Năm mới, mối quan hệ mới
“Tôi sẽ trở thành một người tốt hơn (bạn bè, bạn tâm giao, vợ / chồng, đồng nghiệp) cho Năm Mới. ““ Tôi muốn trở nên nhiều hơn (dành thời gian của mình, hào phóng với những người thân yêu, vị tha, chu đáo). ” "Tôi thề sẽ làm ít hơn (đổ lỗi, chửi bới, cảm thấy có lỗi với bản thân)." Vân vân và vân vân. Bạn có được ý tưởng. Những mục tiêu này nghe có vẻ tuyệt vời và đầy hy vọng, nhưng việc thực hiện chúng dường như luôn thiếu sót.
Vì vậy, đó là gì về các quyết định năm mới của chúng tôi mà không gắn bó? Bản thân mục tiêu không mất đi hơi nước; đó là một quá trình ngắn ngủi, khiến cho kết quả cuối cùng dường như ngày càng ít đạt được. Từ từ, thói quen cũ hình thành và sau đó bùng nổ. Trước khi bạn biết điều đó, vào cuối năm, bạn đang tự hỏi làm thế nào bạn xoay sở để thất bại trên hầu hết các tài khoản, khiến bạn cảm thấy rất thất vọng về bản thân.
Các cuộc đấu tranh trong các mối quan hệ luôn đứng đầu trong danh sách những điều mà mọi người muốn thay đổi và làm tốt hơn cho năm mới. Bạn muốn một cuộc hôn nhân tốt đẹp hơn, vì vậy bạn thề sẽ đấu tranh công bằng. Bạn muốn thân mật hơn với đối tác của mình, vì vậy, bạn luôn đề cập đến chuyện tình cảm, đừng bao giờ nói: “Tôi quá mệt”. Sau một vài tháng và bạn cảm thấy mệt mỏi với quá trình này, cảm giác như những lý lẽ cũ đang quay trở lại và muốn có thêm thời gian để rời xa mối quan hệ. Bạn không cô đơn. Khó có thể phá vỡ các khuôn mẫu quan hệ (như thói quen cũ).
Tuy nhiên, năm nay, nếu bạn muốn có một giải pháp đáng giá cho năm mới, tại sao không thử những chiến lược tuyệt vời này chắc chắn sẽ giúp mối quan hệ của bạn phát triển mạnh mẽ trong năm mới?
- Những điều nhỏ nhặt hàng ngày tạo nên sự khác biệt lớn nhất trong mối quan hệ của bạn.
Đây nên là câu thần chú quan hệ hàng ngày của bạn. Nếu bạn ghi nhớ cụm từ này trong đầu, bạn sẽ làm cho quá trình này trở nên dễ dàng và có thể đạt được. Vậy những điều nhỏ nhặt đó là gì? Chào buổi sáng, thể hiện sự tôn trọng, tử tế, tạo ra các nghi thức kết nối vào cuối ngày và hôn nhau chúc ngủ ngon. Những cử chỉ nhỏ này rất dễ bị lãng quên, vì vậy việc gắn lại chúng sẽ mang lại điều kỳ diệu cho triển vọng chung của mối quan hệ. - Tạo bầu không khí đánh giá cao.
Nhìn xung quanh ngôi nhà của bạn, con cái và gia đình của bạn và không ngừng tìm cách đánh giá cao đối tác của bạn về những điều họ làm để làm cho nó tốt hơn. Nếu bạn tìm kiếm những điều để cảm ơn thay vì mọi thứ mà đối tác của bạn đang làm sai, bạn sẽ có thái độ tích cực hơn nhiều đối với mối quan hệ của mình. - Hãy quay về phía thay vì quay đi.
Khi bị thương hoặc bị thương bởi người yêu của mình, phản ứng tức thì của bạn là tấn công, cố chấp hoặc loại bỏ bản thân khỏi tình huống. Bạn cảm thấy thất vọng và tin rằng điều đó được đảm bảo vì đối tác của bạn đã khiến bạn cảm thấy như thế nào. Nhưng phản ứng theo cách này chỉ tạo ra một khoảng cách trong mối quan hệ của bạn.Thay vì quay đi, hãy bày tỏ cảm xúc của bạn (dù họ có thể cảm thấy dễ bị tổn thương và khó chịu) và khiến người hôn phối biết bạn bị phản bội, khó chịu hoặc tổn thương như thế nào. Thành thật và cởi mở về cảm xúc của bạn sẽ tạo ra một kết nối tốt hơn và sự gắn bó bền chặt hơn giữa bạn và người thân yêu của bạn.
- Lựa chọn để tha thứ.
Chịu trách nhiệm giải trình, chấp nhận ảnh hưởng từ người kia và có thể tha thứ là cách tốt nhất để thay đổi khuôn mẫu cũ và học hỏi từ những sai lầm trong quá khứ.
Năm mới chắc chắn sẽ có những thách thức của nó. Nhưng với một chút tha thứ (của người thân yêu của bạn mà còn của chính bạn) và rất nhiều nỗ lực, bạn đang trên đường đến một năm mới và mối quan hệ mới.
