Nhận thức về mối đe dọa trong cuộc sống có thể gây ra đau khổ lâu dài
Những phát hiện này là một phần của nghiên cứu tập trung vào 1.500 cư dân của Stockholm, những người đã ở trong khu vực thảm họa trong trận sóng thần năm 2004 xảy ra ở Ấn Độ Dương. Đáng ngạc nhiên là một số trong số những người có dấu hiệu đau khổ về tinh thần lâu dài không bị ảnh hưởng trực tiếp bởi việc tự làm hại bản thân hoặc tổn hại đến bạn bè và gia đình.
“Một trải nghiệm khó khăn có thể dẫn đến dư thừa cảm giác và ấn tượng. Đây là điều bình thường và có thể được coi là dấu hiệu cho thấy tâm trí và cơ thể cần thời gian để giải quyết những gì đã xảy ra ”, Tiến sĩ Lars Wahlström thuộc Đơn vị Tâm lý Khủng hoảng và Thảm họa tại Trung tâm Y học Gia đình và Cộng đồng (CeFAM) ở Stockholm cho biết.
Một phần của luận án tiến sĩ “Thảm họa và Phục hồi”, được thực hiện tại Viện Karolinska ở Thụy Điển, các nhà nghiên cứu có những người tham gia — tất cả trên 15 tuổi — điền vào bảng câu hỏi về trải nghiệm của họ 14 tháng sau khi vụ việc xảy ra.
Kết quả cho thấy 30% những người được phỏng vấn vẫn gặp các triệu chứng bao gồm phản ứng sau chấn thương, rối loạn tâm trạng hoặc các vấn đề về giấc ngủ. Trong số những người vẫn gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần, 20% không bị ảnh hưởng trực tiếp, nhưng họ nhận thấy sự hiện diện và trải nghiệm của mình trong khu vực là nguy hiểm đến tính mạng.
Wahlström nói: “Có vẻ như chính trải nghiệm đe dọa sự sống sẽ để lại dấu vết,” Wahlström nói, đồng thời cho biết thêm rằng những người sống sót sau thảm họa có thể được đánh giá tốt hơn về những ảnh hưởng lâu dài tiềm ẩn bằng cách đặt những câu hỏi rõ ràng hơn về nhận thức của họ. “Có thể đủ để một y tá tại khu cấp cứu ngồi xuống một lúc và hỏi người sống sót đã trải qua những gì và trải nghiệm cảm thấy như thế nào. Sau khi những phản ứng đầu tiên của những người sống sót đã giảm bớt, chậm nhất là trong vòng một tháng, những người cảm thấy bị đe dọa đến tính mạng nên được liên hệ lại để tìm hiểu xem họ đang thế nào. ”
Luận án cho rằng loại câu hỏi này có thể được thêm vào các đánh giá xảy ra sau các thảm họa lớn cũng như sau các sự kiện đau thương như tai nạn xe hơi và các vụ hành hung bạo lực.
Trong khi hầu hết mọi người sẽ phải chịu những tác động tiêu cực sau một thảm họa hoặc sự kiện đau thương, những người phát triển chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý (PTSD) có thể có các triệu chứng kéo dài như ác mộng, sợ hãi tột độ, cô lập, trầm cảm và lo lắng.
Theo nghiên cứu, những người trải qua nhiều hơn một sự kiện đau thương liên quan đến sóng thần - chẳng hạn như ảnh hưởng trực tiếp đến cả cá nhân và người thân của họ - rõ ràng đang phải chịu đựng khó khăn tâm lý cực độ nhất. Ngoài ra, những người cảm thấy họ không được hỗ trợ đầy đủ sau sự kiện này cũng có nhiều khả năng mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần hơn những người hài lòng với sự giúp đỡ mà họ nhận được.
Hầu hết những người tham gia — khoảng 70 phần trăm — bày tỏ sự hài lòng với sự giúp đỡ mà họ đã nhận được và nói rằng sự phục hồi của họ đang tiến triển tốt. Gia đình và bạn bè được xác định là những nguồn hỗ trợ quan trọng nhất.
Wahlström nói: “Để đối phó tốt và tiến về phía trước, những người sống sót sau thảm họa cần có một cuộc gặp gỡ tích cực ban đầu với những người ứng phó đầu tiên, và họ cần sự trợ giúp phù hợp kịp thời”. “Kết quả của chúng tôi có thể được sử dụng trong việc chăm sóc những người sống sót sau các thảm họa và tai nạn lớn và nhỏ. Điều đặc biệt quan trọng là nhân viên chăm sóc sức khỏe phải nâng cao kiến thức của họ về ứng phó với thảm họa và về những người sống sót nên được tiếp cận lại sau khi những phản ứng đầu tiên của họ đã thuyên giảm. ”
Nguồn: Luận án tiến sĩ: “Thảm họa và phục hồi”, Lars Wahlström, Viện Karolinska
