Cố gắng trở nên lạc quan

Bạn biết loại và bạn có thể là chính mình - những người thể hiện sự lạc quan vô độ ngay cả khi chống lại tỷ lệ cược áp đảo. Một nghiên cứu mới đã xem xét lý do tại sao một số người vẫn lạc quan mặc dù có bằng chứng rõ ràng cho điều ngược lại.

Các nhà điều tra tại Đại học College London đã phát hiện ra rằng những người rất lạc quan về kết quả của các sự kiện có xu hướng chỉ học từ những thông tin củng cố quan điểm nhuốm màu hồng của họ về thế giới.

Các chuyên gia cho biết đặc điểm này có liên quan đến chức năng ‘bị lỗi’ của thùy trán của chúng.

Các nhà nghiên cứu muốn tìm hiểu lý do tại sao sự lạc quan của con người dường như có sức lan tỏa mạnh mẽ, khi thực tế liên tục đối mặt với chúng ta với những thông tin thách thức những niềm tin thiên lệch này. Tại sao mọi người thường có những dự đoán lạc quan phi thực tế cho tương lai của họ?

Tiến sĩ Tali Sharot giải thích: “Nhìn thấy chiếc ly đầy hơn một nửa chứ không phải là một nửa rỗng có thể là một điều tích cực - nó có thể làm giảm căng thẳng và lo lắng, đồng thời tốt cho sức khỏe và tinh thần của chúng ta.

“Nhưng nó cũng có thể có nghĩa là chúng ta ít có khả năng thực hiện các hành động phòng ngừa, chẳng hạn như thực hành tình dục an toàn hoặc tiết kiệm để nghỉ hưu. Vậy tại sao chúng ta không học hỏi từ thông tin cảnh báo? "

Trong nghiên cứu mới này, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc chúng ta không thể thay đổi các dự đoán lạc quan khi đưa ra thông tin mâu thuẫn là do lỗi trong cách chúng ta xử lý thông tin trong não của mình.

Trong nghiên cứu, 19 tình nguyện viên đã được trình bày với một loạt các sự kiện tiêu cực trong cuộc sống, chẳng hạn như trộm xe hoặc bệnh Parkinson, trong khi họ đang nằm trong máy quét hình ảnh cộng hưởng từ chức năng (fMRI).

Họ được yêu cầu ước tính xác suất mà sự kiện này sẽ xảy ra với họ trong tương lai. Sau một khoảng thời gian ngắn, các tình nguyện viên được cho biết xác suất trung bình của sự kiện này xảy ra. Tổng cộng, những người tham gia đã xem 80 sự kiện như vậy.

Sau các phiên quét, những người tham gia được yêu cầu một lần nữa ước tính xác suất của mỗi sự kiện xảy ra với họ. Họ cũng được yêu cầu điền vào một bảng câu hỏi đo lường mức độ lạc quan của họ.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng trên thực tế, mọi người đã cập nhật ước tính của họ dựa trên thông tin được đưa ra, nhưng chỉ khi thông tin đó tốt hơn mong đợi.

Ví dụ: nếu họ đã dự đoán rằng khả năng mắc bệnh ung thư của họ là 40%, nhưng khả năng trung bình là 30%, thì họ có thể điều chỉnh ước tính của mình thành 32%. Nếu thông tin tệ hơn dự kiến ​​- ví dụ, nếu họ ước tính 10% - thì họ có xu hướng điều chỉnh ước tính của mình ít hơn nhiều, như thể bỏ qua dữ liệu.

Kết quả quét não cho thấy tại sao lại như vậy. Tất cả những người tham gia cho thấy hoạt động tăng lên ở thùy trán của não khi thông tin được đưa ra tốt hơn mong đợi. Hoạt động này tích cực xử lý thông tin để tính toán lại một ước tính.

Tuy nhiên, khi thông tin kém hơn ước tính, một người tham gia càng lạc quan (theo bảng câu hỏi về tính cách) thì hoạt động kém hiệu quả hơn ở những vùng trán được mã hóa cho nó, cho thấy họ đang coi thường bằng chứng được trình bày cho họ.

Tiến sĩ Sharot cho biết thêm: “Nghiên cứu của chúng tôi gợi ý rằng chúng ta nên chọn lọc thông tin mà chúng ta lắng nghe. Càng lạc quan, chúng ta càng ít bị ảnh hưởng bởi những thông tin tiêu cực về tương lai.

“Điều này có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tinh thần của chúng ta, nhưng có những mặt trái rõ ràng. Nhiều chuyên gia tin rằng cuộc khủng hoảng tài chính năm 2008 là do các nhà phân tích đánh giá quá cao hiệu suất tài sản của họ ngay cả khi có bằng chứng rõ ràng cho điều ngược lại. "

Nhận xét về nghiên cứu, Tiến sĩ John Williams, Trưởng khoa Khoa học Thần kinh và Sức khỏe Tâm thần tại Wellcome Trust, cho biết: “Lạc quan rõ ràng phải có một số lợi ích, nhưng liệu nó có luôn hữu ích không và tại sao một số người lại có cái nhìn kém tươi sáng hơn về cuộc sống?

“Hiểu cách một số người luôn cố gắng duy trì sự lạc quan có thể cung cấp những hiểu biết hữu ích về việc xảy ra khi não của chúng ta hoạt động không bình thường.”

Nghiên cứu được thực hiện tại Wellcome Trust Center for Neuroimaging và được xuất bản trên tạp chí Khoa học thần kinh tự nhiên.

Nguồn: Wellcome Trust