Giờ dài trên Internet có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe thanh thiếu niên
Một nghiên cứu mới đáng ngạc nhiên cho thấy những thanh thiếu niên dành hàng giờ trên Internet có thể có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.
Các nhà nghiên cứu tại Bệnh viện Henry Ford ở Detroit phát hiện ra rằng những thanh thiếu niên dành ít nhất 14 giờ mỗi tuần trên Internet có huyết áp tăng cao.
Trong số 134 thanh thiếu niên được các nhà nghiên cứu mô tả là những người sử dụng Internet nặng, 26 người bị tăng huyết áp.
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Điều dưỡng học đường, được cho là người đầu tiên chỉ ra mối liên hệ giữa thời gian sử dụng Internet và huyết áp cao.
Phát hiện này bổ sung vào các nghiên cứu đang phát triển đã chỉ ra mối liên quan giữa việc sử dụng Internet nhiều và các nguy cơ sức khỏe khác như nghiện ngập, lo lắng, trầm cảm, béo phì và cô lập xã hội.
Như trong nhiều chứng nghiện, sự khác biệt là sử dụng và lạm dụng.
Andrea Cassidy-Bushrow, Ph.D., M.P.H., một nhà nghiên cứu tại Henry Ford’s Department of Public Health Sciences và là tác giả chính của nghiên cứu, cho biết thông điệp mang về nhà cho thanh thiếu niên và phụ huynh là điều độ.
Cô nói: “Sử dụng Internet là một phần trong cuộc sống hàng ngày của chúng tôi nhưng nó không nên tiêu thụ chúng tôi. “Trong nghiên cứu của chúng tôi, thanh thiếu niên được coi là người dùng Internet nặng đã truy cập Internet trung bình 25 giờ một tuần.
“Điều quan trọng là những người trẻ tuổi phải thường xuyên tiếp xúc với máy tính hoặc điện thoại thông minh và tham gia vào một số hình thức hoạt động thể chất. Tôi khuyên các bậc cha mẹ nên hạn chế thời gian con cái họ ở nhà trên Internet. Tôi nghĩ hai giờ một ngày, năm ngày một tuần là nguyên tắc chung ”.
Cassidy-Bushrow nói rằng những phát hiện này cung cấp thông tin có giá trị cho các y tá trường học để theo dõi sức khỏe của học sinh.
“Các y tá của trường có thể tiến hành khám sức khỏe hàng năm để đánh giá huyết áp và hành vi sử dụng Internet. Những học sinh có huyết áp tăng sau đó sẽ được tái khám để xác định các bước tiếp theo ”.
Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu được tổng hợp từ 335 thanh thiếu niên trong độ tuổi 14-17. Điều này bao gồm một số đo huyết áp được thực hiện trong một cuộc kiểm tra sức khỏe.
Những người tham gia cũng đã hoàn thành một cuộc khảo sát gồm 55 câu hỏi về việc sử dụng Internet của họ trong tuần trước khi khám sức khỏe. Các câu hỏi dao động từ cách họ sử dụng thời gian trên Internet và số lượng địa chỉ email của họ cho đến thời gian sử dụng Internet hàng ngày và cho mục đích gì.
Đối với nghiên cứu của họ, các nhà nghiên cứu đã định nghĩa việc sử dụng Internet là truy cập các trang web, gửi email, nhắn tin nhanh, chơi trò chơi, làm bài tập về nhà, mua sắm, tải xuống phần mềm và tạo hoặc duy trì các trang web. Những phát hiện khác:
- Thanh thiếu niên dành trung bình 15 giờ một tuần trên Internet tại trường học hoặc nhà riêng;
- 44% thanh thiếu niên da đen là người sử dụng Internet nhiều so với 36% thanh thiếu niên da trắng / khác;
- 39% trẻ em gái sử dụng Internet nhiều so với 43% trẻ em trai;
- 43% người dùng Internet nặng được coi là thừa cân so với 26% người dùng Internet nhẹ.
Nguồn: Bệnh viện Henry Ford
