Bắt nạt trên mạng có liên quan đến giấc ngủ kém, trầm cảm ở thanh thiếu niên

Theo một nghiên cứu mới, những thanh thiếu niên gặp phải tình trạng bắt nạt trên mạng có nhiều khả năng bị mất ngủ, từ đó làm tăng mức độ trầm cảm.

Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu tại Đại học Buffalo đã khảo sát hơn 800 thanh thiếu niên về chất lượng giấc ngủ, sự hung hăng trên mạng và trầm cảm.

Misol Kwon, một nghiên cứu sinh tiến sĩ tại Khoa Điều dưỡng của trường đại học cho biết: “Nạn nhân hóa mạng trên Internet và phương tiện truyền thông xã hội là một hình thức độc đáo của nạn nhân hóa đồng đẳng và mối quan tâm về sức khỏe tâm thần đang nổi lên ở thanh thiếu niên là người bản địa kỹ thuật số”.

“Việc hiểu được những hiệp hội này hỗ trợ nhu cầu cung cấp giáo dục vệ sinh giấc ngủ, phòng ngừa rủi ro và can thiệp cho những trẻ em bị ngược đãi có dấu hiệu và triệu chứng của bệnh trầm cảm.”

Theo Văn phòng Sức khỏe Vị thành niên Hoa Kỳ, gần một phần ba thanh thiếu niên đã trải qua các triệu chứng trầm cảm, ngoài những thay đổi trong cách ngủ, bao gồm khó chịu dai dẳng, tức giận và rút lui xã hội.

Và gần 15 phần trăm học sinh trung học Hoa Kỳ báo cáo bị bắt nạt điện tử, theo Kwon. Ở mức độ nghiêm trọng, trầm cảm có thể dẫn đến kết quả học tập bị gián đoạn, các mối quan hệ bị tổn hại hoặc tự tử.

Kwon kết luận: Rủi ro cho phép trầm cảm trở nên trầm trọng hơn cho thấy các nhà nghiên cứu và bác sĩ lâm sàng cần phải hiểu và nhắm mục tiêu chất lượng giấc ngủ cũng như các yếu tố nguy cơ khác có khả năng làm trầm trọng thêm chứng rối loạn.

Kwon sẽ trình bày nghiên cứu tại SLEEP 2019, cuộc họp thường niên lần thứ 33 của Hiệp hội Giấc ngủ Chuyên nghiệp Liên kết ở San Antonio, Texas, từ ngày 8 đến 12 tháng 6.

Nguồn: University at Buffalo