Chương trình Gia đình phù hợp có thể giúp trẻ béo phì tự hình ảnh

Trẻ béo phì không chỉ có nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe thể chất mà còn có nhiều khả năng bị suy giảm sức khỏe tinh thần. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng họ có xu hướng trầm cảm và lo lắng hơn cũng như giảm lòng tự trọng và chất lượng cuộc sống nói chung. Phần lớn điều này là do thường xuyên trở thành mục tiêu của những trò trêu chọc và bắt nạt.

Trong một nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu muốn tìm hiểu xem việc tham gia Fit Family - một chương trình quản lý cân nặng toàn diện dựa trên gia đình - có thể cải thiện nhận thức về bản thân của trẻ em bị béo phì hay không.

Fit Family là một chương trình dựa trên lý thuyết nhận thức xã hội (SCT), liên quan đến việc học bằng cách quan sát những người khác trong bối cảnh tương tác xã hội. Chương trình được phát triển cho các khu vực ở miền nam New Mexico thiếu nguồn lực để giúp chống lại bệnh béo phì ở trẻ em.

Các lớp học được tổ chức một cách tích cực, phù hợp với văn hóa, và khuyến khích ăn uống lành mạnh và bổ sung chất dinh dưỡng và tăng cường hoạt động thể chất.

Đối với nghiên cứu, những đứa trẻ có chỉ số khối cơ thể ít nhất ở phân vị thứ 85 đã được các bác sĩ địa phương giới thiệu. Nghiên cứu cuối cùng liên quan đến 46 trẻ em, từ 8 đến 17 tuổi, 57% trong số đó là nữ và 80% là người gốc Tây Ban Nha.

Các gia đình đã tham dự một loạt bảy buổi hàng tuần kéo dài hai giờ 45 phút. Các buổi học bắt đầu bằng một bữa ăn như một động cơ khuyến khích việc tham dự, giúp việc tham dự dễ quản lý hơn đối với các gia đình bận rộn và là một ví dụ về kế hoạch ăn uống bổ dưỡng, nhanh chóng mà các gia đình có thể nhân rộng tại nhà.

Khi bữa tối kết thúc, một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký dạy giáo dục dinh dưỡng, một huấn luyện viên chuyên nghiệp hướng dẫn một thành phần hoạt động thể chất, và một cố vấn học đường đã hướng dẫn một bài học về cảm giác tích cực. Thiết lập mục tiêu được nhấn mạnh trong các buổi học và mỗi bài học bao gồm một hoạt động thực hành và thảo luận.

Các phát hiện cho thấy những người tham gia đã trải qua những cải thiện đáng kể trong nhận thức về bản thân trong các lĩnh vực năng lực thể thao và ngoại hình. Không có thay đổi đáng chú ý nào trong nhận thức về bản thân liên quan đến năng lực học vấn, sự chấp nhận của xã hội, hành vi ứng xử và giá trị bản thân toàn cầu.

“Với sự nhấn mạnh của chúng tôi về hoạt động thể chất vui nhộn, trẻ em và phụ huynh cho biết họ rất thích các trò chơi Fit tại Fit Family. Chúng tôi tin rằng điều này có thể dẫn đến việc trẻ em tăng cường nhận thức về bản thân liên quan đến khả năng thể thao của chúng, ”Martha Archuleta, Ph.D., R.D., tác giả chính của nghiên cứu cho biết.

“Trẻ em cũng cải thiện nhận thức về ngoại hình của chúng, có thể do cách thúc đẩy sự tự chấp nhận và sự đa dạng của kích thước cơ thể.”

Mặc dù nghiên cứu có quy mô nhỏ và không ngẫu nhiên, nhưng nó đã giải quyết nhu cầu lâu dài bằng cách kết hợp yếu tố sức khỏe tâm thần vào chương trình quản lý cân nặng. Điều này cho phép chương trình tập trung vào các nhu cầu của cả trẻ em, điều này hiện không được nhấn mạnh trong các khuyến nghị điều trị.

“Việc sử dụng các biện pháp can thiệp chống béo phì ở trẻ em dựa vào cộng đồng như Fit Gia đình cung cấp một cách tiếp cận toàn diện để quản lý cân nặng, thúc đẩy nhận thức tích cực về bản thân, có thể giảm gánh nặng trầm cảm, lo lắng và tự ti về mặt thanh thiếu niên béo phì. Đó có thể là một cách hiệu quả về chi phí để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ em và đưa chúng vào con đường tối ưu hơn để trở thành người lớn khỏe mạnh, ”Archuleta nói.

Nguồn: Elsevier Health Sciences