Đạo đức làm việc và đạo đức quan hệ nên phù hợp
Hoặc, diễn đạt theo cách khác: Một buổi hẹn hò với đối tác có quan trọng với bạn như một cuộc gặp gỡ tại nơi làm việc không?
Một nghiên cứu của Đại học Illinois khuyến nghị rằng các cặp vợ chồng nên xây dựng một đạo đức làm việc trong mối quan hệ mà các đối thủ - hoặc ít nhất là ngang bằng - đạo đức làm việc chuyên nghiệp của họ.
"Khi mọi người bước vào nơi làm việc, họ cố gắng đến đúng giờ, làm việc hiệu quả trong cả ngày, chăm chú lắng nghe đồng nghiệp và giám sát viên, cố gắng hòa đồng với những người khác và ăn mặc chỉnh tề để tạo ấn tượng tốt" Jill R. Bowers, Ph.D., một nhà nghiên cứu tại Khoa Phát triển Con người và Cộng đồng cho biết.
"Các cặp vợ chồng ít nhất nên đầu tư vào đạo đức làm việc trong mối quan hệ của họ, ưu tiên đối tác của họ và dành sức lực như nhau vào việc lắng nghe tích cực, lập kế hoạch thời gian cùng nhau, tìm ra giải pháp khả thi để chia sẻ công việc gia đình và xử lý căng thẳng cá nhân để nó không xảy ra" nhà nghiên cứu cho biết.
“Nhưng điều đó có thể khó thực hiện khi bạn về đến nhà và cảm thấy mệt mỏi và kiệt quệ về mặt cảm xúc, và ca thứ hai bắt đầu, với việc nấu nướng, dọn dẹp, giặt giũ và các nhu cầu liên quan đến trẻ em cạnh tranh về thời gian giao tiếp và chất lượng với bạn. đối tác, ”cô nói thêm.
Bởi vì nỗ lực trong công việc được thúc đẩy bởi lương, sự nghiệp của một người thường tiêu tốn phần lớn sự chú ý của họ.
“Công việc lấy hết năng lượng của bạn và chỉ còn lại rất ít cho những gì xảy ra sau đó. Đó là lý do tại sao bạn phải có chủ đích khi thực hiện mối quan hệ hợp tác lãng mạn của mình, ”Bowers lưu ý.
Bowers là tác giả chính của một nghiên cứu đánh giá Sự hài hòa có chủ đích, một chương trình giảng dạy về sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống dành cho các cặp vợ chồng có thu nhập kép do các giáo sư Đại học Illinois phát triển.
Đánh giá đo lường tác động của việc tham dự hội thảo Hòa hợp có chủ đích đối với các kỹ năng và chiến lược cân bằng giữa công việc và đối tác cũng như sự hài lòng trong mối quan hệ ở 47 cặp đôi khác giới.
Tất cả các cặp đều làm bài kiểm tra trước và sau. Một nửa số cặp đã tham dự hội thảo trước khi tập huấn; những người khác đã không tham gia khóa đào tạo cho đến khi kỹ năng quan hệ của họ được đánh giá.
Các cặp vợ chồng tham dự hội thảo đã cải thiện đáng kể khả năng quản lý xung đột vai trò đối tác trong công việc và các kỹ năng liên quan khác so với nhóm còn lại, đồng thời họ cũng cho biết họ đã giảm được nhiều căng thẳng về thể chất và cảm xúc.
Đánh giá cũng cho thấy rằng nghiên cứu này có hiệu quả nhất đối với phụ nữ.
Các kỹ năng tổ chức và quản lý thời gian được cải thiện có thể giúp các cặp vợ chồng cân bằng các cam kết trong công việc và gia đình, nhưng “điều đó rất phức tạp,” Bowers thừa nhận.
“Chia sẻ công việc gia đình tiếp tục là mối quan tâm lớn của các cặp vợ chồng. Lịch làm việc linh hoạt thường được ủng hộ như một cách để cân bằng giữa công việc và cam kết gia đình, nhưng những sắp xếp này có thể làm mờ ranh giới giữa công việc và thời gian dành cho gia đình.
Việc xác lập những ranh giới đó đã đủ khó, và việc không có những giới hạn đó có thể khiến cuộc sống trở nên căng thẳng hơn, ”cô nói.
“Bạn có thể không cảm thấy mình có thời gian hoặc cho rằng mọi thứ đều ổn vì đối tác của bạn không phàn nàn, nhưng theo thời gian, hậu quả của việc thay đổi mối quan hệ của bạn có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng trong mối quan hệ và điều đó có ảnh hưởng thực sự đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.
Đó là lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn nên coi trọng đạo đức làm việc trong mối quan hệ và dành thời gian cho đối tác của mình một cách có chủ đích, ”Bowers nói.
Nguồn: Đại học Illinois
