TôI NGHĨ TôI BỊ OCD

Tôi nghĩ tôi bị OCD

… Nhưng nó có vẻ khác với những trải nghiệm khác mà mọi người có với nó trên trang web này. Tôi nghĩ rằng tôi có thể bị OCD nhưng tôi hơi bối rối vì nó rất dựa trên khu vực. Loại OCD mà một số mục nhất định phải ở đúng vị trí. Tôi cũng đếm nhẩm rất nhiều. Chẳng hạn như việc tôi phải làm mọi thứ 3,4,9,10+ (không phải 13) lần. Hàng ngày tôi phải thực hiện những nghi thức đếm và di chuyển này mặc dù một số ngày tồi tệ hơn những ngày khác. Một số ngày tôi không kiểm soát được nhưng một số ngày tôi có nhiều quyền kiểm soát hơn.Riêng các nghi lễ này không mất nhiều thời gian nhưng khi được thêm chất làm cứng thì mất khoảng 30 phút. Nó thay đổi rất nhiều theo từng ngày) (Tôi chưa bao giờ thực sự đếm và vì vậy đây chỉ là phỏng đoán) trong ngày của tôi. Ví dụ, khi sắp là tôi luôn có một khuôn mẫu nhất định có thể mất khá nhiều thời gian. Tôi cũng có thể khá đau khổ nếu tôi không thực hiện những nghi lễ này. Những lý do này tôi đang nói điều này và không nhìn vào câu hỏi khác, những câu hỏi đã được trả lời là nó rất dựa trên lĩnh vực. Tôi chỉ nhận dọn nhà và tổ chức nghi lễ tại nhà mình. Bất cứ nơi nào khác và tôi làm
không nhận được chúng. Ngay cả các nghi lễ đếm cũng không tệ. Nhưng khi tôi về đến nhà thì họ đột nhiên quay lại. Bây giờ tôi đang nói về nó vì tôi đã từng nghĩ rằng tôi chỉ là một người có tổ chức nhưng bây giờ tôi đang nghĩ rằng vì tôi có ít khả năng kiểm soát những ám ảnh của mình rằng nó có thể là OCD. Tôi cảm thấy như nếu tôi không làm theo nỗi ám ảnh của mình thì điều gì đó tồi tệ sẽ xảy ra. Chẳng hạn như ngôi nhà của tôi bị cháy, thành viên trong gia đình bị ốm hoặc điều gì đó tồi tệ xảy ra với người / động vật khác. Tôi có những hình ảnh nhất định mắc kẹt trong đầu khiến tôi phải thực hiện các nghi lễ, nếu không những hình ảnh đó sẽ trở thành sự thật. Khi viết những từ đó tôi cảm thấy lo lắng dâng lên. Tôi cũng nhận được rất nhiều nỗi ám ảnh nhỏ khác. Quá nhiều để đếm. Ví dụ như cách tôi xem video trực tuyến, tôi không thể bỏ qua ngược lại và điều này có thể rất khó chịu. Tôi như thể tôi có một bộ não khác bảo tôi phải làm gì.

Tổng quat

Những ám ảnh và nghi thức của tôi là:

1) Tránh một số con số.
2) Những thứ nhất định phải ở những nơi nhất định
3) Những ám ảnh chủ yếu ảnh hưởng đến tôi ở nhà
4) Rất nhiều nghi lễ nhỏ hơn

Có vẻ như những triệu chứng này là một cuộc đấu tranh liên tục và tôi ngưỡng mộ cách bạn đã có thể đối phó. Mặc dù khác với những gì bạn có thể đã đọc trên trang web, bản tóm tắt của bạn thực sự bao gồm các phần tử mà tất cả đều có phần tử OCD.

Những gì tôi đề nghị là nên có sự đánh giá của một nhà tâm lý học lâm sàng hoặc bác sĩ tâm thần có chuyên môn, người có thể giúp bạn chẩn đoán, loại trừ các khả năng khác - và đề xuất các lựa chọn điều trị. Bằng cách này, bạn sẽ không phải đoán và nhận được một số câu trả lời để giảm bớt các triệu chứng.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @