TôI Có BỊ HIẾP DâM Và / HOẶC BỊ LẠM DỤNG KHôNG?

Tôi có bị hiếp dâm và / hoặc bị lạm dụng không?

Từ Canada: Tôi đang điều trị chứng ăn vô độ và chứng nghiện rượu và tôi luôn suy nghĩ về những sự kiện trong quá khứ. Khi tôi 12 tuổi, một người lạ chạm vào ngực tôi bên ngoài áo sơ mi và nói những điều rất thô tục với tôi. Đó không phải là lạm dụng tình dục, phải không? Đó là tất cả những gì anh ấy đã làm. Tôi không thể ngừng nghĩ về nó. Sau đó, khi còn là một thanh niên, tôi đã có ba cuộc gặp gỡ mà tôi không thực sự hiểu được:
1. Một người lạ ở trường đại học vuốt ve tôi khi tôi đang ngủ trên ghế dài ở trường. Tôi thức dậy khi anh ấy chạm vào tôi, NHƯNG tôi luôn cho rằng đó là lỗi của mình vì tôi nghĩ rằng tôi đã cảm nhận được sự đụng chạm / phản ứng trước khi thức dậy.
2. Một đêm nọ, tôi say xỉn tại một câu lạc bộ và đưa một người lạ trở lại phòng khách sạn mà bạn tôi và tôi đang ở chung. Tôi đã mất điện, điều này tôi biết. Nhưng ngày hôm sau, bạn tôi nói với tôi rằng cuối cùng tôi đã ngất xỉu và người đàn ông đã quan hệ tình dục với tôi trong khi tôi bất tỉnh.
3. Một người bạn nữ của tôi đã mời tôi đến. Tôi biết cô ấy là người đồng tính, không biết cô ấy thích tôi. Tôi (rõ ràng là) nghiện rượu và cô ấy rất khuyến khích tôi uống rượu. cô ấy hỏi liệu cô ấy có thể tết tóc cho tôi không, tôi nói có, và cô ấy bắt đầu chạm vào tôi sau khi nghịch tóc tôi một phút. Chúng tôi đã quan hệ tình dục. Tôi không nói không. Tôi nghĩ tôi thậm chí đã nói có. Khi tôi tỉnh dậy và nhận ra, tôi đã quẫn trí. Nhưng đây chỉ là vì tôi hối hận vì đã quan hệ tình dục, hay là một cái gì đó sai?

Xin lỗi vì trò chơi bốn trong một - Tôi rất xấu hổ khi mang những thứ này đến nhóm của tôi để xử lý .. Tôi sợ họ sẽ đánh giá tôi. Tôi sợ tất cả là lỗi của tôi và tôi chỉ là một người thực sự tồi tệ.

Cảm ơn

Vui lòng nói chuyện với nhóm của bạn. Họ là những người chữa bệnh, không phải thẩm phán. Họ ở đó để giúp bạn giải quyết cảm xúc của mình và học hỏi kinh nghiệm của bạn.

Rõ ràng, không phải lỗi của bạn khi một người đàn ông chạm vào bạn một cách không thích hợp và nói những điều khủng khiếp với bạn khi bạn còn rất trẻ. Rất may mắn là nó đã dừng lại bằng những từ ngữ và một số cảm động. Thực tế là bạn không thể ngừng nghĩ về nó bây giờ cho tôi biết rằng bạn đã bị ảnh hưởng sâu sắc bởi nó và bạn cần một số trợ giúp để xử lý nó.

Tôi đoán rằng sự việc ở trường giống như một sự lặp lại của những gì đã xảy ra khi bạn 12 tuổi. Bạn đã bị đóng băng vì sợ hãi và không biết phải làm gì trong cả hai tình huống Liệu pháp của bạn sẽ giúp bạn tha thứ cho bản thân vì sợ hãi và nên tập trung vào phát triển các kỹ năng để nó không xảy ra nữa.

Đối với hai sự kiện còn lại: Một phần công việc trị liệu của bạn là tìm ra lý do tại sao bạn lại để mình rơi vào những tình huống nguy hiểm hoặc không phù hợp và học cách yêu thương và chăm sóc bản thân. Nhóm của bạn không thể giúp bạn làm những điều đó trừ khi bạn tìm thấy can đảm để thành thật với họ và hoàn toàn tham gia vào việc điều trị. Tôi hy vọng bạn sẽ. Bạn đã bắt đầu công việc điều trị quan trọng. Bây giờ đưa nó lên cấp độ tiếp theo để bạn có thể cứu trợ.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie