Họp mặt Hôn nhân: Không dành cho Tất cả mọi người?
Cho đến thời điểm này, giọng điệu của cô ấy vẫn còn gây tranh cãi trong khi tôi tập trung vào việc luyện nghe tích cực (1) và giữ bình tĩnh. Tôi không thể trách cô ấy là người hay tranh cãi. Công việc của cô là thông báo và giải trí cho người nghe. Ai mà không thích nghe một cuộc giao tranh nhỏ bây giờ và sau đó cùng với một số âm thanh hay?
"Bạn đang nói rằng không có chỗ cho sự phát triển trong mối quan hệ của bạn?" Tôi hỏi, với một giọng khó hiểu.
Ái chà! Đột nhiên, giọng điệu của cuộc phỏng vấn thay đổi. Chúng tôi đã cười cùng nhau về cách để giữ hôn nhân hạnh phúc, với tất cả những khác biệt mà vợ chồng trải qua và cách giúp họ có khiếu hài hước, v.v. Trò chơi “kiếm khách” đã biến thành trò chơi giống như một đôi bạn gái đang tán tỉnh và tán thưởng nhau.
Hôn nhân là trải nghiệm trưởng thành cuối cùng
Tất nhiên, quan điểm của tôi là bất kỳ mối quan hệ nào, bất kể thời hạn của nó như thế nào, đều có chỗ để phát triển. Người phát thanh cảm nhận điều này theo bản năng; câu hỏi của tôi chỉ đơn giản là một lời nhắc nhở. Thật dễ dàng để quên sự thật rằng tất cả các mối quan hệ có thể ngày càng trở nên viên mãn hơn nếu đối tác sẵn sàng đầu tư sức lực vào chúng. Kết hôn là trải nghiệm trưởng thành cuối cùng cho những người sẵn sàng làm điều này. Sự phát triển xảy ra khi mỗi đối tác sẵn sàng tập trung vào việc hoàn thiện bản thân của họ thay vì muốn “sửa chữa” đối phương.
Trên chương trình radio, tôi đã đưa ra ví dụ này về cách tổ chức các cuộc họp hôn nhân hàng tuần có khả năng thúc đẩy sự phát triển của cả cá nhân và mối quan hệ: Sau khi tham dự một trong các hội thảo gặp gỡ hôn nhân của tôi, Stan và Ellie (không phải tên thật của họ) đã tổ chức các cuộc họp hàng tuần. Ellie nói với tôi trong một nghiên cứu tiếp theo: “Lúc đầu, nó cảm thấy căng thẳng,“ bởi vì cấu trúc quá khác với cách chúng ta thường nói chuyện. Nhưng khi chúng tôi đã quen với nó, nó bắt đầu cảm thấy tự nhiên hơn. Tôi học được rằng tốt hơn là giao tiếp có chủ đích hơn là giao tiếp không có chủ đích. ”
Cặp đôi đã tổ chức các cuộc họp được mười tháng. Họ cho biết mức độ hạnh phúc trong hôn nhân tăng 100%.
Tuy nhiên, nhiều người, giống như người dẫn chương trình phát thanh lúc đầu, chống lại ý tưởng tổ chức một cuộc họp hàng tuần. "Chúng tôi ổn", họ nói, ngụ ý, "Nếu nó" không "bị hỏng, tại sao phải sửa nó?" Hoặc họ nói, "Chúng tôi quá bận."
Cuộc gặp gỡ Hôn nhân là những cuộc trò chuyện nhẹ nhàng
Lý do thực sự khiến nhiều người không muốn tổ chức hôn lễ là sợ người bạn đời coi đó là cơ hội để chỉ trích hoặc đưa ra yêu cầu. Tuy nhiên, trong một cuộc họp tốt, điều ngược lại có thể xảy ra. Những cuộc gặp gỡ hôn nhân hiệu quả thực sự là những cuộc trò chuyện nhẹ nhàng, mang tính hỗ trợ. Họ thúc đẩy một cuộc thảo luận hợp tác, tôn trọng.
Các cuộc gặp gỡ hôn nhân cho tình yêu lâu dài: 30 phút mỗi tuần để đạt được mối quan hệ mà bạn hằng mong muốn là một cuốn sách ngắn gọn cung cấp các hướng dẫn, chương trình làm việc gồm bốn phần đơn giản và các kỹ thuật giao tiếp tích cực cho các cuộc gặp gỡ hôn nhân. Nó cũng bao gồm những câu chuyện về cách các cặp đôi trong đời thực có được sự thân thiết hơn, làm việc theo nhóm, lãng mạn và giải quyết vấn đề suôn sẻ hơn.
Những gì chúng tôi nói về
Chương trình của cuộc họp bắt đầu với Sự đánh giá, thời điểm mà các đối tác kể cho nhau nghe về những điều họ biết ơn, trích dẫn những điều tích cực mà mỗi người nhận thấy về hành động của đối phương trong tuần qua. Làm điều này tạo ra một giai điệu tốt đẹp cho phần còn lại của cuộc họp.
Trong phần tiếp theo, Việc nhà, khía cạnh kinh doanh của cuộc họp, vợ chồng cùng nhau quyết định những gì cần phải làm và ai sẽ làm điều đó. Thông thường, một hoặc hai công việc nhà được đề cập. Danh sách phải đủ ngắn để các đối tác có thể thoải mái dành thời gian để làm những gì họ đề nghị làm trong vòng một tuần hoặc lâu hơn.
Mục thứ ba trong chương trình là Lập kế hoạch cho Thời gian Tốt đẹp. Giờ đây, các cặp vợ chồng hãy lên kế hoạch cho một buổi hẹn hò chỉ dành cho hai người họ, một khoảng thời gian để cả hai cùng nhau đi chơi và làm điều gì đó mà cả hai cùng thích.
Phần cuối cùng của cuộc họp, Các vấn đề và thách thức, là lúc để bày tỏ và giải quyết các mối quan tâm. Các giải pháp có thể xảy ra nhanh chóng và các giải pháp khác có thể phát triển theo thời gian.
Các cuộc họp hôn nhân hiệu quả giúp các đối tác kết nối lại hàng tuần và có được cảm giác khép kín về các vấn đề đang chờ giải quyết. Họ ngăn chặn sự ôm giữ mối hận thù, thứ khiến cuộc sống của một mối quan hệ bị loại bỏ. Họ tiết kiệm thời gian và năng lượng mà nếu không, họ có thể làm phiền bằng cách suy ngẫm về những vấn đề chưa được giải quyết và những hiểu lầm.
Tại sao các cuộc họp hôn nhân không dành cho tất cả mọi người
Vậy tại sao các cuộc họp hôn nhân không phù hợp với tất cả mọi người?
Những cuộc gặp gỡ trong hôn nhân là điều tuyệt vời cho những cặp đôi có mối quan hệ về cơ bản là lành mạnh. Chúng giúp giữ cho mối quan hệ của họ đi đúng hướng và phát triển theo những cách quan trọng.
Tuy nhiên, chúng không dành cho tất cả mọi người. Đáng buồn thay, những cặp vợ chồng đã để cho mối quan hệ của họ xấu đi đến mức họ không thể hiện đủ sự tôn trọng với nhau để tuân theo chương trình nghị sự và giao tiếp tích cực, sẽ phá hoại các cuộc họp. Trước tiên, họ sẽ cần liệu pháp vợ chồng hoặc cá nhân nếu muốn cải thiện mối quan hệ đủ để tự mình tổ chức các cuộc gặp gỡ hôn nhân hiệu quả. Nhiều cặp đôi trong số này có thể tổ chức các cuộc gặp gỡ hôn nhân với sự có mặt của nhà trị liệu hoặc chuyên gia tư vấn, những người dạy họ sử dụng các kỹ năng giao tiếp hiệu quả và nhắc họ tuân thủ các nguyên tắc và chương trình của cuộc họp khi cần thiết.
Một nhóm người khác chưa sẵn sàng tổ chức đám hỏi hôn nhân: những người không nghĩ rằng cuộc hôn nhân của họ đủ tốt hoặc không tốt, có thể cải thiện. Nhiều người lớn lên mà không nhìn thấy một mối quan hệ lành mạnh của người lớn lặp lại các mô hình trong cuộc hôn nhân của chính họ mà họ đã chứng kiến khi còn nhỏ. Họ có thể phàn nàn về người bạn đời của mình nhưng họ đã quen với mối quan hệ rối loạn chức năng và tự nhủ rằng đó là điều bình thường hoặc tốt nhất có thể.
Nhưng như người dẫn chương trình phát thanh nhận ra, mọi mối quan hệ đều có chỗ để phát triển.
Cuộc sống mang đến thử thách này đến thử thách khác, để giúp chúng ta có được sự khôn ngoan, hiểu biết về bản thân và một mối quan hệ viên mãn hơn với người bạn đời thân thiết của mình. Những cuộc gặp gỡ trong hôn nhân mang lại những điều tốt đẹp nhất ở những người dành cả tâm trí và trái tim để nắm giữ họ.
Ghi chú:
1. Chi tiết từng bước để thực hành Lắng nghe Chủ động có trong Chương 9 của Các cuộc gặp gỡ hôn nhân cho tình yêu lâu dài: 30 phút mỗi tuần để đạt được mối quan hệ mà bạn hằng mong muốn .
Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!
