Sự cô đơn có thể đè nặng lên trái tim

Theo một nghiên cứu mới của Đan Mạch, cô đơn có hại cho tim và là yếu tố dự báo tử vong sớm. Cảm thấy cô đơn cũng là một yếu tố dự báo mạnh mẽ hơn về kết quả kém hơn là sống một mình, ở cả nam và nữ.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho cả nam giới và phụ nữ trên toàn cầu.

Anne Vinggaard Christensen, tác giả nghiên cứu và là Tiến sĩ cho biết: “Cô đơn ngày nay phổ biến hơn bao giờ hết và ngày càng có nhiều người sống một mình. sinh viên tại Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện Đại học Copenhagen, Đan Mạch.

“Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng sự cô đơn và cô lập với xã hội có liên quan đến bệnh tim mạch vành và đột quỵ, nhưng điều này chưa được nghiên cứu ở những bệnh nhân mắc các loại bệnh tim mạch khác nhau”.

Nghiên cứu được trình bày hôm nay tại EuroHeartCare 2018, đại hội điều dưỡng thường niên của Hiệp hội Tim mạch Châu Âu, đã điều tra xem mạng xã hội kém có liên quan đến kết quả tồi tệ hơn ở những người mắc một số dạng bệnh tim hay không. Hơn 13.000 bệnh nhân bị thiếu máu cơ tim, rối loạn nhịp tim (nhịp tim bất thường), suy tim hoặc bệnh van tim đã được đánh giá.

Dữ liệu từ các cơ quan đăng ký quốc gia được liên kết với cuộc khảo sát của DenHeart, trong đó yêu cầu tất cả bệnh nhân xuất viện từ tháng 4 năm 2013 đến tháng 4 năm 2014 từ 5 trung tâm tim mạch ở Đan Mạch trả lời bảng câu hỏi về sức khỏe thể chất và tinh thần, các yếu tố lối sống như hút thuốc và hỗ trợ xã hội.

Hỗ trợ xã hội được đo lường bằng cách sử dụng dữ liệu đăng ký về việc sống một mình hay không và các câu hỏi khảo sát về cảm giác cô đơn, chẳng hạn như "Bạn có ai đó để nói chuyện khi bạn cần không?" và "Đôi khi bạn có cảm thấy cô đơn mặc dù bạn muốn ở bên ai đó không?"

“Điều quan trọng là phải thu thập thông tin về cả hai, vì mọi người có thể sống một mình nhưng không cảm thấy cô đơn trong khi những người khác sống chung nhưng lại cảm thấy cô đơn,” Christensen nói.

Cảm thấy cô đơn có liên quan đến kết quả kém ở tất cả bệnh nhân bất kể loại bệnh tim của họ, và ngay cả sau khi điều chỉnh theo tuổi, trình độ học vấn, các bệnh khác, chỉ số khối cơ thể, hút thuốc và uống rượu.

Đáng chú ý, cô đơn có liên quan đến nguy cơ tử vong gấp đôi ở phụ nữ và gần gấp đôi nguy cơ ở nam giới. Cả nam giới và phụ nữ cảm thấy cô đơn có nguy cơ báo cáo các triệu chứng lo âu và trầm cảm cao gấp 3 lần và có chất lượng cuộc sống thấp hơn đáng kể so với những người không cảm thấy cô đơn.

Christensen cho biết: “Cô đơn là yếu tố dự báo chính xác về cái chết sớm, sức khỏe tâm thần kém hơn và chất lượng cuộc sống thấp hơn ở những bệnh nhân mắc bệnh tim mạch, và là yếu tố dự báo mạnh hơn nhiều so với việc sống một mình ở cả nam và nữ”.

Cô cũng lưu ý rằng những người có sự hỗ trợ xã hội kém có thể có kết quả sức khỏe tồi tệ hơn vì họ có lối sống không lành mạnh, ít tuân thủ điều trị và bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi các sự kiện căng thẳng.

Tuy nhiên, cô ấy nói, “Chúng tôi đã điều chỉnh hành vi lối sống và nhiều yếu tố khác trong phân tích của mình, và vẫn nhận thấy rằng cô đơn có hại cho sức khỏe.”

Cô kết luận, “Chúng ta đang sống trong thời kỳ mà sự cô đơn hiện diện nhiều hơn và các nhà cung cấp dịch vụ y tế nên tính đến điều này khi đánh giá rủi ro. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy việc hỏi hai câu hỏi về hỗ trợ xã hội cung cấp nhiều thông tin về khả năng có kết quả sức khỏe kém ”.

Các hướng dẫn y tế về phòng ngừa bệnh tim mạch nêu rõ rằng những người bị cô lập hoặc tách rời khỏi những người khác có nhiều nguy cơ phát triển và chết sớm do bệnh mạch vành.

Các hướng dẫn khuyến nghị đánh giá các yếu tố nguy cơ tâm lý xã hội ở những bệnh nhân mắc bệnh tim mạch đã có và những người có nguy cơ cao mắc bệnh này.

Nguồn: Hiệp hội Tim mạch Châu Âu