - và tôi rất vui vì bạn đã viết thư cho chúng tôi ở đây.

Dự đoán tốt nhất của tôi là việc bạn đẩy mọi người ra xa có thể liên quan đến mối quan tâm thân mật. Điều này thường giải thích tại sao mọi người biết đến điệu nhảy mà họ thực hiện khi các mối quan hệ xích lại gần nhau hơn, nhưng lại không biết rằng chính thứ họ đang tìm kiếm khiến họ sợ hãi đến mức đẩy người họ muốn (hoặc người họ muốn) ra xa.

Để giải quyết vấn đề này, có một số gợi ý được đưa ra cho những người đang có mối quan hệ với người có vấn đề về thân mật. Tôi muốn xem blog này để xem điều gì thường được coi là phản ứng đối với một người đang đẩy bạn ra xa. Tôi nghĩ rằng đây là một cách tốt để hiểu những gì có thể hiệu quả khi bạn quay lại một mối quan hệ. Ngoài ra, đây là một số gợi ý để xây dựng kỹ năng quan hệ khi sự gần gũi là một vấn đề.

Đặc điểm chính thường là nỗi sợ bị bỏ rơi sẽ nổi lên khi mọi người bắt đầu cảm thấy gần gũi với ai đó. Khi chúng ta tiến gần hơn đến thứ chúng ta cần và muốn có cảm giác không thể giữ nó len lỏi và chúng ta phá hoại những gì chúng ta đang phấn đấu. Tôi hy vọng các liên kết được cung cấp sẽ giúp bạn tiến lên phía trước. Viết cho chúng tôi là bước đầu tiên - theo dõi một số gợi ý này và coi liệu pháp là một cách tốt để theo dõi.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @