Đào tạo công nghệ cao cải thiện tầm nhìn
Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng chỉ cần thực hành một chút trên máy tính hoặc iPad - 25 phút mỗi ngày, 4 ngày một tuần, trong 2 tháng - bộ não của chúng ta có thể học cách nhìn rõ hơn.
Bằng chứng của việc đào tạo đã được chứng minh trong một nghiên cứu của Đại học California, Riverside, các cầu thủ bóng chày và được báo cáo trên tạp chí Sinh học hiện tại.
Bằng chứng mới cũng cho thấy một chương trình đào tạo trực quan đôi khi có thể tạo ra sự khác biệt giữa thắng và thua.
Theo các nhà nghiên cứu, nghiên cứu này là nghiên cứu đầu tiên chỉ ra rằng học tập bằng tri giác có thể tạo ra những cải thiện về thị lực ở những người thường nhìn thấy.
“Cuộc chứng minh rằng bảy người chơi đạt thị lực 20 / 7,5 - khả năng đọc văn bản ở khoảng cách gấp ba lần so với một người quan sát bình thường - rất kịch tính và yêu cầu người chơi phải đứng cách biểu đồ mắt 40 feet để đo thị lực của họ , ”Nhà nghiên cứu khoa học thần kinh, Tiến sĩ Aaron Seitz của UC Riverside cho biết.
Để tham khảo, 20/20 được coi là thị lực bình thường.
Seitz giải thích: “Trong trò chơi huấn luyện, nhiệm vụ của người chơi là tìm và chọn các mẫu hình ảnh được mô phỏng theo các kích thích mà các tế bào thần kinh trong vỏ não thị giác ban đầu phản ứng tốt nhất.
Khi trò chơi bắt đầu chơi, những mẫu đó được làm mờ hơn và mờ hơn, điều chỉnh tầm nhìn của người chơi khi họ tìm kiếm.
Seitz cho biết: “Mục tiêu của chương trình là huấn luyện não phản ứng tốt hơn với các yếu tố đầu vào mà nó nhận được từ mắt.
“Cũng như hầu hết các khía cạnh khác trong chức năng của chúng tôi, tiềm năng của chúng tôi lớn hơn mức hiệu suất thông thường của chúng tôi. Khi chúng ta đi tập thể dục và tập thể dục, chúng ta có thể tăng cường thể chất; nó cũng tương tự như vậy với bộ não. Bằng cách thực hiện các quá trình tinh thần, chúng ta có thể thúc đẩy thể chất tinh thần của mình. "
Sau thời gian huấn luyện hai tháng, các cầu thủ cho biết “nhìn bóng tốt hơn nhiều”, “tầm nhìn xa hơn”, “dễ nhìn xa hơn”, “có thể phân biệt những thứ có độ tương phản thấp hơn”, “mắt cảm thấy khỏe hơn, nhưng không càng mệt mỏi, ”và như vậy.
Các cầu thủ cũng đã cho thấy những cải tiến vượt mong đợi trong trò chơi của họ. Họ ít có khả năng tấn công và chạy nhiều hơn. Các nhà nghiên cứu ước tính rằng những lợi ích trong thống kê đánh bóng có thể đã mang lại cho đội thêm bốn hoặc năm chiến thắng trong mùa giải 2013.
Các nhà nghiên cứu hiện đang mở rộng công việc của mình để bao gồm các nhóm khác nhau, bao gồm các thành viên của Sở cảnh sát Los Angeles và Riverside và những người có thị lực kém do đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng hoặc nhược thị. Họ cũng sẽ áp dụng các nguyên tắc tương tự cho các khía cạnh khác của nhận thức, bao gồm trí nhớ và sự chú ý.
Tất cả đều quy về một điều: “Hiểu được các quy luật về sự dẻo dai của não bộ sẽ mở ra tiềm năng to lớn để cải thiện sức khỏe và hạnh phúc,” Seitz nói.
Nguồn: Cell Press
