Phương Pháp ĐiềU Trị

Những câu hỏi bạn nên hỏi về đau và điều trị đau

Đau không chỉ là một triệu chứng; đó cũng là một điều kiện mà chỉ có bạn thực sự hiểu. Nhưng, điều đó không có nghĩa là bác sĩ của bạn không thể giúp bạn. Nếu bạn xem xét kỹ hơn về nỗi đau của bạn, mô tả kỹ lưỡng và hỏi một số câu hỏi chu đáo, bạn có thể giúp nhóm quản lý đau của bạn phát triển một kế hoạch điều trị theo định hướng kết quả cho bạn.

Hơn 100 triệu người Mỹ bị đau mãn tính. Nguồn ảnh: 123RF.com.

Có nỗi đau có thể khiến bạn cảm thấy bị cô lập vì bạn là người trải qua điều đó, nhưng bạn không cô đơn. Trên thực tế, hơn 100 triệu người Mỹ bị đau mãn tính và đó chỉ là một loại đau trong số rất nhiều nguyên nhân!

Về quản lý đau và vai trò của bạn

Quản lý đau là một chuyên ngành của y học tập trung vào chẩn đoán và điều trị đau. Thuốc giảm đau đôi khi được xem là một ngành khoa học đa ngành, có nghĩa là nhóm quản lý đau của bạn có thể bao gồm các loại chuyên gia khác nhau. Bác sĩ, bác sĩ vật lý trị liệu, nhà trị liệu nghề nghiệp, nhà tâm lý học và / hoặc bác sĩ tâm thần. Các chuyên gia này thường làm việc trong công đoàn để phối hợp chăm sóc với bác sĩ chăm sóc chính, bác sĩ phẫu thuật, bác sĩ ung thư hoặc bác sĩ khác của bạn.

Trong chính nó, đau là một điều kiện y tế. Bác sĩ của bạn không thể nhìn thấy cơn đau của bạn, mặc dù nguyên nhân của nó có thể rõ ràng trên một nghiên cứu hình ảnh, chẳng hạn như chụp CT hoặc MRI. Tuy nhiên, bạn có thể giúp bác sĩ hình dung nỗi đau của bạn bằng cách cung cấp thông tin chi tiết về nó.

Trước cuộc hẹn với bác sĩ, hãy nghĩ về cách bạn có thể mô tả nỗi đau của mình. Ghi chú và bao gồm các câu hỏi bạn muốn trả lời. Cân nhắc mang theo một thành viên gia đình hoặc người bạn đáng tin cậy với bạn để được hỗ trợ. Các câu hỏi gợi ý dưới đây được cung cấp để giúp bạn phân tích và giải thích nỗi đau của bạn.

Về nỗi đau của bạn hôm nay

Nỗi đau của tôi nằm ở đâu?
Có phải nỗi đau của tôi ở một nơi hoặc tỏa ra? (ví dụ, đau thần kinh tọa)
Có điều gì đặc biệt kích hoạt nỗi đau của tôi? (ví dụ: ngồi, đi bộ)
Tôi có cảm thấy tê, ngứa ran, nóng rát, châm chích hoặc cảm giác giống như điện không?
Là nỗi đau của tôi liên tục, hay nó đến và đi?
Nỗi đau đã ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của tôi như thế nào? (ví dụ: làm tổn thương các mối quan hệ, thay đổi lối sống)

Trên thang điểm từ 1 đến 10, với 10 là nỗi đau tồi tệ nhất có thể tưởng tượng, làm thế nào để tôi đánh giá nỗi đau của mình? (Xem Thang điểm đau bên dưới)

Trên thang điểm từ 1 đến 10, với 10 là nỗi đau tồi tệ nhất có thể tưởng tượng, làm thế nào để tôi đánh giá nỗi đau của mình? Nguồn ảnh: 123RF.com.

Lịch sử nỗi đau của bạn

Điều gì gây ra nỗi đau của tôi ở nơi đầu tiên?
Có phải nỗi đau của tôi bắt đầu đột ngột hay dần dần?
Tôi đau đớn bao lâu rồi?
Tôi hiện đang làm gì để kiểm soát cơn đau của mình?
Có điều gì tôi đang làm làm giảm nỗi đau của tôi không?
Tôi đã dùng thuốc giảm đau nào trong quá khứ và chúng có tác dụng với tôi như thế nào?
Tôi đã bao giờ có một phản ứng dị ứng với thuốc giảm đau? Nếu vậy, các loại thuốc là gì?

Mối quan tâm về nỗi đau và cách điều trị của bạn

Tôi có lo lắng về việc dùng thuốc để giúp kiểm soát cơn đau và các triệu chứng khác (ví dụ như co thắt cơ bắp) không?
Có phương pháp điều trị nào khác cho nguyên nhân cơn đau của tôi ngoài thuốc không?
Tôi có những điều kiện y tế nào khác? (ví dụ, bệnh tiểu đường, huyết áp cao)
Mục tiêu của tôi để quản lý nỗi đau của tôi là gì?

Câu hỏi để xem xét hỏi bác sĩ của bạn

Mang theo ghi chú và câu hỏi của bạn với cuộc hẹn của bạn. Làm như vậy có thể giúp bạn tận dụng tối đa thời gian với bác sĩ và đảm bảo rằng bạn rời đi với thông tin cần thiết để hiểu các lựa chọn chẩn đoán và điều trị của bạn.

Bạn có biết những gì gây ra nỗi đau của tôi, hoặc xét nghiệm cần thiết để xác nhận chẩn đoán của bạn?
Tôi có cần gặp bác sĩ chuyên khoa đau hay tôi cần mở rộng đội quản lý đau của mình sang các chuyên gia khác?
Nỗi đau của tôi có thể được chữa khỏi, hay tôi nên điều chỉnh lại những kỳ vọng của mình để kiểm soát cơn đau?
Có phải cơn đau của tôi có tác nhân tôi nên tránh (chẳng hạn như một số loại thực phẩm hoặc nước hoa)?
Những loại phương pháp điều trị đau có thể là một lựa chọn cho tôi?
Những rủi ro, lợi ích và tác dụng phụ của các phương pháp điều trị này là gì?
Bạn khuyên tôi nên theo đuổi phương pháp điều trị nào và tại sao?
Mức độ giảm đau nào tôi nên mong đợi từ quá trình điều trị được đề nghị của bạn?
Có bất kỳ liệu pháp thay thế, chẳng hạn như xoa bóp hoặc châm cứu, mà tôi có thể khám phá?
Điều chỉnh lối sống, chẳng hạn như chế độ ăn uống hoặc tập thể dục, sẽ giúp tôi giảm đau?

Bước tiếp theo

Ngoài cuộc hẹn đầu tiên của bạn với một hoặc nhiều thành viên trong nhóm quản lý đau của bạn, hãy xem xét việc giữ một nhật ký đau hàng ngày. Bạn có thể tự viết ra các quan sát của mình bằng tay hoặc trên máy tính bảng hoặc máy tính của bạn. Ghi chú của bạn có thể phục vụ để chạy bộ nhớ của bạn khi nỗi đau làm mờ suy nghĩ của bạn. Nó không cần nhiều thời gian của bạn, và có thể chứng minh có lợi cho triển vọng tinh thần của bạn bằng cách cung cấp một phương tiện để giải phóng sự thất vọng và thách thức liên quan đến việc sống với nỗi đau.

Xem nguồn

Thống kê đau mãn tính: Sự kiện và số liệu đằng sau dịch bệnh này. Cơ thể tốt. https://www.thegoodbody.com/chronic-pain-statistic/. Cập nhật lần cuối ngày 23 tháng 6 năm 2017. Truy cập ngày 7 tháng 11 năm 2017.

Thông tin quản lý đau cho bệnh nhân. http://www.healthcetworkities.com/chronic-pain/pain-manloyment-questions-to-ask-doctor.shtml. Xuất bản ngày 18 tháng 6 năm 2007 Sửa đổi lần cuối ngày 4 tháng 9 năm 2015. Truy cập ngày 7 tháng 11 năm 2017.