Chúng ta có phải là Người anh em của chúng ta không? Đối phó với Tự tử trên Facebook, Trực tuyến
Tự tử là nguyên nhân tử vong đứng hàng thứ ba ở thanh thiếu niên và thanh niên từ 10 đến 24 tuổi và là nguyên nhân tử vong thứ hai ở những độ tuổi từ 25 đến 34.1 Hơn 10.000 người mỗi năm ở Hoa Kỳ chết do tự tử ở hai nhóm tuổi này, và a tổng cộng hơn 32.000 người tự tử mỗi năm.
Các bệnh như tiểu đường, ung thư và bệnh tim giết chết nhiều người Mỹ hơn mỗi năm - nhưng họ có xu hướng là những người lớn tuổi. HIV giết người ít hơn nhưng lại được báo chí chú ý nhiều hơn. Và trong khi ung thư ở trẻ em thực sự là bi kịch, thì việc tự tử ở một người trẻ tuổi còn bi thảm hơn nhiều vì nó có thể điều trị và ngăn ngừa được nhiều hơn - giá mà mọi người chịu mở mắt.
Vì vậy, với việc giới trẻ sử dụng nhiều và sống cuộc sống của họ trên mạng, bạn sẽ làm gì khi bắt gặp ai đó tự tử trên mạng? Bạn thậm chí nên làm bất cứ điều gì?
Hãy nhớ rằng, ý nghĩ tự tử xảy ra "" khi nỗi đau vượt quá nguồn lực để đối phó với nỗi đau. " Khi một người tiếp cận trực tuyến, đó có thể là tiếng kêu cứu vì họ sắp tự tử hoặc vì họ không có bất kỳ kế hoạch cụ thể nào mà chỉ đang trong tình trạng đau đớn tột cùng. Nếu họ có thể liên hệ để được giúp đỡ theo cách có mục tiêu hơn - ví dụ: bằng cách liên hệ với chuyên gia sức khỏe tâm thần, bạn bè hoặc bác sĩ - họ có thể sẽ làm vậy.
Mọi người chuyển sang bày tỏ ý định tự tử của họ trực tuyến vì đó là cách mọi người giao tiếp ngày nay - đặc biệt là giới trẻ. Họ không sử dụng điện thoại nhiều. Nó chỉ theo sau rằng "trực tuyến" là nơi để tìm một nơi để đăng những suy nghĩ như vậy.
Natasha Tracy gần đây đã khám phá chủ đề này trên blog của cô ấy và đề xuất các bước sau nên làm theo:
Trong trường hợp Facebook đe dọa tự tử:
- Tiếp cận người đó và hỏi họ có ổn không. Hỏi họ nếu họ đang được giúp đỡ.
- Cung cấp cho họ thông tin về số điện thoại đường dây nóng tự tử.
- Có một bước thứ ba tùy chọn ở đây - báo cáo mối đe dọa tự sát cho Facebook.
Nếu người đó phản hồi và nói rằng họ đang được giúp đỡ hoặc họ không có ý định tự tử, bạn đã hoàn thành công việc của mình. Luôn khuyến khích họ tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp và nói với họ rằng họ không đơn độc.
Tôi đồng ý với ba điểm này - ngoại trừ điểm cuối cùng chỉ liên quan đến Facebook. Vì Facebook không bằng Internet - và nhiều người dành nhiều thời gian trực tuyến hơn KHÔNG trên Facebook - tôi khuyên bạn nên liên hệ với chủ sở hữu trang web nơi bạn tìm thấy bài đăng và cho họ biết về điều đó (trong trường hợp họ chưa ). Hệ thống báo cáo tự tử của riêng Facebook là một bước tiến nửa vời (và là hệ thống mà tôi sẽ cân nhắc sử dụng, mặc dù nó vi phạm quyền riêng tư của người dùng và chủ nghĩa gia đình cố hữu). CrisisChat.org là một dịch vụ trực tuyến tốt khác dành cho những người đang gặp khủng hoảng ngay lập tức - nhưng tính khả dụng hiện tại còn hạn chế. (Có thể tìm thêm các nguồn tự sát trực tuyến tại đây.)
Việc cho một người biết rằng họ đang được lắng nghe là rất quan trọng và rất dễ thực hiện. Nó cũng giúp ích một chút cho sự vô vọng đi kèm với ý định tự tử.
Chìa khóa để can thiệp tự tử trực tuyến là kết nối người đó với các nguồn hỗ trợ khủng hoảng tự tử ở quốc gia hoặc cộng đồng địa phương của họ.2
Vì bạn thường có thể không biết đó là đâu nên khả năng thực sự của bạn - thậm chí là đưa chúng đến đúng nguồn tài nguyên của quốc gia - có thể bị hạn chế nghiêm trọng. Ví dụ, cho họ số điện thoại của Hoa Kỳ khi họ ở Ả Rập Xê-út không những không giúp ích được gì - nó chỉ có thể củng cố thêm sự vô vọng và bất lực trong hoàn cảnh của chính họ.
Nếu người đó không trả lời hoặc trả lời nói rằng họ sẽ tự sát:
- Hỏi họ xem họ đang ở đâu.
- Nói với họ rằng bạn phải liên hệ với chính quyền để họ giúp đỡ.
- Gọi đến số điện thoại đường dây nóng về nạn tự sát hoặc cảnh sát để báo cáo mối đe dọa tự sát cho các chuyên gia.
- Cung cấp tất cả thông tin bạn có cho các chuyên gia bao gồm bất kỳ thông tin nào mà người đó có trên trang Facebook về số điện thoại, địa chỉ, vị trí hiện tại của họ hoặc bất kỳ thông tin nào khác có thể giúp tìm thấy người đó.
- Nói với người đó rằng bạn đã kêu gọi sự giúp đỡ và tiếp tục khuyến khích họ liên hệ với chuyên gia.
Mặc dù tôi tôn trọng những đề xuất này, nhưng chúng đòi hỏi sự nỗ lực nhiều hơn của mỗi cá nhân và đặt ra câu hỏi - chúng ta có phải là thủ môn của anh em không? Chúng ta có thực sự chịu trách nhiệm về hành động của người khác trực tuyến không ??
Tôi cho rằng câu trả lời tùy thuộc vào hoàn cảnh của mỗi người. Những đề xuất này có thể hữu ích như một hướng dẫn chung - nhưng nếu và chỉ khi bản thân bạn đang ở một nơi mà bạn cảm thấy thoải mái, an toàn và có đủ thời gian để làm như vậy.3
Hầu hết mọi người sẽ tìm đến những người có thể bắt gặp bài đăng của một người bạn hoặc người quen mà họ đơn giản không biết đang cảm thấy rất tệ. Nếu ai đó bạn biết đang cảm thấy tồi tệ và muốn tự tử đến mức họ đã liên hệ với bạn bè trên Facebook, người theo dõi trên Twitter hoặc một nơi nào đó trực tuyến khác như một phương tiện thể hiện, thì có thể an toàn khi nói rằng họ cần một số hỗ trợ. Hãy giúp đỡ nếu bạn cảm thấy có thể.
Tự tử vẫn là một mối quan tâm nghiêm trọng trong xã hội của chúng ta. Những lời khuyên này nói chung là tốt và có chủ đích. Nhưng đừng cảm thấy tội lỗi nếu bạn không cảm thấy như vậy. Chúng tôi chỉ có thể chịu trách nhiệm cho các hành động của chính mình - trực tuyến và trong cuộc sống thực.
Nguồn lực Tự sát
- Tự tử - Đọc phần này trước
- Tài nguyên Tự tử Trực tuyến
- Các số điện thoại đường dây nóng thông dụng
Chú thích:
- http://www.cdc.gov/Injury/wisqars/pdf/10LCD-Age-Grp-US-2009-a.pdf [↩]
- Đáng buồn thay, các nguồn lực này gần như luôn bị thiếu hụt và được nhân viên trực tuyến với các chuyên gia tư vấn về khủng hoảng được đào tạo không giống như các chuyên gia sức khỏe tâm thần (ví dụ: họ thường không có bất kỳ bằng cấp chuyên môn nào). Vì vậy, trong khi nhiều nguồn tài nguyên về khủng hoảng là hữu ích và có lợi, một số lại không quá nhiều. [↩]
- Nếu tôi phải làm điều này cho mỗi bài đăng tự tử mà tôi gặp trên mạng, tôi có thể dễ dàng biến nó thành công việc toàn thời gian mới của mình (như tôi thực sự bắt gặp hàng tá mỗi ngày). Nhưng hầu hết mọi người sẽ không giống như tôi, làm việc trong lĩnh vực mà chúng tôi tiếp xúc với rất nhiều bài đăng về tự tử. [↩]
