CBT do cha mẹ hướng dẫn có thể giảm bớt lo lắng ở trẻ em
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm thần học của Anh, tập trung vào 64 gia đình có trẻ em từ 7 đến 12 tuổi mắc chứng rối loạn lo âu.
Trong tám tuần, phụ huynh đã được tham gia các buổi học ngắn hàng tuần về cách sử dụng CBT với con của họ.
Rối loạn tâm thần ngày càng trở nên phổ biến ở trẻ em, với khoảng 20% trẻ em mắc các triệu chứng lo âu đáng kể và từ 5% đến 10% trẻ em đáp ứng các tiêu chuẩn chẩn đoán rối loạn lo âu.
Trẻ bị rối loạn lo âu có thể gặp khó khăn trong việc giao tiếp xã hội với các bạn, thiếu tự tin khi thử những điều mới, và có thể không đạt thành tích ở trường và có nguy cơ bị xã hội loại trừ. Lo lắng thời thơ ấu cũng được biết đến là nguy cơ phát triển các vấn đề trong tương lai, bao gồm trầm cảm, lạm dụng chất kích thích và rượu, và sức khỏe thể chất kém hơn.
Tác giả chính của nghiên cứu, Tiến sĩ Kerstin Thirlwall cho biết: “Chúng tôi đã nghiên cứu 194 trẻ em có nhiều chẩn đoán khác nhau, bao gồm rối loạn lo âu tổng quát, ám ảnh sợ xã hội, rối loạn lo âu phân ly, rối loạn hoảng sợ / sợ hãi và ám ảnh cụ thể”.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những đứa trẻ nhận được liệu pháp nhận thức-hành vi (CBT) thông qua cha mẹ của chúng có khả năng hồi phục sau sự lo lắng cao hơn gấp ba lần so với những đứa trẻ không được điều trị,
Để phục vụ cho việc nghiên cứu, các gia đình tham gia khóa đào tạo CBT đã được gửi một cuốn sách tự lực. Sau đó, các bậc cha mẹ được hỗ trợ bởi các bác sĩ lâm sàng được đào tạo, thông qua sự kết hợp giữa các buổi gặp mặt trực tiếp và điện thoại, để áp dụng các kỹ năng và kỹ thuật được nêu trong cuốn sách. Những điều này bao gồm việc giúp con họ thách thức những suy nghĩ lo lắng, dần dần đối mặt với nỗi sợ hãi và sử dụng các phương pháp giải quyết vấn đề.
Thirlwall nói: “CBT là một phương pháp điều trị chuyên khoa và có thể khó tiếp cận. “Số lượng các chuyên gia du lịch cộng đồng được đào tạo ở Vương quốc Anh thấp và danh sách chờ đợi Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần Trẻ em (CAMHS) của NHS lại cao.
“Hình thức điều trị mà chúng tôi đã phát triển có lợi thế lớn về chi phí so với các phương pháp điều trị CBT tiêu chuẩn. Nó bao gồm thời gian trị liệu dưới 5 tiếng rưỡi với chỉ 4 cuộc hẹn gặp mặt trực tiếp. Hơn nữa, việc điều trị được tiến hành hoàn toàn với cha mẹ, do đó giảm thiểu sự gián đoạn đối với các hoạt động bình thường của trẻ, chẳng hạn như đi học, tham gia các câu lạc bộ sau giờ học và ở cùng bạn bè. ”
Bà nói: “Huấn luyện các bậc cha mẹ áp dụng các nguyên tắc CBT là một phương pháp điều trị hiệu quả về chi phí, có thể cải thiện cuộc sống của trẻ em và gia đình bị ảnh hưởng bởi chứng lo âu thời thơ ấu.
Nguồn: Tạp chí Tâm thần Anh
