Các chiến lược đối phó tránh có liên quan đến trầm cảm, lo âu ở sinh viên cựu chiến binh

Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng các cựu quân nhân đã bắt đầu hoặc đi học trở lại gặp khó khăn hơn khi họ sử dụng các chiến lược đối phó tránh né (phủ nhận hoặc giảm thiểu những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực).

Trên thực tế, những chiến lược này có liên quan đến các triệu chứng trầm cảm và lo lắng.

Tuy nhiên, kết quả cho thấy sự giúp đỡ và hỗ trợ về mặt tinh thần từ các thành viên trong gia đình làm giảm tác động tiêu cực của những tình trạng này. Các nhà nghiên cứu đề xuất rằng các trung tâm tư vấn và chăm sóc sức khỏe tại các trường cao đẳng và đại học, nơi các cựu sinh viên có thể tìm kiếm sự giúp đỡ, nên tiếp cận nhiều hơn với các gia đình cựu chiến binh, bao gồm cả tư vấn cho các cặp vợ chồng.

Dự án VETS, hay Cựu chiến binh Trải qua Quá trình Chuyển đổi sang Sinh viên, do Tiến sĩ Shelley Riggs, phó giáo sư tâm lý học của Đại học Bắc Texas (UNT) chỉ đạo.

Đối với nghiên cứu, Riggs và nhóm của cô đã khảo sát 165 cựu chiến binh hiện đang theo học tại một trường đại học tư nhân và hai trường đại học công lập ở Texas, bao gồm cả UNT. Phần lớn (117 người tham gia) đã được triển khai trong Chiến dịch Tự do bền bỉ ở Afghanistan hoặc Chiến dịch Tự do Iraq và Chiến dịch Bình minh mới ở Iraq.

Có những người tham gia từ mọi ngành quân sự, với gần một nửa phục vụ trong Quân đội và hơn 83% là hạ sĩ quan.

Ngoài việc được hỏi về rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD) và các triệu chứng tâm lý khác, các cựu sinh viên còn trả lời các câu hỏi về khả năng điều chỉnh học tập, cảm xúc, cá nhân và xã hội đối với trường đại học, phong cách đối phó, hỗ trợ xã hội và chức năng của mối quan hệ lãng mạn. như cảm giác được kết nối với các trường đại học của họ.

Các phát hiện cho thấy rằng các chiến lược đối phó tránh né, đặc biệt, có xu hướng cản trở sự thích nghi thành công của các cựu chiến binh và hoạt động tâm lý trong môi trường học đường.

Đối phó tránh né thường có thể thích ứng trong môi trường quân sự, nơi các phản ứng đau thương phải được kiềm chế để tiếp tục nhiệm vụ, Daniel Romero, nghiên cứu sinh tiến sĩ năm thứ 4, người tập trung vào các chiến lược đối phó của các cựu sinh viên cho nghiên cứu.

Romero nói thêm: “Tuy nhiên, trong thế giới dân sự, việc phớt lờ những cảm xúc khó khăn và những sự kiện căng thẳng là phản tác dụng và có thể góp phần tạo ra những suy nghĩ xâm nhập và các triệu chứng PTSD khác, cũng như các triệu chứng trầm cảm và lo lắng.

Mặt khác, các cựu chiến binh đã sử dụng cách đối phó tập trung vào vấn đề - xác định căng thẳng có vấn đề và thực hiện các bước để giải quyết hoặc vượt qua nó - đã báo cáo mức độ trầm cảm và các triệu chứng lo âu tổng quát thấp hơn đáng kể, nhưng chỉ khi họ cũng báo cáo mức độ hỗ trợ tinh thần cao từ các thành viên trong gia đình , Romero nói.

Romero nói thêm rằng sự hỗ trợ tinh thần này dường như không ảnh hưởng đến mức độ của các triệu chứng PTSD, thường là do các sự kiện đau thương, chẳng hạn như chiến đấu trong quân đội, thay vì các trường hợp khác có thể dẫn đến trầm cảm và lo lắng.

Các phát hiện được công bố trong Tạp chí Tâm lý Tư vấn.

Nguồn: Đại học Bắc Texas