CUỘC SỐNG ĐI XUỐNG ĐỒI

Cuộc sống đi xuống đồi

Cuộc sống của tôi đã xuống dốc gần đây. Tôi chưa bao giờ là một người bạo hành, nhưng đột nhiên tôi đấm hai đứa trẻ trong lớp của tôi (chúng đang trêu chọc tôi nhưng đó không phải là lý do). Về mặt học tập, tôi không còn giỏi như vậy nữa. Tôi đã từng đạt điểm A, bây giờ tôi đạt điểm D và điểm C. Một trong những người bạn thân nhất của tôi đã hoàn toàn phản đối tôi và giờ đang đứng về phía những kẻ bắt nạt. Tôi cảm thấy như thể bạn bè của tôi là một ảnh hưởng xấu. Tôi rất muốn hủy kết bạn với họ nhưng sau đó tôi sẽ bị bỏ lại một mình (tôi học ở một trường tư và chỉ có 7 người trong lớp của tôi) Tôi cảm thấy rất tệ khi đấm họ, tôi không thể tin rằng tôi đã làm điều đó, nó không phải vậy như tôi, tôi không cố ý làm điều đó mà nó giống như một phản xạ. Tôi cảm thấy tồi tệ khi ăn một thứ gì đó nên tôi đã bỏ ăn hoàn toàn. Lòng tự trọng của tôi cũng thấp nên tôi đang cố gắng giảm cân nhiều nhất có thể. Những người bạn thực sự duy nhất của tôi là những người bạn trên Internet và thật đáng buồn là tôi không thể gặp họ, điều này khiến tôi thường buồn khi nghĩ về điều đó. Tôi chỉ muốn biết mình bị làm sao. Tôi đang trở thành một người mà tôi không muốn trở thành. (15 tuổi, từ không rõ)

Tôi xin lỗi vì gần đây mọi thứ quá khó khăn với bạn. Mười lăm tuổi là độ tuổi khó khăn và tình bạn có thể đến rồi đi nhanh chóng. Thật không may khi bạn có một nhóm nhỏ như vậy để chọn, đang học ở trường tư. Có vẻ như bạn đã nhận ra rằng việc đấm những đứa trẻ đang trêu chọc bạn không phải là cách tốt nhất để xử lý tình huống, mặc dù tôi tin rằng điều quan trọng là phải cố gắng vì bản thân.

Thực tế là bạn cảm thấy bị bắt nạt, điểm số của bạn giảm và bạn không ăn thường xuyên là tất cả những dấu hiệu cho thấy bạn cần được giúp đỡ. Bạn cần liên hệ với cố vấn học đường hoặc yêu cầu cha mẹ tìm cho bạn một nhà trị liệu bên ngoài trường học. Bạn cũng cần cho ban giám hiệu biết rằng bạn đang bị bắt nạt, nếu bạn chưa từng bị bắt nạt.

Đừng từ bỏ việc cố gắng kết bạn mới hoặc cho những người cũ của bạn một cơ hội khác. Giống như tôi đã nói, mọi thứ giữa bạn bè có thể thay đổi nhanh chóng và thường xuyên ở độ tuổi của bạn, vì vậy tình hình có thể quay ngược lại có lợi cho bạn. Điều quan trọng nữa là bạn phải tìm ra những thứ bạn thích làm và những hoạt động mà bạn cảm thấy làm nổi bật kỹ năng của mình để bạn có thể bắt đầu xây dựng lại lòng tự trọng của mình. Hãy nhớ rằng khoảng thời gian này trong cuộc đời bạn chỉ là một chương, và bạn có cả một cuốn sách để viết.

Tất cả những gì tốt nhất,

Tiến sĩ Holly Counts