Tương tác tiêu cực trên mạng xã hội Tác động đến cảm xúc trầm cảm Nhiều hơn tích cực

Một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng những trải nghiệm tiêu cực trên mạng xã hội có nhiều tác động hơn những tương tác tích cực khi nói đến khả năng thanh niên báo cáo các triệu chứng trầm cảm.

Các nhà nghiên cứu của Đại học Pittsburgh tin rằng phát hiện này có thể góp phần vào các biện pháp can thiệp và khuyến nghị lâm sàng để giảm nguy cơ trầm cảm.

Nghiên cứu xuất hiện trên tạp chí Trầm cảm và lo âu.

“Chúng tôi nhận thấy rằng những trải nghiệm tích cực trên mạng xã hội không liên quan hoặc chỉ liên quan rất nhẹ đến các triệu chứng trầm cảm thấp hơn. Tuy nhiên, trải nghiệm tiêu cực có liên quan mạnh mẽ và nhất quán với các triệu chứng trầm cảm cao hơn, ”tác giả chính Brian Primack, M.D., Ph.D.

“Phát hiện của chúng tôi có thể khuyến khích mọi người chú ý hơn đến các trao đổi trực tuyến của họ. Trong tương lai, những kết quả này có thể hỗ trợ các nhà khoa học trong việc phát triển các cách can thiệp và chống lại những tác động tiêu cực đồng thời củng cố những tác động tích cực ”.

Vào tháng 8 năm 2016, Primack và nhóm của ông đã khảo sát 1.179 sinh viên toàn thời gian từ 18 đến 30 tuổi tại Đại học West Virginia về việc sử dụng và trải nghiệm mạng xã hội của họ. Những người tham gia cũng hoàn thành một bảng câu hỏi để đánh giá các triệu chứng trầm cảm của họ.

Mỗi lần tăng 10% trải nghiệm tích cực trên mạng xã hội có liên quan đến tỷ lệ các triệu chứng trầm cảm giảm 4%, nhưng những kết quả đó không có ý nghĩa thống kê, có nghĩa là phát hiện này có thể là do ngẫu nhiên.

Tuy nhiên, mỗi 10% trải nghiệm tiêu cực tăng lên có liên quan đến tỷ lệ xuất hiện các triệu chứng trầm cảm tăng 20%, một phát hiện có ý nghĩa thống kê.

Primack nói: “Thật có giá trị khi biết rằng những trải nghiệm tích cực và tiêu cực có liên quan rất khác nhau đến chứng trầm cảm.

“Nhưng chúng tôi không biết từ nghiên cứu của mình liệu các tương tác tiêu cực trên mạng xã hội có thực sự gây ra các triệu chứng trầm cảm hay không hay liệu những người trầm cảm có nhiều khả năng tìm kiếm các tương tác trực tuyến tiêu cực hơn hay không.

“Cũng như nhiều thứ trong khoa học xã hội, câu trả lời có lẽ là sự kết hợp nào đó của cả hai, nhưng sẽ cần nhiều nghiên cứu hơn để gỡ rối nguyên nhân và kết quả.”

Các đặc điểm khác cũng liên quan đến việc những người tham gia có các triệu chứng trầm cảm. Ví dụ, so với nam giới, phụ nữ có tỷ lệ mắc các triệu chứng trầm cảm cao hơn 50%.

Việc xác định là không phải người da trắng và chỉ mới hoàn thành "một số trường đại học", chứ không phải hoàn thành bằng cấp, cũng có liên quan đến tỷ lệ mắc các triệu chứng trầm cảm cao hơn. Tất cả những đặc điểm này trước đây đã được chứng minh là làm tăng khả năng bị trầm cảm của một người.

Trong khi các phát hiện vẫn cần được nhân rộng, Primack cho biết các bác sĩ y tế công cộng có thể bắt đầu sử dụng chúng để giáo dục công chúng về nguy cơ của các tương tác tiêu cực trên mạng xã hội.

Primack cũng chỉ ra rằng bắt nạt trên mạng không chỉ xảy ra ở thanh thiếu niên mà còn xảy ra ở cả những người trưởng thành. Các trường đại học, nơi làm việc và không gian cộng đồng có thể sử dụng những phát hiện để nâng cao nhận thức về trải nghiệm truyền thông xã hội tích cực và tiêu cực.

Các nhà nghiên cứu tin rằng các chuyên gia chăm sóc sức khỏe làm việc với bệnh nhân trầm cảm có thể đề xuất các chiến lược để cải thiện chất lượng trải nghiệm trực tuyến. Ví dụ: các khuyến nghị hạn chế thời gian dành cho mạng xã hội có thể làm giảm số lượng tương tác tiêu cực và cũng có thể tự tin "hủy kết bạn" với những người hoặc nhóm có xu hướng tạo ra trải nghiệm tiêu cực.

Mặc dù phát hiện này không có ý nghĩa thống kê, Primack nói rằng việc tăng cơ hội có những trải nghiệm tích cực trên mạng xã hội vẫn có khả năng đáng giá.

Ông nói: “Trong các nghiên cứu khác, việc tham gia vào các hình thức sử dụng mạng xã hội nhất định đã được chứng minh là giúp tăng cường giao tiếp và kết nối xã hội.

“Chắc chắn, có nhiều trường hợp kết nối với những người khác theo cách này có thể thực sự làm giảm các triệu chứng trầm cảm. Đó không phải là phát hiện chính trong nghiên cứu cụ thể này. "

Nguồn: Trường Khoa học Y tế Đại học Pittsburgh