Nghiên cứu Phát hiện Tích hợp não cao ở những người hoạt động tốt nhất

Tại sao một số người xuất sắc trong lĩnh vực thể thao, âm nhạc và công ty chủ quản? Nghiên cứu mới chỉ ra sự phát triển trí não cao đặc biệt ở những người xuất sắc.

Fred Travis, Tiến sĩ, Giám đốc Trung tâm Não bộ, Ý thức và Nhận thức tại Đại học Quản lý Maharishi ở Fairfield cho biết: “Những gì chúng tôi đã tìm thấy là sự tích hợp đáng kinh ngạc giữa hoạt động của não ở những người hoạt động hiệu quả cao so với những người kiểm soát hoạt động trung bình. , Iowa.

Ông khẳng định nghiên cứu này là “nghiên cứu đầu tiên trên thế giới cho thấy rằng có một biện pháp não bộ để đánh giá khả năng lãnh đạo hiệu quả”.

Trong nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Xử lý nhận thức, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 20 nhà quản lý cấp cao nhất đạt điểm cao hơn trên ba thước đo - Thang tích hợp não bộ, bảng câu hỏi Lập luận về đạo đức xã hội của Gibbs và kho kinh nghiệm đỉnh cao - so với 20 nhà quản lý cấp thấp đóng vai trò kiểm soát.

“Sự hiểu biết hiện tại về hiệu suất cao vẫn còn rời rạc,” đồng nghiên cứu Harald Harung, Tiến sĩ, của Trường Đại học Khoa học Ứng dụng Oslo và Akershus ở Na Uy cho biết.

“Những gì chúng tôi đã làm trong nghiên cứu của mình là sử dụng các phương pháp nghiên cứu định lượng và sinh lý thần kinh về các chủ đề mà cho đến nay vẫn bị tâm lý học chi phối”.

Các nhà nghiên cứu đã thực hiện bốn nghiên cứu so sánh những người biểu diễn đẳng cấp thế giới với những người biểu diễn trung bình. Nghiên cứu gần đây này và hai nghiên cứu khác đã kiểm tra những nghệ sĩ hàng đầu trong lĩnh vực quản lý, thể thao và âm nhạc cổ điển. Vài năm trước, Harung và các đồng nghiệp của ông đã công bố một nghiên cứu về nhiều ngành nghề khác nhau, chẳng hạn như hành chính công, quản lý, thể thao, nghệ thuật và giáo dục.

Các nghiên cứu bao gồm việc sử dụng điện não đồ (EEG) để xem xét mức độ tích hợp và phát triển của một số quá trình não.

Các nhà nghiên cứu đã xem xét ba phép đo khác nhau phản ánh toàn bộ bộ não hoạt động tốt như thế nào: tính liên kết, cho thấy các bộ phận khác nhau của não hợp tác tốt như thế nào; lượng sóng alpha, phản ánh sự tỉnh táo yên tĩnh; và bộ não hoạt động kinh tế hay hiệu quả như thế nào. Ba phép đo sau đó được gộp lại với nhau trong Thang đo Tích hợp Não bộ.

Trong tất cả các nhóm, các phép đo được kiểm tra bằng cách sử dụng nhóm đối chứng của những người biểu diễn trung bình, chẳng hạn như người quản lý cấp thấp hoặc nhạc công nghiệp dư.

Mặc dù hai trong số các nghiên cứu cho thấy sự khác biệt lớn giữa những người biểu diễn trình độ cao và nhóm kiểm soát, nhưng điều này lại không như vậy giữa các nhạc sĩ - cả những người chuyên nghiệp và nghiệp dư đều có khả năng tích hợp não ở mức độ cao, các nhà nghiên cứu lưu ý.

Harung nói: “Chúng tôi tin rằng đối với các nhạc sĩ, lời giải thích có thể là bản thân âm nhạc cổ điển đã góp phần vào sự tích hợp đó, bất kể trình độ biểu diễn của bạn như thế nào.

Các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy không chỉ não của họ hoạt động khác nhau - những người biểu diễn đẳng cấp thế giới cũng có những trải nghiệm "đỉnh cao".

Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng những trải nghiệm đỉnh cao này được đặc trưng bởi sự hạnh phúc, bình tĩnh nội tâm, tỉnh táo tối đa, nỗ lực và dễ dàng hoạt động, không sợ hãi, vượt qua thời gian và không gian thông thường, cảm giác hoàn hảo và thậm chí là bất khả chiến bại, các nhà nghiên cứu báo cáo.

Nghiên cứu đầu tiên được thực hiện trên các vận động viên đẳng cấp thế giới do Trung tâm Huấn luyện Olympic Quốc gia ở Na Uy và Trường Khoa học Thể thao Na Uy lựa chọn. Bên cạnh việc kiểm tra não của họ bằng cách sử dụng điện não đồ, mỗi vận động viên còn được phỏng vấn về trải nghiệm của họ khi thể hiện tốt nhất của họ.

Kết quả là một loạt các trải nghiệm đỉnh cao, chẳng hạn như trải nghiệm này của vận động viên trượt tuyết băng đồng Thomas Alsgaard, người đã giành được 11 huy chương vàng trong Thế vận hội Olympic và Giải vô địch thế giới:

“Các giác quan mở rộng đến mức bạn có khả năng nhận được những tín hiệu gần như đáng sợ: Theo một cách nào đó thì đó là một mức‘ cao ’. Tôi nhận được một lượng thông tin không thể tin được. Nhiều, rất nhiều - thông tin gấp 10-20 lần - so với những gì tôi có thể tiếp nhận nếu tôi ngồi xuống, tập trung và cố gắng nhận thức mọi thứ. Nhưng tôi rất thoải mái. Và tôi càng thoải mái, càng đăng ký nhiều thông tin hơn ”.

Các nhà nghiên cứu cho biết những tuyên bố của ông tương tự như những phát biểu thu thập được từ những nghệ sĩ biểu diễn hàng đầu khác, giữa các nhạc sĩ và lãnh đạo doanh nghiệp.

Travis nói: “Phải có một số thuộc tính và quy trình bên trong chung khiến những người hoạt động hàng đầu có thể thực hiện ở cấp cao nhất, bất kể nghề nghiệp hay hoạt động nào,” Travis nói. “Chúng tôi nhận thấy kích thước bên trong chung này là thứ mà chúng tôi gọi là sự phát triển tâm trí-não bộ cao hơn.”

Các nhà nghiên cứu đã phát triển một lý thuyết mới, Lý thuyết thống nhất về hiệu suất, cho rằng mức độ phát triển trí não cao hơn sẽ tạo thành nền tảng cho hiệu suất cao hơn, bất kể nghề nghiệp hay hoạt động nào.

Harung nói: “Có vẻ như những biến số não bộ này đại diện cho một tiềm năng cơ bản để trở nên tốt, thực sự tốt, trong hoạt động cụ thể mà người ta đã quyết định thực hiện.

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người hoạt động ở cấp cao nhất đã vượt qua các nhóm kiểm soát trong một bài kiểm tra về sự phát triển đạo đức. Các nhà nghiên cứu cho biết: Phát triển đạo đức cao hơn đồng nghĩa với việc nhận thức được mở rộng nơi một người có thể thỏa mãn lợi ích của người khác chứ không chỉ nhu cầu của riêng họ, các nhà nghiên cứu cho biết.

Harung cho biết anh thấy điều đáng chú ý là mức độ hiệu suất cao có liên quan đến các tiêu chuẩn đạo đức cao. Ông nói: “Điều này sẽ tạo thêm động lực để hành động có đạo đức, ngoài hình ảnh bản thân tốt hơn, ít đêm mất ngủ hơn và danh tiếng tốt.

Theo các nhà nghiên cứu, nghiên cứu dẫn đến một số câu hỏi thú vị, chẳng hạn như "Có cách nào để phát triển não bộ của một người có nhiều đặc điểm này hơn và hoạt động ở cấp độ cao hơn không?" hoặc "Việc đo lường bộ não của một người có thể dự đoán khả năng một người nào đó trở thành nghệ sĩ biểu diễn đẳng cấp thế giới không?"

Các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu xem liệu các kỹ thuật thiền định, chẳng hạn, có thể giúp cải thiện tích cực bộ não của một người hay không. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người thực hành Thiền Siêu Việt có sự liên kết EEG cao hơn, sự hiện diện nhiều hơn của sóng alpha và, ở một số người thực hành nâng cao, bộ não hoạt động rất hiệu quả. Travis lưu ý rằng một bộ não mạch lạc là một bộ não có hiệu suất cao.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu đã khám phá các ứng dụng khả thi để dự đoán khả năng hoạt động.

Nguồn: Đại học Quản lý Maharishi