Caesar Salad và Nghệ thuật do dự
“Hãy tin vào bản lĩnh của bạn,” bạn tôi khuyên khi đứng trước một quyết định hoành tráng.
Huh?
Bản thân tôi quan tâm đến việc ăn trưa ở Panera - hơn là con đường sự nghiệp của các quản trị viên dịch vụ dân sự. Nhưng những câu chuyện đùa vặt vãnh sang một bên, lời khuyên này thể hiện sự khôn ngoan thông thường khi đối mặt với một quyết định khó khăn.
Và bề ngoài, lời khuyên có vẻ hợp lý. Theo bản năng, chúng ta có cảm giác - thậm chí là trực giác - về một quyết định đúng đắn. Và, dần dần, chúng ta học cách tin tưởng vào phép tính ra quyết định của mình - ngay cả khi quá trình này là nhiều bảng cửu chương hơn là phép tính kinh doanh.
Tin tưởng vào ruột của bạn là bảng lừa đảo thực tế của chúng tôi.
Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi ruột của bạn tiết ra những điều giả dối tinh quái và những điều không đúng sự thật có sức thuyết phục? Và sau đó đối với món tráng miệng, nó gieo rắc những lời tự đánh giá về bản thân. Ruột tôi đau - và nó không chỉ là một bữa trưa bất đồng.
Là một người bị OCD, các quyết định đôi khi có thể cảm thấy thảm khốc. Tôi phân tích, suy ngẫm và sau đó phân tích lại. Chẳng bao lâu, tôi sẽ bị xoắn hơn một cái bánh quy - và đắng hơn cả bia để rửa sạch nó.
Và, không có gì đáng ngạc nhiên, sự do dự có vẻ là lựa chọn thận trọng nhất. Tôi sẽ trì hoãn cho đến khi tôi không thể trì hoãn - và sau đó trì hoãn thêm nữa. Với logic nghịch lý này, quá trình ra quyết định của tôi và, tôi nghi ngờ, những người đồng nghiệp mắc chứng OCD của tôi sẽ chuyển sang chứng khổ dâm. Chúng ta phân tích - và sau đó phân tích tổng thể - các quyết định của mình, tự hành hạ bản thân trong quá trình này. Gia đình và bạn bè lần lượt hoang mang và lo lắng trước sự tê liệt dường như của chúng ta. “Chỉ cần đưa ra quyết định; nó không khó khăn như vậy, ”họ thúc giục - tăng thêm sự thất vọng trong giọng nói của họ.
Nhưng khi đối mặt với sự không chắc chắn so với sự không chắc chắn, một quyết định tưởng chừng như vụn vặt có thể khiến tâm trí tê liệt. Trong trường hợp của tôi, các quyết định nghề nghiệp đặc biệt khó khăn. Từ việc theo học trường luật cho đến chuyển đến Seattle để tìm một công việc mới, các quyết định đều không chắc chắn. Nhưng hầu hết sự không chắc chắn đó đã được tự áp đặt và tự gây ra; “điều gì sẽ xảy ra nếu” đập vào tâm lý của tôi như một người trúng giải Vegas.
Khi tôi đã già đi và trưởng thành, tôi nhận ra rằng sự không chắc chắn là niềm tin duy nhất của cuộc sống. Tôi không thể làm gì để tìm ra quyết định "đúng". Với suy nghĩ về chủ nghĩa chân thật này, tôi đã phát triển một kinh nghiệm ra quyết định hữu ích. Và, vâng, nó trở lại với thức ăn (một sự thật khác của Matt: Tôi luôn nghĩ về bữa ăn tiếp theo của mình).
Khi ở nhà hàng, tôi lắng nghe “ruột” của mình - cả về cơn đói cồn cào và (đối với) lựa chọn bữa ăn của tôi. Trong vòng một vài phút, tôi đã thu hẹp các quyết định của mình, tập trung vào món salad caesar nếu tôi cảm thấy khỏe mạnh và ăn một món ăn kiêng carb nếu không. Quá trình đưa ra quyết định mất vài phút và rất may, không liên quan đến bảng tính của Microsoft, các cuộc gọi điện thoại rầm rộ của gia đình hoặc phân tích lợi ích chi phí. Tôi gọi món mình thích - và phần lớn thời gian thưởng thức bữa ăn carbtastic của tôi (ít hơn món salad caesar của tôi). Và nếu tôi không thích bữa ăn của mình, thì luôn có kem Molly Moon.
Lấy mẫu sự thơm ngon hấp dẫn của Miss Moon, tôi nhận thấy một ẩn dụ cuộc sống và song song không thể nhầm lẫn. Các bài học về chế độ ăn uống và cuộc sống: tin tưởng vào đường ruột của bạn, gọi món bạn thích (theo lý do) và học cách quản lý hậu quả. Và cảm giác buồn nôn đó? Nó bắt nguồn từ bữa trưa bất đồng đó. Chỉ có.
