Vitamin D thấp làm chậm sản xuất Serotonin, có thể ảnh hưởng đến chứng tự kỷ
Rhonda Patrick, Tiến sĩ và Bruce Ames, Tiến sĩ, Viện Nghiên cứu Bệnh viện Nhi Oakland (CHORI) cho thấy serotonin, oxytocin và vasopressin, ba loại hormone não ảnh hưởng đến hành vi xã hội, đều được kích hoạt bởi vitamin D nội tiết tố.
Tự kỷ, được đặc trưng bởi các hành vi xã hội bất thường, trước đây có liên quan đến mức độ thấp của serotonin trong não và mức vitamin D thấp, nhưng không có cơ chế nào liên kết cả hai cho đến nay.
Trong nghiên cứu này, Patrick và Ames chỉ ra rằng hormone vitamin D kích hoạt gen tạo ra enzym tryptophan hydroxylase 2 (TPH2), chuyển đổi axit amin thiết yếu tryptophan thành serotonin trong não.
Điều này cho thấy rằng lượng vitamin D thích hợp có thể được yêu cầu để sản xuất serotonin trong não, nơi nó định hình cấu trúc và hệ thống dây dẫn của não, hoạt động như một chất dẫn truyền thần kinh và ảnh hưởng đến hành vi xã hội.
Các nhà nghiên cứu cũng tìm thấy bằng chứng cho thấy gen tạo ra enzym tryptophan hydroxylase 1 (TPH1) bị ức chế bởi hormone vitamin D, sau đó làm ngừng sản xuất serotonin trong ruột và các mô khác.
Việc ức chế serotonin là thích hợp trong tình huống này vì khi được tìm thấy quá mức, nó sẽ thúc đẩy quá trình viêm.
Theo các nhà nghiên cứu, con đường được đề xuất giải thích nhiều sự thật đã biết, nhưng trước đây chưa được hiểu về chứng tự kỷ, bao gồm:
- “bất thường serotonin” nồng độ serotonin thấp trong não và nồng độ cao trong máu của trẻ tự kỷ;
- ưu thế của trẻ tự kỷ ở nam hơn trẻ tự kỷ: estrogen, một loại hormone steroid tương tự, cũng có thể làm tăng mức serotonin trong não ở trẻ em gái;
- sự hiện diện của các kháng thể tự miễn đối với não của thai nhi ở mẹ của trẻ tự kỷ: vitamin D điều hòa việc sản xuất các tế bào T điều hòa thông qua ức chế TPH1.
Các nhà nghiên cứu tin rằng cơ chế Patrick / Ames có liên quan đến việc ngăn ngừa chứng tự kỷ và có khả năng điều trị nó.
Các hướng dẫn hiện hành về mức vitamin D đầy đủ là nồng độ trên 30 ng / ml. Hầu hết vitamin D của người Mỹ được tạo ra trong da do tiếp xúc với bức xạ UVB; tuy nhiên, sắc tố melanin và kem chống nắng ức chế hành động này.
Đây là một nguyên nhân quan trọng gây ra tình trạng thiếu vitamin D phổ biến ở những người Mỹ có sắc tố da sẫm màu, đặc biệt là những người sống ở vĩ độ Bắc.
Cuộc khảo sát sức khỏe và kiểm tra quốc gia gần đây nhất báo cáo rằng hơn 70 phần trăm dân số Hoa Kỳ không đáp ứng yêu cầu này và mức vitamin D đầy đủ đã giảm mạnh trong vài thập kỷ qua.
Sự sụt giảm nghiêm trọng về lượng vitamin D thích hợp ở Hoa Kỳ đồng thời với sự gia tăng tỷ lệ tự kỷ.
Nghiên cứu cho thấy sự can thiệp vào chế độ ăn uống với vitamin D, tryptophan và axit béo omega 3 sẽ làm tăng nồng độ serotonin trong não và giúp ngăn ngừa và có thể cải thiện một số triệu chứng liên quan đến ASD mà không có tác dụng phụ.
Các chuyên gia nhận xét rằng có rất ít vitamin D trong thực phẩm và việc tăng cường chất bổ sung vẫn không đủ như trong hầu hết các chất bổ sung vitamin tổng hợp và trước khi sinh.
Tuy nhiên, các chất bổ sung vitamin D không đắt và cung cấp một giải pháp đơn giản để nâng mức vitamin D lên mức đầy đủ.
Các nhà nghiên cứu tin rằng nồng độ vitamin D nên được đo thường xuyên ở tất cả mọi người và nên trở thành một quy trình tiêu chuẩn trong chăm sóc trước khi sinh.
Nguồn: Bệnh viện Nhi đồng & Trung tâm Nghiên cứu Oakland
