Sợ bị mất động lực sử dụng mạng xã hội
Các chuyên gia cho rằng sự gia tăng của phương tiện truyền thông xã hội, nơi chúng ta có thể cập nhật mọi chuyển động của nhau hơn bao giờ hết, đã dẫn đến lời nguyền “sợ bỏ lỡ” (FoMO). Và một nghiên cứu mới đã phát triển một cách để đo lường khái niệm về FoMO.
Nghiên cứu sẽ được xuất bản trên tạp chí Máy tính trong hành vi của con người, là nghiên cứu đầu tiên điều tra hiện tượng sợ bỏ lỡ - một hiện tượng chỉ mới xuất hiện khoảng ba năm trước khi mạng xã hội ngày càng trở nên dễ tiếp cận hơn với sự gia tăng của điện thoại thông minh.
Trưởng nhóm nghiên cứu và nhà tâm lý học, Tiến sĩ Andy Przybylski giải thích rằng nỗi sợ hãi bị bỏ lỡ không phải là mới, nhưng sự gia tăng là mạng xã hội mang đến một cánh cửa mở rộng cuộc sống của người khác hơn bao giờ hết.
Vấn đề đối với những người có mức độ FoMO cao là họ có thể trở nên quá tham gia vào việc xem bạn bè của họ đang làm gì và họ thì không, họ thường bỏ qua những gì họ đang thực sự thích thú.
Przybylski cho biết: “Tôi thấy Facebook rất bổ ích khi sử dụng, nhưng cách chúng ta sử dụng mạng xã hội đang thay đổi. “Việc chúng ta phải ngồi trước máy tính và đăng nhập không còn là việc chúng ta có thể truy cập mọi lúc trên điện thoại. Hòa vào nhịp sống của người khác dễ dàng hơn bao giờ hết khi chúng tôi nhận được thông báo và tin nhắn.
“Chúng tôi phải học những kỹ năng mới để kiểm soát việc sử dụng và tận hưởng mạng xã hội một cách chừng mực. Cho đến khi chúng tôi làm như vậy, nó tạo ra một khía cạnh con dao hai lưỡi cho mạng xã hội. ”
Nhóm nghiên cứu, bao gồm các học giả từ Đại học California và Đại học Rochester ở Hoa Kỳ, đã nghĩ ra một cách đo lường mức độ FoMO của một cá nhân.
Có lẽ không có gì ngạc nhiên khi các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người dưới 30 tuổi bị ảnh hưởng nhiều hơn những người khác vì nỗi sợ hãi bị bỏ lỡ. Nhóm này coi mạng xã hội là một công cụ quan trọng đối với họ và họ phụ thuộc nhiều hơn vào mạng xã hội như một phần của sự phát triển xã hội của họ.
Przybylski cũng phát hiện ra rằng các yếu tố xã hội rất quan trọng. Có nghĩa là, nếu “nhu cầu tâm lý bị tước đoạt” của mọi người, họ có nhiều khả năng tìm kiếm phương tiện truyền thông xã hội hơn. Trong trường hợp này, khái niệm FoMO giải thích cách các cá nhân cảm thấy kết nối hơn và tại sao một số người sử dụng mạng xã hội nhiều hơn những người khác.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người có mức độ sợ hãi cao độ sẽ dễ bị cám dỗ bởi việc soạn và kiểm tra tin nhắn văn bản và e-mail trong khi lái xe. Những người này cũng có nhiều khả năng bị phân tâm bởi mạng xã hội trong thời gian giảng đường đại học và có nhiều cảm xúc lẫn lộn về việc sử dụng mạng xã hội của họ.
Các nhà điều tra hy vọng rằng những phát hiện này sẽ thúc đẩy nhiều cuộc điều tra hơn về nỗi sợ hãi bỏ lỡ và nó ảnh hưởng như thế nào đến hạnh phúc của mọi người.
Nguồn: Đại học Essex
