Lạm dụng Ví dụ: Tôi có nên lo lắng về sự an toàn của tôi không?

tôi đã bỏ người bạn trai bạo hành của mình một năm trước. Tôi không có lựa chọn nào khác, ngoài việc chuyển đến một nơi trú ẩn bạo lực gia đình vì tôi không có tiền và anh ta lấy từng xu tôi có!

tôi đã có cuộc sống của mình… .có một công việc và căn hộ của riêng tôi… tôi sống một mình và ý nghĩ về việc ở cùng người khác khiến tôi lo lắng vì tôi đã phải trải qua rất nhiều điều !! Tôi là một phụ nữ rất hấp dẫn và rất hướng ngoại, nhưng tôi chỉ đơn giản là đi làm và về nhà với những chú mèo của mình.

gần đây, tôi đang lái xe đến văn phòng bác sĩ trị liệu của mình, tôi đã bị theo dõi .. khi tôi tấp xe vào bãi đậu xe…. Người yêu cũ của tôi bước ra khỏi xe van xin tôi đóng cửa…. Tôi đã gọi bác sĩ trị liệu của tôi ra ngoài… tôi đã nói với người yêu cũ như thế nào anh ta bị bệnh tâm thần và anh ta đối xử với tôi như thể tôi là một kẻ lười biếng và lấy hết $$$ của tôi ... tôi bảo anh ta tiếp tục vì tôi đã tiếp tục ... vào lúc đó bác sĩ trị liệu của tôi rời văn phòng và nói với người yêu cũ của tôi rằng anh ta đã đóng cửa… tạm biệt.

sau buổi trị liệu, tôi tìm thấy một mảnh giấy trên cửa xe hơi từ người yêu cũ… trong đó anh ấy đã cầu xin tôi liên lạc với anh ấy để tôi có thể nghe câu chuyện của anh ấy và anh ấy nhớ tôi nhiều hơn tôi biết…

tôi có nên lo lắng cho sự an toàn của mình, mặc dù tôi chưa bao giờ bị lạm dụng thể xác trong mối quan hệ (chỉ bị lạm dụng tình cảm)? và không có gì xảy ra với tôi trong cả năm kể từ khi tôi rời bỏ anh ấy?

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Tôi chỉ có thông tin hạn chế nhưng tôi tin rằng bạn nên quan tâm. Một lá cờ đỏ chính là anh ta đã theo dõi bạn. Bạn tin rằng nó chỉ xảy ra một lần nhưng bạn không biết chắc điều đó. Có thể có những dịp khác mà bạn không biết. Hành vi của anh ta có thể được coi là rình rập.

Một dấu hiệu đỏ khác là anh ấy tiếp tục cảm thấy rất mạnh mẽ về sự chia tay. Như bạn đã lưu ý trong lá thư của mình, bạn đã có thể tiếp tục cuộc sống của mình. Anh ấy đã không thể làm điều tương tự. Đây không phải là một phản ứng bình thường khi chia tay. Chia tay là điều đáng buồn nhưng theo thời gian, hầu hết mọi người đều chấp nhận sự thật rằng mối quan hệ đã kết thúc. Họ tiếp tục cuộc sống của họ. Thực tế là thời gian đáng kể đã trôi qua và anh ta không chấp nhận thực tế là một điều đáng lo ngại.

Một dấu hiệu đỏ khác là anh ta có tiền sử lạm dụng bạn. Bạn không nêu chi tiết bản chất đầy đủ của hành vi lạm dụng nhưng việc bạn bị buộc phải chuyển đến một nơi trú ẩn là một dấu hiệu cho thấy nó là đáng kể. Những người lành mạnh về tâm lý không ngược đãi bạn đời. Đây là một ví dụ khác về tâm lý bất ổn của anh ta.

Thực tế là chưa có gì xảy ra không nên được coi là một dấu hiệu rằng sẽ không có gì xảy ra. Một số cuộc tấn công bạo lực nhất xảy ra mà không có cảnh báo. Nghiên cứu cho thấy những người ly thân hoặc ly hôn có nguy cơ bị rình rập cao nhất. Ngoài ra, phụ nữ dễ trở thành nạn nhân của sự rình rập hơn nam giới.

Lời khuyên của tôi là hãy cảnh giác cao độ. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa trong mọi tình huống. Đừng ngần ngại gọi cảnh sát hoặc báo cảnh sát nếu có điều gì đáng ngờ xảy ra. Đừng giảm thiểu bất kỳ khía cạnh nào trong hành vi của anh ta. Bám sát là về quyền lực và sự kiểm soát và theo cách đó, nó rất giống với bạo lực gia đình.

Nếu anh ta cố gắng liên lạc thêm với bạn, hãy gửi báo cáo cho cảnh sát và hỏi về lệnh bảo vệ. Tôi cũng khuyến khích bạn đọc về việc theo dõi và cách bạn có thể tự bảo vệ mình tốt nhất. Bang nào cũng có luật chống rình rập. Biết luật tại tiểu bang của bạn. Hai nguồn hữu ích là trang web Trung tâm Quốc gia về Nạn nhân của Tội phạm Bạo lực và Viện Tư pháp Quốc gia. Tôi hi vọng cái này giúp được. Hãy chăm sóc và giữ an toàn.

Tiến sĩ Kristina Randle