Im lặng có thể không làm cho ký ức phai mờ
Vấn đề là kịp thời khi các chuyên gia tìm kiếm các phương pháp mới để giúp mọi người phục hồi sau trải nghiệm đau thương.
Charles B. Stone, tác giả của một bài báo mới được xuất bản trên tạp chí cho biết: “Có một ý tưởng này, với sự im lặng, rằng nếu chúng ta không nói về điều gì đó, nó sẽ bắt đầu mờ nhạt. Quan điểm về Khoa học Tâm lý.
Mặc dù quan điểm này đã được chấp nhận rộng rãi, các nhà nghiên cứu nghi ngờ quan điểm này và nói rằng niềm tin không được hỗ trợ bởi nghiên cứu tâm lý thực nghiệm - phần lớn nó xuất phát từ niềm tin của người Freud rằng mọi người đều có những vấn đề sâu xa bị kìm nén và cần được nói đến.
Stone nói, mối quan hệ thực sự giữa im lặng và ký ức phức tạp hơn nhiều.
“Chúng tôi đang cố gắng hiểu cách mọi người nhớ về quá khứ một cách rất cơ bản,” ông nói. "Sự im lặng ở khắp mọi nơi."
Stone và các đồng tác giả của anh ấy chia sự im lặng về ký ức thành nhiều loại.
Bạn có thể không cố ý đề cập đến điều gì đó mà bạn đang nghĩ đến - hoặc vì nó không xuất hiện trong cuộc trò chuyện. Và một số kỷ niệm không được nhắc đến vì chúng chỉ đơn giản là không nghĩ đến. Đôi khi người ta chủ động cố gắng không nhớ điều gì đó.
Một ví dụ đã được nghiên cứu kỹ lưỡng được Stone và các đồng nghiệp của ông sử dụng để chứng minh tác động tinh tế của việc im lặng có thể chứng minh rằng im lặng về quá khứ xảy ra trong một cuộc trò chuyện không đồng nhất thúc đẩy sự lãng quên.
Một số sự im lặng dễ dẫn đến sự quên hơn những sự im lặng khác. Mọi người gặp khó khăn hơn khi nhớ những ký ức im lặng liên quan đến những gì họ hoặc người khác nói về hơn là những ký ức im lặng không liên quan đến chủ đề hiện tại.
Nếu Tổng thống Bush muốn công chúng quên rằng vũ khí hủy diệt hàng loạt được hình thành trong Chiến tranh Iraq, thì ông không nên tránh nói về cuộc chiến và sự tích của nó. Thay vào đó, anh ta nên nói về việc xây dựng và tránh bất kỳ cuộc thảo luận nào về WMD.
Và ở mức độ cá nhân hơn, khi người ta nói với nhau về những sự kiện trong đời, nói về những kỷ niệm hạnh phúc có thể khiến những kỷ niệm không vui không được nhắc đến, nhưng trong tương lai, người ta có thể khó nhớ về những kỷ niệm vui không được nhắc đến hơn là nỗi buồn không được nhắc đến. những kỷ niệm.
Hoặc để cung cấp một ví dụ khác về mối quan hệ tinh tế giữa ký ức và sự im lặng: Nếu mẹ bạn đang hỏi bạn về bạn trai của bạn và bạn kể cho mẹ nghe về cuộc hẹn hôm qua, trong khi suy nghĩ — nhưng không nói — về kết thúc thú vị của buổi hẹn hò, thì kết thúc lãng mạn đó có thể lưu lại trong trí nhớ của bạn lâu hơn so với việc bạn chỉ trả lời câu hỏi của cô ấy mà không nghĩ về phần sau của buổi tối.
Tóm lại, mối quan hệ giữa im lặng và trí nhớ rất phức tạp.
Stone nói: “Sự im lặng có ý nghĩa quan trọng đối với cách chúng ta nhớ về quá khứ ngoài việc lãng quên. "Về mặt trí nhớ, không phải tất cả sự im lặng đều như nhau."
Nguồn: Hiệp hội Khoa học Tâm lý
