Phải làm gì nếu cô ấy gian lận
Bạn phát hiện ra cô ấy lừa dối bạn, bây giờ thì sao?
Người ta ước tính rằng 30% -60% các cặp vợ chồng lừa dối vợ hoặc chồng của họ tại một số thời điểm trong hôn nhân của họ. Chắc chắn đó cũng là tỷ lệ phần trăm tương tự cho các mối quan hệ bạn trai / bạn gái. Nó xảy ra hàng ngày, trên toàn thế giới. Và cho dù nó được thực hiện thường xuyên như thế nào, nó không bao giờ là một điều dễ dàng để giải quyết khi nó xảy ra với bạn.
Có một vết chích nào đó xuất hiện để cắn bạn khi đối tác của bạn lừa dối bạn. Cơn đau có thể khiến bạn khó xử lý những gì vừa xảy ra. Nó đánh giá phán đoán của bạn là phải làm gì tiếp theo.
Những gì bạn nên làm? Bạn có thể thua lỗ, đặc biệt nếu điều này chưa bao giờ xảy ra với bạn trước đây.
Nếu nó đã xảy ra với bạn trước đây, có thể bạn sẽ dễ dàng hơn một chút để biết phải làm gì.
Dành thời gian cho chính bạn.
Trước khi bạn làm bất cứ điều gì, bạn cần dành thời gian để xử lý tình huống. Bạn muốn đánh giá cảm xúc của bạn và những gì bạn đang nghĩ ngay bây giờ. Bạn có thể cảm thấy như thể đối tác của bạn đang ở trong ánh đèn sân khấu, bởi vì họ là người rất có thể sẽ tuyên bố rằng họ cảm thấy vô cùng tội lỗi và họ là người đã gây rối. Tuy nhiên, bạn không nên nghĩ như vậy chút nào. Làm cho bạn số một trong tình huống này. Bạn nên là ưu tiên. Bạn là người bị tổn thương, bạn là người phải đối phó với nỗi đau và bạn là người có niềm tin cuối cùng đã bị phá vỡ. Không, nó không ích kỷ. Đối tác của bạn gian lận là ích kỷ. Bạn xứng đáng có thời gian để suy nghĩ về những gì đang xảy ra và dành thời gian để xử lý nỗi đau bạn đang trải qua.
Tìm ai đó để nói chuyện.
Nhiều như bạn có thể không cảm thấy muốn nói về nó, có lẽ bạn nên. Giữ suy nghĩ và cảm xúc của bạn dồn nén bên trong sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn về lâu dài. Sau khi bạn đã dành thời gian để tự xử lý nó, bây giờ bạn nên tìm ai đó để xử lý nó với bạn. Bạn có thể biết ơn vì không chỉ có một bờ vai để dựa vào, mà bạn cũng sẽ đánh giá cao quan điểm của người ngoài cuộc. Bạn có thể tự hỏi, ' Tôi nên nói chuyện với ai về điều này?'
Điều quan trọng là nói chuyện với một người hiểu rõ bạn. Bạn có thể nói chuyện với người bạn thân nhất của bạn, có thể là người biết bạn lâu nhất. Bạn có thể nói chuyện với anh trai hoặc em gái. Chúng tôi khuyên không nên nói chuyện với ai đó như mẹ hoặc cha của bạn về điều này. Họ có thể hơi thiên vị và điều đó có thể khiến họ ghét đối tác của bạn vô thời hạn. Trừ khi bạn có kế hoạch không bao giờ mang chúng đi một lần nữa, hãy cẩn thận với cha mẹ của bạn. Mẹ của bạn có thể đi và kể cho mọi người những gì đã xảy ra và bàn tán về nó. Không ai cần điều đó.
Hãy nghĩ về những hoàn cảnh.
Mặc dù bạn đang bị tổn thương ngay bây giờ, cuối cùng bạn có thể muốn xem xét những gì bạn muốn làm về mối quan hệ của bạn. Bạn đã quyết định liệu nó kết thúc hay chưa? Bạn sẽ thấy mình đang xem xét chiều sâu của tình yêu của bạn dành cho người bạn đời và hai người đã có một mối quan hệ bao lâu.
Họ nói, Một khi là một kẻ lừa dối, luôn luôn là một kẻ lừa dối. Tuy nhiên, mọi người có khả năng thay đổi và bạn phải ghi nhớ điều đó. Đừng cảm thấy áp lực khi kết thúc mối quan hệ của bạn bởi vì xã hội bảo bạn, chỉ kết thúc nó nếu bạn cảm thấy đây là điều mà bạn không thể thấy mình đang đi qua. Quyết định nên là của bạn và chỉ của bạn. Hãy nhớ rằng nếu bạn chọn tiếp tục mối quan hệ, bạn và đối tác của bạn sẽ cần phải làm việc cực kỳ chăm chỉ về các vấn đề khiến họ gian lận ngay từ đầu. Đó không phải là một con đường dễ dàng. Thông thường, những điều gian lận không thể bị lãng quên hoặc thậm chí được tha thứ.
Đưa đóng cửa đến tình huống.
Bây giờ bạn đã hoàn toàn nắm bắt được tình hình và đã có thời gian để suy nghĩ về nó, bạn có thể sắp xếp để có được một số đóng cửa. Đóng cửa là gì? Đóng cửa có nghĩa là bạn sẽ mang lại giải pháp cho tình huống trong tầm tay. Cuối cùng bạn đã quyết định những gì bạn muốn làm. Nếu bạn muốn tiếp tục mối quan hệ với đối tác của mình, ngay cả sau khi sự cố xảy ra, bạn sẽ cần cho họ biết. Thiết lập thời gian mà hai bạn có thể gặp nhau ở nơi công cộng. Điều quan trọng là thảo luận về những điều này ở nơi công cộng để cả hai bạn sẽ không để cảm xúc của mình được tốt nhất. Bạn sẽ có xu hướng giữ bình tĩnh và hòa bình hơn. Sau đó, bạn sẽ cần phải xem đối tác của bạn đang nghĩ gì và cố gắng bắt đầu giải quyết các vấn đề giữa bạn.
Nếu bạn quyết định rằng bạn muốn rời khỏi mối quan hệ, bạn vẫn sẽ muốn thiết lập một cuộc họp với đối tác của bạn ở nơi công cộng. Bạn sẽ muốn cho họ biết rằng bạn muốn kết thúc mọi thứ và hy vọng rằng họ sẽ trả lại câu nói đó bằng một lời xin lỗi chân thành. Bằng cách đó bạn có thể tìm thấy đóng cửa của bạn.
