Căng thẳng thay đổi việc học trong não
Trong nghiên cứu, các nhà tâm lý học nhận thức Drs. Lars Schwabe và Oliver Wolf phát hiện ra rằng sự hiện diện hay không có căng thẳng có liên quan đến việc sử dụng các vùng não khác nhau và các chiến lược khác nhau trong quá trình học tập.
Căng thẳng xuất hiện khiến não phải làm việc nhiều hơn và sử dụng cách tiếp cận phức tạp hơn khi học. Kết quả nghiên cứu được báo cáo trong Tạp chí Khoa học Thần kinh.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người không bị căng thẳng áp dụng một chiến lược học tập có chủ ý, trong khi những đối tượng bị căng thẳng dựa nhiều hơn vào cảm giác ruột của họ.
Schwabe cho biết: “Những kết quả này lần đầu tiên chứng minh rằng căng thẳng có ảnh hưởng đến hệ thống trí nhớ khác nhau mà bộ não bật lên.
Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ 59 đối tượng. Hai nhóm được chỉ định với một nhóm được yêu cầu nhúng một tay vào nước đá lạnh trong ba phút (trong khi được quan sát bằng video giám sát).
Đúng như dự đoán, hoạt động này gây căng thẳng cho các đối tượng với dữ liệu được thu thập và xác nhận bằng các xét nghiệm hormone.
Nhóm còn lại được yêu cầu nhúng một tay của họ vào nước ấm. Sau đó, cả cá nhân căng thẳng và không căng thẳng đều hoàn thành một nhiệm vụ gọi là dự đoán thời tiết. Nhiệm vụ liên quan đến việc các đối tượng nhìn vào các thẻ chơi với các ký hiệu khác nhau và sau đó sử dụng các thẻ để dự đoán tổ hợp thẻ nào dự báo mưa và nắng nào.
Mỗi sự kết hợp của các lá bài có liên quan đến một xác suất nhất định về thời tiết tốt hoặc xấu. Mọi người áp dụng các chiến lược phức tạp khác nhau để hoàn thành nhiệm vụ.
Trong nhiệm vụ dự đoán thời tiết, các nhà nghiên cứu đã ghi lại hoạt động của não bằng MRI.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng cả đối tượng căng thẳng và không căng thẳng đều học cách dự đoán thời tiết theo các ký hiệu. Tuy nhiên, cách họ học nhiệm vụ rất khác nhau.
Những người tham gia không bị căng thẳng tập trung vào các biểu tượng riêng lẻ chứ không phải sự kết hợp của các biểu tượng. Họ theo đuổi một cách có ý thức một chiến lược đơn giản.
Dữ liệu MRI cho thấy họ đã kích hoạt vùng não ở thùy thái dương trung gian - vùng hải mã, rất quan trọng đối với trí nhớ dài hạn.
Mặt khác, các đối tượng bị căng thẳng áp dụng một chiến lược phức tạp hơn.
Họ đưa ra quyết định của mình dựa trên sự kết hợp của các biểu tượng. Tuy nhiên, họ đã làm điều này trong tiềm thức, tức là họ không thể hình thành chiến lược của mình bằng lời.
Trong nhóm những người tham gia căng thẳng này, các bản quét não cho thấy cái gọi là thể vân ở não giữa đã được kích hoạt - một vùng não chịu trách nhiệm học tập vô thức nhiều hơn.
Schwabe kết luận: “Căng thẳng cản trở quá trình học tập có mục đích và có ý thức, vốn phụ thuộc vào vùng hồi hải mã,” Schwabe kết luận. “Vì vậy, điều đó khiến bộ não sử dụng các nguồn lực khác. Trong trường hợp căng thẳng, thể vân kiểm soát hành vi - điều này giúp cứu vãn thành tích học tập ”.
Nguồn: Ruhr-University Bochum
