Năm sắc thái của sự buồn chán có thể phản ánh những đặc điểm tính cách
Tiến sĩ Thomas Goetz và các đồng nghiệp tại Đại học Munich, Đại học Ulm, Đại học McGill và Đại học Thành phố New York đã công bố một trong những nghiên cứu đầu tiên cung cấp cái nhìn sâu sắc về cách cảm thấy buồn chán trong cuộc sống hàng ngày.
Nghiên cứu này là một trong những nghiên cứu đầu tiên khảo sát định lượng các kiểu buồn chán khác nhau.
Nghiên cứu này là một phần mở rộng của nghiên cứu sơ bộ được thực hiện bởi Tiến sĩ Goetz và đồng nghiệp Anne Frenzel vào năm 2006, trong đó họ đã phân biệt được bốn kiểu buồn chán.
Họ cho rằng cảm giác buồn chán có thể được đặc trưng theo mức độ kích thích (từ bình tĩnh đến bồn chồn) và mức độ trải nghiệm cảm giác buồn chán tích cực hay tiêu cực (cái gọi là cảm giác chán nản).
Họ đề xuất bốn trạng thái bao gồm buồn chán thờ ơ (thoải mái, thu mình, thờ ơ), điều chỉnh sự chán nản (không chắc chắn, dễ tiếp thu với thay đổi / phân tâm), buồn chán tìm kiếm (bồn chồn, tích cực theo đuổi thay đổi / phân tâm) và buồn chán phản ứng (phản ứng cao, động cơ để rời tình huống cho các giải pháp thay thế cụ thể).
Các nhà nghiên cứu hiện đã xác định được một kiểu phụ khác của sự chán nản, đó là sự chán nản thờ ơ, một dạng đặc biệt khó chịu giống với sự bất lực hoặc trầm cảm đã học. Nó có liên quan đến mức độ kích thích thấp và mức độ ác cảm cao.
Goetz, Frenzel và một nhóm các nhà nghiên cứu đã thực hiện hai nghiên cứu trải nghiệm thời gian thực trong hai tuần giữa 63 sinh viên đại học Đức và 80 học sinh trung học Đức.
Những người tham gia phải hoàn thành bảng câu hỏi kỹ thuật số trong suốt một ngày trên thiết bị Hỗ trợ kỹ thuật số cá nhân về các hoạt động và trải nghiệm của họ.
Do có mối liên hệ giả định giữa buồn chán và trầm cảm, nhóm nghiên cứu nhận thấy điều đáng báo động là 36% học sinh trung học được lấy mẫu báo cáo tương đối thường xuyên về sự chán nản thờ ơ.
Kết quả cho thấy năm kiểu buồn chán không chỉ phụ thuộc vào cường độ cảm thấy buồn chán mà chủ yếu phụ thuộc vào tình huống thực tế mà nó trải qua.
Một nhận thức thú vị khác là mọi người không chỉ ngẫu nhiên trải nghiệm các kiểu buồn chán khác nhau theo thời gian, mà họ có xu hướng trải nghiệm một kiểu.
Goetz cho biết: “Do đó, chúng tôi suy đoán rằng việc trải qua những kiểu buồn chán cụ thể ở một mức độ nào đó có thể là do những đặc điểm tính cách cụ thể.
Hơn nữa, kết quả làm sáng tỏ những cuộc thảo luận về việc liệu sự buồn chán có tác động tích cực hay tiêu cực đến việc học và thành tích.
Goetz nói: “Câu hỏi này chỉ có thể được trả lời một cách thỏa đáng nếu chúng ta biết loại cảm giác buồn chán của học sinh.
Nguồn: Springer
-exist.jpg)
