Nuôi dưỡng đam mê của bạn
Nhiều nghị quyết về dự án hạnh phúc của tôi nhằm giúp tôi mở rộng tầm nhìn. Để chống lại sự thôi thúc làm việc mọi lúc, tôi đã thúc đẩy bản thân, với mức độ thành công vừa phải, tuân theo các quyết tâm như Buộc bản thân đi lang thang, Dành thời gian cho các dự án, Đọc theo ý thích và Ghi chú mà không có mục đích.
Và giải pháp quan trọng nhất của tôi, tất nhiên, là trở thành Gretchen.
Những quyết định này đã thay đổi đáng kể cách tôi phản ứng khi phát triển - như đôi khi tôi vẫn làm - hứng thú bất thường với một chủ đề mới. Hiện tại, tôi cho phép mình theo đuổi đam mê mới theo ý muốn.
Đôi khi, đúng là như vậy, tôi đủ may mắn khi có thể biến những đam mê này thành công việc của mình. Khi tôi bị ám ảnh bởi Winston Churchill, tôi đã viết một cuốn sách về Churchill. Thật là một niềm vui khi viết cuốn sách đó! Mối bận tâm của tôi với Thánh Têrêxa đã đóng một vai trò quan trọng trong Dự án Hạnh phúc.
Trên thực tế, khá thường xuyên, những đam mê không thể giải thích của tôi cuối cùng lại có ảnh hưởng sâu sắc đến công việc của tôi. Nhưng tôi không còn lo lắng về việc liệu chúng có hữu ích theo cách đó hay không. Tôi chỉ để mình đi.
Đó là bởi vì, một vài năm trước, cuối cùng tôi đã nhận ra rằng tôi không có nhiều niềm đam mê đến mức tôi có thể đánh rơi một niềm đam mê mà không đánh mất nguồn hạnh phúc quan trọng. Ví dụ: văn học dành cho trẻ em. Khi tôi nuôi dưỡng niềm đam mê dành cho trẻ em / văn học dành cho thanh thiếu niên, tôi đã tiếp thêm một động cơ hạnh phúc to lớn vào cuộc sống của mình.
Tôi vừa bị đánh trúng bởi một niềm đam mê mới: niềm đam mê mùi hương. Nó đến với tôi từ từ. Đầu tiên là quyết định của tôi để Nuôi dưỡng mùi thơm, dẫn tôi đến Thư viện nước hoa tuyệt vời của Demeter. Sau đó, quyết định của tôi là Tham gia một chuyến đi thực tế, dẫn tôi đến CB I Hate Perfume.
Gần đây, tôi đã phát triển các triệu chứng cổ điển của một niềm đam mê tràn đầy:
- sự trở lại từ thư viện, với một chồng sách khổng lồ về một chủ đề
- mua nhiều sách hơn mà thư viện của tôi không có
- mua các công cụ học tập khác (trong trường hợp của tôi là từ trang Aftelier tuyệt vời)
- mong muốn được nói về chủ đề này với mọi người tôi gặp
- ghi chép mà không có mục đích
- một danh sách những nơi tôi muốn đến thăm
- một sự đánh giá mới đầy ấn tượng về ảnh hưởng của chủ đề trong cuộc sống của tôi
Trong quá khứ, tôi sẽ không đam mê niềm đam mê này. Tôi đã nghĩ, “Gretchen, bạn đã nói đủ về mùi rồi. Tiến lên. Đừng để bản thân bị phân tâm khỏi công việc chính của bạn. Đừng mua hàng. Đừng lãng phí thời gian. " Bây giờ tôi tự nhắc mình, “Tôi thật may mắn biết bao khi có một niềm đam mê mới. Thời gian, tiền bạc và năng lượng dành cho những thứ tôi yêu thích sẽ không bị lãng phí ”.
Tôi yêu công việc của Mihaly Csikszentmihalyi, về sự nổi tiếng "dòng chảy". Trong cuốn sách Sáng tạo: Dòng chảy và Tâm lý học của Khám phá và Phát minh, ông đã viết, “Khi điều gì đó gây hứng thú, hãy làm theo nó”. Nuôi dưỡng đam mê của bạn.
Còn bạn thì sao? Bạn đã cho phép mình nuôi dưỡng đam mê chưa? Nó là cái gì vậy? Bạn đã phải thúc đẩy bản thân để làm như vậy?
Tôi đang thực hiện Dự án Hạnh phúc của mình và bạn cũng có thể có một dự án! Dự án của mọi người trông sẽ khác nhau, nhưng đó là người hiếm hoi không được hưởng lợi. Tham gia - không cần bắt kịp, chỉ cần tham gia ngay bây giờ. Bài đăng vào mỗi thứ Sáu sẽ giúp bạn suy nghĩ về dự án hạnh phúc của riêng mình.
Đăng ký Khoảnh khắc Hạnh phúc và vào mỗi buổi sáng các ngày trong tuần, bạn sẽ nhận được báo giá hạnh phúc trong hộp thư đến của mình. Đăng ký tại đây hoặc gửi email cho tôi theo địa chỉ gretchenrubin1 tại gmail dot com.
Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!
