Một liệu pháp tâm-thân được trưng bày để giúp hạn chế lạm dụng thuốc phiện

Nghiên cứu mới cho thấy một liệu pháp cơ thể được gọi là Tăng cường Phục hồi Định hướng Tư duy (MORE) làm tăng phản ứng của não với các phần thưởng tự nhiên, lành mạnh trong khi giảm phản ứng của nó với các dấu hiệu liên quan đến opioid.

Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra dữ liệu từ bốn thí nghiệm liên quan đến 135 người trưởng thành uống opioid hàng ngày vì đau mãn tính. Những người tham gia nghiên cứu được phân ngẫu nhiên vào hai nhóm, nơi họ tham gia vào tám tuần THÊM hoặc tám tuần của nhóm hỗ trợ do nhà trị liệu dẫn đầu.

Vào đầu và cuối giai đoạn nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã thu thập dữ liệu điện não đồ (EEG), đo lường chức năng não thông qua hoạt động điện ở da đầu.

Kết quả cho thấy trong quá trình nghiên cứu, não của những người tham gia nghiên cứu trong nhóm MORE trở nên ít phản ứng hơn với các tín hiệu liên quan đến thuốc opioid của họ, đồng thời trở nên phản ứng nhanh hơn đáng kể khi những người tham gia sử dụng chánh niệm để tận hưởng niềm vui tự nhiên.

Tiến sĩ Eric Garland, cộng sự cho biết: “Nghiên cứu trước đây cho thấy việc sử dụng opioid kéo dài khiến não bộ của chúng ta nhạy cảm hơn với nỗi đau và ít tiếp nhận niềm vui mà người ta thường có thể trải nghiệm từ những phần thưởng tự nhiên, như dành thời gian cho những người thân yêu hoặc đánh giá cao cảnh hoàng hôn đẹp đẽ. trưởng khoa nghiên cứu tại Đại học Công tác xã hội Đại học Utah và là tác giả chính của nghiên cứu.

“Khả năng trải nghiệm cảm giác tích cực tự nhiên bị hạn chế này khiến mọi người uống liều cao hơn và cao hơn opioid chỉ để cảm thấy ổn, và cuối cùng đẩy một vòng xoáy đi xuống của sự phụ thuộc và lạm dụng opioid. Do vòng xoáy đi xuống này, các học giả ngày càng đề cập đến chứng đau mãn tính và lạm dụng opioid là "căn bệnh của sự tuyệt vọng."

“Kết quả của nghiên cứu này cho thấy rằng MORE thực sự có thể đảo ngược quỹ đạo tàn phá đó,” ông lưu ý.

Ngoài những phát hiện khách quan về điện não đồ, những người tham gia MORE cũng cho biết họ cảm thấy niềm vui được nâng cao và ý nghĩa hơn trong cuộc sống, theo Garland.

Họ cũng cho biết họ đã trải qua ít đau hơn đáng kể và sức khỏe tâm lý tích cực hơn - cảm xúc tích cực, khả năng tận hưởng niềm vui tự nhiên và tự siêu việt - so với những người trong nhóm hỗ trợ.

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng ba tháng sau khi điều trị, MORE giảm nguy cơ lạm dụng opioid bằng cách tăng sức khỏe tâm lý tích cực và giảm đau.

Garland đã phát triển MORE như một liệu pháp tổng hợp giữa tâm trí và cơ thể được thiết kế để thúc đẩy sức khỏe tâm lý tích cực đồng thời giải quyết chứng nghiện, cơn đau và căng thẳng. MORE dạy các kỹ thuật rèn luyện tinh thần để giúp mọi người tìm thấy ý nghĩa khi đối mặt với nghịch cảnh, đồng thời giảm bớt nỗi đau về thể chất và tình cảm bằng cách nuôi dưỡng cảm giác và trải nghiệm tích cực.

Ông giải thích: “MORE dạy mọi người chú ý, trân trọng và khuếch đại những điều tốt đẹp hơn trong cuộc sống, đồng thời nhận ra ý nghĩa và giá trị từ những tình huống khó khăn.

Bằng cách thay đổi chức năng não và thúc đẩy sức khỏe tâm lý tích cực, HƠN THẾ NỮA có thể làm tăng hạnh phúc và nâng cao cảm giác có ý nghĩa khi đối mặt với nghịch cảnh, Garland lưu ý. Đến lượt mình, những tác động tâm lý tích cực này lại giúp giảm đau và ngăn ngừa việc lạm dụng opioid.

Garland nói: “Nâng cao niềm vui và ý nghĩa cuộc sống thông qua chánh niệm có thể là liều thuốc giải độc cho căn bệnh tuyệt vọng.

Người ta ước tính rằng khoảng 20 đến 30 phần trăm người lớn Hoa Kỳ bị đau mãn tính. Những bệnh nhân này thường kê đơn thuốc giảm đau opioid, nhưng 1/4 trong số những người dùng thuốc này lâu dài lại lạm dụng chúng. Với việc opioid chiếm 63% tổng số ca tử vong do sử dụng ma túy trong năm 2015, việc lạm dụng phổ biến loại ma túy này đã được coi là một cuộc khủng hoảng sức khỏe cộng đồng.

Garland nói: “Cuộc khủng hoảng opioid của quốc gia chúng tôi giết chết hơn 100 người mỗi ngày. “Điều quan trọng là chúng tôi phải giúp phát triển những cách mới và hiệu quả để ngăn chặn việc lạm dụng chất dạng thuốc phiện. Dữ liệu cho thấy MORE có thể đóng vai trò quan trọng đó ”.

Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Tiến bộ Khoa học.

Nguồn: Đại học Utah

Ảnh: