Tin tưởng vào ruột của bạn về việc đi bộ xuống lối đi
Đối với nghiên cứu của mình, phó giáo sư James K. McNulty và các đồng nghiệp của ông đã nghiên cứu 135 cặp đôi dị tính đã kết hôn dưới sáu tháng và sau đó theo dõi họ sáu tháng một lần trong bốn năm.
Họ phát hiện ra rằng những cảm xúc mà cô dâu và chú rể nói về cuộc hôn nhân của họ không gắn liền với hạnh phúc hôn nhân của họ. Thay vào đó, những đánh giá tiêu cực ở cấp độ ruột của bạn đời mà họ vô tình tiết lộ trong một thí nghiệm cơ bản dự đoán hạnh phúc trong tương lai, theo các nhà nghiên cứu.
Các nhà nghiên cứu viết trong một bài báo đăng trên tạp chí: “Mặc dù phần lớn họ có thể không muốn hoặc không thể nói thành lời, nhưng đánh giá tự động của mọi người về đối tác của họ dự đoán một trong những kết quả quan trọng nhất của cuộc đời họ - quỹ đạo của sự hài lòng trong hôn nhân của họ”. Khoa học.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng thái độ có ý thức của mọi người - hoặc cách họ nói rằng họ cảm thấy - không phải lúc nào cũng phản ánh cảm xúc cấp độ của họ về cuộc hôn nhân của họ. Và chính những cảm giác ở cấp độ ruột đó, không phải cảm giác có ý thức của họ, đã thực sự dự đoán mức độ hạnh phúc của họ theo thời gian.
McNulty nói: “Mọi người đều muốn có một cuộc hôn nhân tốt đẹp. “Và ban đầu, nhiều người có thể tự thuyết phục mình về điều đó ở mức độ có ý thức.
“Nhưng những phản ứng tự động ở cấp độ ruột này ít bị ảnh hưởng bởi những gì mọi người muốn nghĩ. Bạn không thể khiến bản thân có phản ứng tích cực thông qua nhiều suy nghĩ mơ mộng. "
Đối với thí nghiệm của họ, các nhà nghiên cứu yêu cầu mỗi cá nhân báo cáo sự hài lòng trong mối quan hệ của họ và mức độ nghiêm trọng của các vấn đề mối quan hệ cụ thể của họ. Những người tham gia cũng được yêu cầu đưa ra những đánh giá có ý thức bằng cách mô tả cuộc hôn nhân của họ theo 15 cặp tính từ đối lập, chẳng hạn như “tốt” hoặc “xấu”, “hài lòng” hoặc “không hài lòng”.
Tuy nhiên, điều thú vị nhất đối với các nhà nghiên cứu là những phát hiện liên quan đến một biện pháp khác được thiết kế để kiểm tra thái độ tự động của họ, hoặc phản ứng cấp độ ruột của họ.
Thử nghiệm này liên quan đến việc nhấp nháy ảnh của vợ / chồng của người tham gia nghiên cứu trên màn hình máy tính chỉ trong một phần ba giây, sau đó là một từ tích cực như “tuyệt vời” hoặc “tuyệt vời” hoặc một từ tiêu cực như “kinh khủng” hoặc “khủng khiếp”. Các cá nhân chỉ cần nhấn một phím trên bàn phím để cho biết từ đó là tích cực hay tiêu cực. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng phần mềm đặc biệt để đo thời gian phản ứng.
“Nhìn chung, đó là một nhiệm vụ dễ dàng, nhưng việc chụp ảnh vợ / chồng của họ khiến mọi người nhanh hơn hoặc chậm hơn tùy thuộc vào thái độ tự động của họ đối với vợ / chồng,” McNulty nói.
“Những người có cảm xúc thực sự tích cực về đối tác của họ rất nhanh chóng chỉ ra rằng những từ như‘ tuyệt vời ’là những từ tích cực và rất chậm để chỉ ra rằng những từ như‘ khủng khiếp ’là từ tiêu cực.”
Đó là bởi vì những người có thái độ tích cực ở mức độ ruột thực sự giỏi trong việc xử lý các từ tích cực nhưng lại kém trong việc xử lý các từ tiêu cực khi những thái độ tự động đó được kích hoạt, ông giải thích.
Điều ngược lại cũng đúng. Khi một người vợ / chồng có cảm xúc tiêu cực về đối tác của họ được kích hoạt bởi việc tiếp xúc ngắn với bức ảnh, họ sẽ gặp khó khăn hơn trong việc chuyển bánh răng để xử lý những từ tích cực.
Các thí nghiệm rõ ràng và ngầm chỉ được thực hiện một lần tại thời điểm ban đầu, nhưng các nhà nghiên cứu đã kiểm tra các cặp đôi sáu tháng một lần và yêu cầu họ báo cáo sự hài lòng trong mối quan hệ.
Họ phát hiện ra rằng những người vô tình bộc lộ thái độ tiêu cực hoặc thờ ơ trong quá trình đo lường ngầm báo cáo sự không hài lòng trong hôn nhân nhất 4 năm sau đó. Thái độ có ý thức không liên quan đến những thay đổi trong sự hài lòng trong hôn nhân.
“Tôi nghĩ rằng những phát hiện này cho thấy rằng mọi người có thể muốn tham gia một chút vào ruột của họ,” McNulty nói. “Nếu họ có thể cảm nhận được rằng ruột của họ đang nói với họ rằng có một vấn đề, thì họ có thể được hưởng lợi từ việc khám phá điều đó, thậm chí có thể nhờ một nhà tư vấn hôn nhân chuyên nghiệp.”
Nguồn: Đại học Bang Florida
