Cân bằng giữa công việc và cuộc sống kém có liên quan đến sức khỏe kém

Nghiên cứu mới từ Đức cho thấy những người trưởng thành đang đi làm có khả năng cân bằng giữa công việc và cuộc sống kém có nhiều khả năng báo cáo tình trạng sức khỏe chung kém hơn.

Chỉ với rất nhiều giờ trong ngày, những người trưởng thành đi làm có thể phải đối mặt với nhiều thách thức, bao gồm thời hạn, nghĩa vụ tài chính và trách nhiệm gia đình cấp bách. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng những tình huống này có thể tạo ra xung đột giữa công việc và cuộc sống và ảnh hưởng tiêu cực đến sự tham gia của một người vào công việc, gia đình và cuộc sống xã hội của họ.

Các nhà nghiên cứu cho biết thêm, việc không có khả năng cân bằng giữa nhu cầu công việc và cuộc sống có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Để xem xét mối liên hệ giữa cân bằng giữa công việc và cuộc sống và sức khỏe tự báo cáo giữa nam giới và phụ nữ đang làm việc ở Châu Âu, một nhóm các nhà nghiên cứu tại Đại học Bielefeld và Viện Nghiên cứu Phòng ngừa và Dịch tễ học Leibniz ở Đức đã phân tích dữ liệu từ Điều kiện Làm việc Châu Âu lần thứ 6 Khảo sát, được thực hiện vào năm 2015.

Những người tham gia khảo sát được yêu cầu báo cáo về tình trạng sức khỏe chung của họ, thời gian làm việc của họ phù hợp với gia đình hoặc xã hội như thế nào ngoài công việc và mô tả chung về công việc của họ. Cuộc khảo sát bao gồm câu trả lời từ 32.275 người lớn trên 30 quốc gia.

Theo phân tích của các nhà nghiên cứu, những công nhân báo cáo tình trạng cân bằng giữa công việc và cuộc sống kém có khả năng báo cáo sức khỏe kém cao gấp đôi.

Phân tích cho thấy mối liên quan này ở phụ nữ cao hơn một chút so với nam giới, mặc dù nam giới nhìn chung có nhiều khả năng báo cáo sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống kém hơn.

Số giờ làm việc hàng tuần dài hơn thường được nam giới báo cáo nhiều hơn nữ giới, nhưng nam giới có nhiều khả năng tự xác định giờ làm việc của mình hơn, trong khi phụ nữ thường do công ty quy định giờ làm việc của họ.

“Những kỳ vọng truyền thống và xã hội về hành vi đối với nam giới và phụ nữ, trong đó phụ nữ chịu trách nhiệm chăm sóc và các hoạt động gia đình và nam giới chịu trách nhiệm về công việc được trả lương, có thể giải thích sự mất cân bằng giới tính giữa công việc và cuộc sống và các kết quả sức khỏe bất lợi mà chúng tôi đã quan sát được”, tiến sĩ Aziz Mensah cho biết nhà nghiên cứu tại Đại học Bielefeld và là tác giả chính của nghiên cứu.

Các nhà nghiên cứu cũng so sánh xung đột giữa công việc và cuộc sống và sức khỏe kém giữa các khu vực ở châu Âu. Nam giới và phụ nữ đi làm từ các nước Bắc Âu, bao gồm Thụy Điển, Đan Mạch, Phần Lan và Na Uy, có nhiều khả năng báo cáo mức độ cân bằng giữa công việc và cuộc sống tốt nhất (85,6% ở nam giới và 86,9% ở nữ giới). Ngược lại, nam giới và phụ nữ đang làm việc từ Nam Âu, bao gồm Hy Lạp, Tây Ban Nha, Ý, Bồ Đào Nha, Síp và Malta, ít có khả năng báo cáo sự cân bằng tốt giữa công việc và cuộc sống (80,99% đối với nam giới và 76,48% đối với nữ giới).

Đồng tác giả, Tiến sĩ Nicholas Kofi Adjei thuộc Viện Nghiên cứu Phòng ngừa và Dịch tễ học Leibniz-BIPS cho biết: “Thời gian làm việc dài, tâm lý tham gia nhiều hơn vào công việc, thời gian làm việc không linh hoạt và quá tải vai trò đều có thể góp phần gây ra xung đột giữa công việc và cuộc sống”. .

“Những thay đổi trong các chính sách kinh tế xã hội phổ biến ở nhiều quốc gia, chẳng hạn như nghỉ phép của cha mẹ, hỗ trợ chăm sóc trẻ em và người già, các chính sách bình đẳng và phúc lợi chung, cũng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống gia đình”.

Theo các nhà nghiên cứu, các phát hiện của nghiên cứu cho thấy nhu cầu của các tổ chức và nhà hoạch định chính sách cung cấp các điều kiện làm việc và chính sách xã hội cho phép người lớn đối phó với các nhu cầu cạnh tranh từ công việc và hoạt động gia đình mà không ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng khi sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống được đánh giá bằng cách sử dụng một câu hỏi duy nhất hỏi những người tham gia xem giờ làm việc có phù hợp với các cam kết gia đình hoặc xã hội hay không, điều này có thể không bao gồm tất cả các yếu tố góp phần, nhưng nó được thêm vào như một chỉ số quan trọng. Do dữ liệu tự báo cáo được sử dụng, các thước đo sức khỏe chung của từng cá nhân cũng có thể khác nhau giữa các quốc gia, họ kết luận.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí truy cập mở BMC Public Health.

Nguồn: BioMed Central