10 cuốn sách về hạnh phúc & thành công cho danh sách đọc của bạn
Mặc dù việc cân bằng thành công khối lượng công việc cộng với gia đình, bạn bè, sức khỏe và thời gian cá nhân có thể là một thách thức, nhưng có rất ít điều đúng với hầu hết các doanh nhân thành đạt. Đó là cam kết vững chắc của họ trong việc liên tục cải thiện bản thân trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, từ năng lực kinh doanh đến các mối quan hệ cá nhân của họ.
Là một doanh nhân, bạn phải đối mặt với những trở ngại về mặt cảm xúc hàng ngày, bao gồm chống lại sự nghi ngờ bản thân, sự từ chối, chủ nghĩa hoàn hảo và thậm chí là sự cô đơn. Sự thật là, những trở ngại này có thể là cơ hội mạnh mẽ để phản ánh và phát triển bản thân để giúp bạn trở thành nhà sáng lập và nhà lãnh đạo tốt hơn. Vì vậy, vun đắp hạnh phúc không chỉ quan trọng đối với sức khỏe tinh thần của bạn mà còn là điều cần thiết để trở thành một doanh nhân thành công.
Hãy dành thời gian dừng lại và chọn một trong những cuốn sách sau để biết một số hướng dẫn thực tế, có thể hành động nhằm nâng cao hạnh phúc, năng suất và thành công của bạn.
1. Dự án Hạnh phúc của Gretchen Rubin
Cuốn sách này là một cuốn sách cần phải đọc cho những ai cảm thấy như họ đã đánh mất điều gì thực sự quan trọng trong cuộc sống và muốn rút lui bản thân để sống hiện tại theo những cách thực tế. Quyết tâm loại bỏ cảm giác “ế” âm ỉ khỏi cuộc sống của mình, Rubin nghiên cứu nhiều lý thuyết về điều gì khiến chúng ta hạnh phúc và vạch ra các giải pháp để cải thiện cuộc sống của cô ấy trong suốt 12 tháng. Kết luận của cô ấy chắc chắn sẽ khiến bạn dừng lại và suy nghĩ về cách bạn có thể hạnh phúc hơn trong cuộc sống của chính mình và cô ấy đưa ra hướng dẫn thực tế để đạt được điều đó.
2. Chọn chính mình của James Altucher
Cuốn sách của James Altucher là tất cả về việc không chờ đợi ai đó cứu bạn. Như hầu hết các doanh nhân đều biết, không còn có sự đảm bảo về công việc hoặc những người chờ đợi để thuê bạn nếu bạn mất việc. Thay vì bạn phải xây dựng nền tảng của riêng mình và xác định thành công theo điều kiện của riêng bạn. Chọn chính mình là về việc bước ra khỏi đó và tạo dựng tên tuổi cho chính mình trên thế giới bên ngoài những quy ước và phương tiện truyền thống.
Altucher đưa những trải nghiệm cá nhân thường bi thảm và dữ dội của mình (bao gồm cả việc phá sản và đối mặt với chứng trầm cảm) vào cuốn sách và chia sẻ những lời khuyên bất thường về cách vực dậy sau khi bị từ chối, cải thiện sau thất bại và tạo ra các phương pháp hàng ngày để nuôi dưỡng tinh thần, thể chất và cảm xúc của bạn.
3. Quà tặng của sự không hoàn hảo của Brene Brown
Trở thành một doanh nhân ngày nay có thể cảm thấy giống như một cuộc đua không bao giờ kết thúc, đặc biệt là khi bạn đang cố gắng tạo ra một sản phẩm tốt hơn, có nhiều người dùng hơn, v.v. Tuy nhiên, bên dưới sự hối hả đó có thể ẩn chứa một cảm giác không xứng đáng mà bạn sẽ không bao giờ đo lường được hoặc làm cho nó. Trong Quà tặng của sự không hoàn hảo, Nhà xã hội học Brene Brown (được biết đến với TED Talk về sự xấu hổ), nêu chi tiết các hướng dẫn cụ thể hoặc các bài học về học cách chấp nhận và tận dụng tính dễ bị tổn thương để sống hạnh phúc và thành công hơn.
Brown tập trung vào việc giúp mọi người tin rằng những gì họ hiện tại là đủ. Chúng tôi sẽ không bao giờ là hình ảnh cắt bánh quy của xã hội và chúng tôi không nên muốn như vậy. Đôi khi, dễ bị tổn thương và yếu đuối là điều khiến chúng ta trở thành con người và Quà tặng của sự không hoàn hảo nói với chúng ta rằng chúng ta nên nắm lấy điều đó. Để con người thật của chúng ta tỏa sáng có thể là lợi thế cạnh tranh của chúng ta.
4. Never Eat Alone của Keith Ferazzi
Bề ngoài, cuốn sách của Keith Ferazzi Không bao giờ ăn một mình có vẻ như đó là tất cả về cách cải thiện kỹ năng mạng của bạn. Ferazzi đã nói với chúng tôi rằng không chỉ xây dựng một mạng lưới các mối quan hệ có thể dẫn đến thành công mà còn có thể giúp bạn khi bạn cần nhất và cho phép bạn trải nghiệm sự hào phóng và tình bạn thực sự là như thế nào.
Trong khi cuốn sách đề cập đến các kỹ thuật tuyệt vời để nâng cấp xây dựng kết nối của bạn vượt xa những lời khuyên về mạng chung chung, Ferrazzi thực sự tiết lộ các phương pháp cốt lõi để cải thiện kỹ năng giao tiếp và trí tuệ cảm xúc của bạn, điều này sẽ giúp bạn tạo ra mối liên kết bền chặt hơn trong cả mối quan hệ cá nhân và nghề nghiệp.
5. Sức mạnh của thói quen của Charles Duhigg
Mọi người đều có những thói quen xấu. Câu hỏi đặt ra là, làm thế nào để bạn thay đổi hành vi đã trở thành một phần tự nhiên (và tự động) trong cuộc sống của bạn? Charles Duhigg giải thích khoa học hấp dẫn đáng kinh ngạc đằng sau việc hình thành thói quen cũng như cách thay đổi thói quen xấu thành tích cực. Với những ví dụ thực tế, Duhigg giải thích cách những thay đổi nhỏ nhất có thể có tác động to lớn đến cách chúng ta điều hành cuộc sống và mức độ thành công của chúng ta khi làm như vậy. Phần thưởng: cũng có những hàm ý tiếp thị có thể thu thập được khi hiểu thói quen của mọi người ảnh hưởng như thế nào đến hành vi mua hàng.
6. Don’t Sweat the Small Stuff của Richard Carlson
Nếu bạn cảm thấy mình luôn lo lắng về nhiệm vụ tiếp theo trong danh sách của mình và cố gắng quản lý vi mô mọi chi tiết trong cuộc sống của bạn, cuốn sách này của Richard Carlson là dành cho bạn. Carlson cho bạn biết cách ngừng lo lắng về những điều mà về lâu dài không quan trọng và cách ngừng căng thẳng về những chi tiết nhỏ.
7. Flow của Mihaly Csikszentmihalyi
Cuốn sách đột phá này, hiện là một tác phẩm kinh điển về tâm lý học tích cực, giải thích cách trong thời gian hạnh phúc nhất của chúng ta, chúng ta bước vào trạng thái mà ông ấy gọi là lưu lượng, đó là lúc chúng ta trải nghiệm sự tận hưởng và sáng tạo lớn nhất trong cuộc đời. Csikszentmihalyi xem xét những gì “trải nghiệm tối ưu” đưa chúng ta đến trạng thái của dòng chảy và vẽ một bức tranh về cách bạn có thể tạo cơ hội để trải nghiệm nhiều niềm vui, sự sáng tạo và năng suất trong công việc hàng ngày của bạn.
8. Sức mạnh của sự tham gia hoàn toàn của Jim Loehr và Tony Schwartz
Mỗi người đều có 24 giờ như nhau trong một ngày, vậy tại sao một số doanh nhân đạt năng suất vượt trội trong khi những người khác lại trở thành nạn nhân của sự trì hoãn và mất động lực? Các tác giả, Loehr và Schwartz, đã dành nhiều năm nghiên cứu các vận động viên thi đấu đẳng cấp thế giới để hiểu được nền tảng của hiệu suất vượt trội và khám phá ra chìa khóa nằm ở việc quản lý năng lượng của bạn chứ không phải thời gian. Họ nói rằng chìa khóa thành công và hiệu suất cao đều liên quan đến việc quản lý năng lượng hiệu quả.
9. Cho và Nhận của Adam Grant
Điều gì thúc đẩy thành công? Đối với Adam Grant, điều đó không liên quan đến hành động, niềm đam mê và sự chăm chỉ của chính bạn mà còn liên quan đến cách chúng ta tương tác với những người khác. Cho và nhận là một cái nhìn về cách giúp đỡ và cống hiến cho người khác có thể thúc đẩy mọi người làm việc hiệu quả hơn và cuối cùng, khiến họ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với công việc của mình.
10. Trí tuệ cảm xúc của Daniel Goleman
Cuốn sách của Daniel Goleman giải thích cách những nhà lãnh đạo và doanh nhân vĩ đại nhất trên thế giới từng bỏ học và thi trượt trở thành con người của họ. Anh ấy giải thích rằng chính trí tuệ cảm xúc (hiểu được cảm xúc của bạn và của người khác), không phải chỉ số IQ của bạn, có tác động lớn nhất đến quỹ đạo chuyên nghiệp của bạn.
Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!
-ignoring-it.jpg)
