Nó CHỈ Là TRẦM CẢM HAY MỘT CáI Gì Đó NGHIêM TRỌNG HƠN?

Nó chỉ là trầm cảm hay một cái gì đó nghiêm trọng hơn?

Tôi đã có những thay đổi tâm trạng cực độ, từ muốn hét vào mặt mọi người và chửi bới bất cứ điều gì, không được quan tâm trên thế giới, không muốn làm bất cứ điều gì cả ngày (không ăn, không tắm hoặc di chuyển) cho đến ngày hôm sau cảm giác tràn đầy năng lượng và cần phải làm gì đó. Rất dễ chán, tôi luôn cảm thấy cần phải làm một điều gì đó. Quá xa rời thực tế, cảm giác như tôi đang quan sát bản thân từ xa, rằng tôi đã không làm được những điều mình có, giống như cuộc sống không có thật. Cảm giác trống rỗng liên tục. Tôi thấy mình thường xuyên muốn uống rượu và thật khó khăn để dừng lại 1 ly, mặc dù tôi ghét cảm giác say. Tôi rất dễ bị kích thích bởi bất cứ điều gì. Lạc trôi trong tâm trí của riêng tôi, chỉ để trở lại thực tế và nhận ra rằng tôi đã mơ mộng trong tối đa 30 phút (điều này có thể xảy ra ở bất cứ đâu). Ham muốn tình dục cực cao. Tôi đang dùng thuốc chống trầm cảm tốt cho chứng cáu kỉnh, nhưng tôi chỉ bị trầm cảm hay có vấn đề gì khác xảy ra với tôi? Tôi cảm thấy như đầu óc mình bị đảo lộn và không biết phải làm gì với nó. Tôi thậm chí không nghĩ rằng mình sẽ quan tâm nếu ngày mai mình chết, chắc chắn điều đó không bình thường?

Đ: Một số triệu chứng của bạn chắc chắn được đưa vào chẩn đoán Trầm cảm, chẳng hạn như thiếu động lực, cảm giác trống rỗng, cáu kỉnh, không quan tâm đến việc bạn đã chết (ý nghĩ tự tử thụ động) và suy nghĩ và cảm xúc u mê. Tôi đã có một số khách hàng báo cáo rằng đôi khi cảm thấy xa rời thực tế.

Tuy nhiên, một số triệu chứng bạn mô tả không điển hình ở bệnh trầm cảm như cảm thấy tràn đầy năng lượng và ham muốn tình dục cao. Những triệu chứng này thường thấy hơn trong Rối loạn lưỡng cực, nhưng chỉ những triệu chứng này sẽ không đủ để gợi ý chẩn đoán Lưỡng cực. Đánh giá sức khỏe tâm thần chính thức sẽ là cách tốt nhất để tìm ra nguyên nhân gây ra các triệu chứng mà bạn đang gặp phải.

Bạn đề cập rằng bạn đang dùng thuốc chống trầm cảm, vì vậy tôi khuyên bạn nên nói chuyện với bác sĩ kê đơn về chẩn đoán và các triệu chứng của bạn. Hãy cho nhà cung cấp đó biết rằng bạn đang có các triệu chứng mới hoặc nghiêm trọng hơn mà bạn lo lắng. Tôi cũng hy vọng rằng bạn đang gặp một nhà trị liệu. Nhiều người nhận thuốc từ bác sĩ của họ và nghĩ rằng như vậy là đủ, nhưng thuốc chỉ giải quyết các triệu chứng. Các nhà trị liệu phù hợp hơn để giúp bạn hiểu và quản lý các nguyên nhân cơ bản của các triệu chứng.

Cuối cùng, uống rượu say có thể là một cách tự chữa bệnh hoặc cố gắng điều chỉnh tâm trạng của bạn. Tuy nhiên, điều này sẽ chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Uống rượu làm mất tác dụng của thuốc chống trầm cảm, cuối cùng khiến bạn trầm cảm hơn. Bạn có thể cảm thấy tốt hơn trong một thời gian ngắn, nhưng nhìn chung bạn sẽ cảm thấy tồi tệ hơn sau đó. Giải quyết vấn đề này với nhà trị liệu, bác sĩ của bạn hoặc một nhóm hỗ trợ cũng có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn.

Tất cả những gì tốt nhất,

Tiến sĩ Holly Counts