Dạy anh chị em cùng nhận lợi ích về sức khỏe lâu dài
Các nhà nghiên cứu tin rằng tính tập thể có thể giúp cải thiện sức khỏe và hạnh phúc trong tương lai của trẻ - chưa kể đến việc giảm bớt căng thẳng cho vô số cha mẹ.
Mark Feinberg, Tiến sĩ, giáo sư nghiên cứu tại Trung tâm Nghiên cứu Phòng ngừa Thúc đẩy Phát triển Con người cho biết: “Mối quan hệ anh chị em tiêu cực có liên quan chặt chẽ đến các hành vi hung hăng, chống đối xã hội và phạm pháp, bao gồm cả việc sử dụng chất kích thích.
“Mặt khác, các mối quan hệ anh chị em tích cực có liên quan đến tất cả các loại điều chỉnh tích cực, bao gồm cải thiện chất lượng mối quan hệ đồng đẳng và lãng mạn, điều chỉnh học tập và thành công, cũng như hạnh phúc và sức khỏe tinh thần tích cực.
“Với chương trình này, chúng tôi muốn giúp các anh chị em học cách quản lý xung đột của họ và cảm thấy giống như một đội hơn như một cách để cải thiện sức khỏe của họ và tránh tham gia vào các hành vi phiền hà theo thời gian.”
Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã tuyển chọn 174 gia đình sống ở cả nông thôn và thành thị. Mỗi gia đình có một con học lớp năm và một con thứ hai học lớp hai, lớp ba hoặc lớp bốn.
Để có được thông tin cơ bản về gia đình, các nhà nghiên cứu đã thu thập dữ liệu bảng câu hỏi từ cha mẹ, phỏng vấn riêng từng anh chị em trong gia đình và quay video các tương tác trong gia đình. Nhóm nghiên cứu cũng quay video các anh chị em khi họ lên kế hoạch cho một bữa tiệc cùng nhau.
Nhóm cũng đưa ra một cuốn sách phổ biến về cách nuôi dạy anh chị em trong mỗi gia đình — bao gồm cả những người trong nhóm kiểm soát và nhóm can thiệp - để xem liệu can thiệp có mang lại lợi ích trên và ngoài việc có quyền truy cập vào một cuốn sách nuôi dạy con cái như vậy hay không.
Chương trình can thiệp, được gọi là SIBlings Are Special (SIBS), được thiết kế để cải thiện các mối quan hệ giữa anh chị em và gia đình ngay trước khi anh chị em lớn hơn chuyển tiếp lên trung học cơ sở - giai đoạn thường bao gồm việc gia tăng tiếp xúc và tham gia vào các hành vi nguy cơ.
174 gia đình tham gia nghiên cứu được chỉ định ngẫu nhiên tham gia SIBS hoặc trong tình trạng kiểm soát.
Chương trình bao gồm một chuỗi 12 buổi học ngoài giờ, trong đó các nhà nghiên cứu sử dụng các trò chơi, hoạt động nhập vai, hoạt động nghệ thuật và thảo luận để dạy cho các nhóm nhỏ gồm các cặp anh chị em cách giao tiếp theo cách tích cực, cách giải quyết vấn đề, cách chiến thắng -win giải pháp và làm thế nào để xem mình là một phần của một nhóm hơn là đối thủ cạnh tranh.
Chương trình cũng bao gồm ba “đêm vui chơi gia đình”, trong đó các em có cơ hội để cho cha mẹ thấy những gì chúng đã làm trong các buổi học ngoài giờ.
“Chúng tôi nhận thấy rằng những anh chị em được tiếp xúc với chương trình đã thể hiện sự tự chủ và tự tin hơn trong xã hội; thực hiện tốt hơn ở trường, theo giáo viên của họ; và cho thấy ít vấn đề về nội tâm hơn, chẳng hạn như các triệu chứng trầm cảm, so với anh chị em trong nhóm đối chứng, ”Feinberg nói.
Đáng chú ý, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chương trình mang lại lợi ích cho cha mẹ cũng như anh chị em. Feinberg cho biết: “Chương trình đã giúp các bậc cha mẹ sử dụng các chiến lược phù hợp hơn để nuôi dạy con cái của họ.
“Ngoài ra, các bà mẹ can thiệp cho biết các triệu chứng trầm cảm sau chương trình ít hơn đáng kể so với các bà mẹ đối chứng, có lẽ vì con của họ đã tốt hơn và họ ít lo lắng hơn về chúng. Không có tác động nào của chương trình đối với các ông bố liên quan đến chứng trầm cảm ”.
Các nhà nghiên cứu tin rằng kết quả nghiên cứu, được công bố trên Tạp chí Sức khỏe Vị thành niên, có thể mang lại lợi ích cho tất cả các bậc cha mẹ.
“Chúng tôi nghĩ rằng bằng cách khuyến khích anh chị em cảm thấy như họ là một phần của một nhóm và bằng cách cung cấp cho họ các công cụ để thảo luận và giải quyết vấn đề, cha mẹ có thể giúp con mình phát triển mối quan hệ tích cực hơn với nhau, điều này có thể mang lại lợi ích cho mọi người trong gia đình, ”Feinberg nói.
“Vì vậy, ví dụ, nếu bọn trẻ tranh nhau xem kênh truyền hình nào hoặc kênh truyền hình của ai, chúng tôi có thể đề nghị cha mẹ không giải quyết vấn đề cho chúng mà thay vào đó chỉ giúp đỡ chúng vừa đủ để chúng có thể bình tĩnh thảo luận và giải quyết vấn đề của riêng họ.
“Khi anh chị em đưa ra các giải pháp của riêng mình, họ có nhiều khả năng sẽ sử dụng lại các giải pháp đó trong tương lai.”
Theo Feinberg, việc đầu tư nhiều nỗ lực hơn vào mặt trận đầu tiên bằng cách giúp anh chị em học cách giữ bình tĩnh, thảo luận và giải quyết các vấn đề sẽ được đền đáp theo thời gian.
“Đó là một khoản đầu tư vào việc giảm căng thẳng của chính bạn và nâng cao sức khỏe của con bạn trong tương lai.”
Nguồn: Penn State
