Rảnh không? Sau đó, bạn có thời gian để tạo!

Một trong những lý do lớn nhất mà nhiều người trong chúng ta không sáng tạo, và đặc biệt là viết, là vì chúng ta không có thời gian. Chúng tôi đang làm việc và nuôi dạy con cái cũng như nấu ăn và rửa bát. Chúng tôi đang đi làm, trả khách và đón khách. Và chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi cần dành ra ít nhất 20 phút để ngồi xuống và kết nối lại với trí tưởng tượng của mình. Và bằng cách nào đó, 20 phút đó bị các hoạt động khác ăn hết trước khi chúng ta kịp nhận ra.

Tuy nhiên, tất cả những gì bạn thực sự cần để tiếp cận khả năng sáng tạo của mình là một phút. Vâng, chỉ 1 phút. Có nghĩa là bạn có thể viết khi đang đứng xếp hàng ở cửa hàng tạp hóa hoặc chờ nha sĩ gọi tên mình. Bạn có thể viết khi ngồi trên tàu điện ngầm hoặc ở bến xe buýt. Bạn có thể viết khi nước sôi hoặc đồ giặt của bạn đang quay. Bạn có thể viết trong khi bữa trưa của bạn nóng lên hoặc bạn đang chờ.

Như Leigh Medeiros ghi nhận trong cuốn sách vui tươi, thiết thực và sáng tạo của cô ấy Người viết 1 phút: 396 Microprompro để khơi nguồn sáng tạo và nạp năng lượng cho bài viết của bạn, “Vì vậy, mọi người thường có niềm tin sai lầm rằng viết sáng tạo đòi hỏi hàng giờ đồng hồ không bị gián đoạn, ẩn mình bên trong một quả bong bóng cách xa sự phiền nhiễu của thế giới. Thực tế là viết chỉ 1 phút mỗi ngày sẽ tăng cường cơ bắp sáng tạo của bạn hơn là viết 20 phút mỗi hai tuần — và vài phút dễ dàng hơn nhiều giờ. ”

Vì vậy, có, bạn có thể dành một phút, nhưng bạn có thể tự hỏi, Tôi viết về cái quái gì vậy? Tôi phải bắt đầu từ đâu?

Đây là lý do tại sao có một danh sách các lời nhắc là hữu ích. Dưới đây, bạn sẽ tìm thấy 15 lời nhắc viết đơn giản, thú vị thúc đẩy khả năng sáng tạo từ những người xuất sắc của Medeiros Người viết 1 phút (nhiều trong số đó tôi đã diễn giải).

1. “Bạn đang nói chuyện điện thoại với một người bạn ở xa, người này muốn biết bạn đang ở đâu. Kiểm tra môi trường xung quanh bạn. Nắm bắt được bản chất của những gì bạn thấy xung quanh mình chỉ trong vài câu, ”Medeiros, một nghệ sĩ hình ảnh, biên tập viên và huấn luyện viên sáng tạo viết.
2. Bạn chịu trách nhiệm tổng hợp một cuộc khai quật khảo cổ học. Nhìn xung quanh bạn và tìm vị trí tốt nhất để khai quật. Hãy suy nghĩ về những gì bạn có thể tìm thấy ở đó— “cho dù đó là kẹo cao su cũ dính trên vỉa hè hay đầu mũi tên dọc theo bờ sông.”
3. Tìm thứ gì đó xung quanh bạn có màu vàng. Hãy giả vờ rằng một công ty sơn đã giao cho bạn việc đặt tên cho màu vàng cụ thể này. Lập danh sách các ý tưởng, "càng thái quá, càng tốt."
4. “Suỵt, nghe này! Có một tiếng ồn hàng ngày mà bạn có thể nghe thấy ngay bây giờ là một phần của thử nghiệm tối mật của chính phủ. Tiếng ồn là gì, và họ đang tiến hành thí nghiệm nào? ”
5. Viết haiku về bầu trời. (Haiku là một dạng thơ của Nhật Bản, bao gồm ba dòng: dòng đầu tiên có năm âm tiết; dòng thứ hai có bảy âm tiết; và dòng thứ ba có năm âm tiết.) Medeiros bao gồm ví dụ tuyệt đẹp này: “Bầu trời rộng, bầu trời xanh ngắt / Mờ mây trôi / Da em một kén ”.
6. Lưu ý tư thế của bạn. Có thể bạn đang đứng (và chùng xuống). Có thể bạn đang ngồi thẳng lưng với vai kéo về phía sau. Dù bằng cách nào, hãy đưa ra tư thế và tư thế của bạn cho một nhân vật chính trong tiểu thuyết của bạn. Sử dụng nó để tạo ra những dòng mở đầu cho câu chuyện của bạn.
7. Hãy nghĩ về hai cuốn sách yêu thích của bạn. Trộn các âm mưu để chúng trở thành một cuốn sách. Ghi lại bản tóm tắt cốt truyện một câu cho tác phẩm mới của bạn.
8. “Một phóng viên tòa án đang đánh máy ghi chú trong một vụ án hình sự chống lại một trùm mafia. Tạo một đoạn trích từ bảng điểm của họ. ”
9. Viết một số câu chỉ sử dụng các từ bắt đầu bằng các chữ cái sau: N, U, I.
10. Mọi người ở mọi lứa tuổi đều sợ bóng tối. Nhưng nếu bóng tối cũng sợ hãi điều gì đó thì sao? Nó là gì?
11. Hãy nghĩ về những mong muốn của bạn và viết chúng ra. Bắt đầu mỗi câu bằng “Tôi muốn”.
12. “Một nhà nghiên cứu đang đào bới một hộp giấy đầy bụi trong kho lưu trữ của thư viện thì tìm thấy một vật thể lạ bên trong. Mô tả mặt hàng và đề cập đến độ cũ của nó. "
13. Một con côn trùng siêu nhỏ muốn chia sẻ điều gì đó với bạn. Ghi lại những gì côn trùng muốn bạn biết.
14. Bạn có một hộp đựng thức ăn mang đi. Bạn mở nó ra và phát hiện ra một vật thể bất ngờ. Viết về nó là gì và cách bạn phản ứng.
15. “Một người quen ngẫu nhiên trên mạng xã hội trực tuyến đã mất tích. Vì lý do nào đó mà người này đã chọn gửi một email ba dòng khó hiểu cho bạn. Nó nói gì?"

Chọn ra những lời nhắc yêu thích của bạn và ghi chúng vào một cuốn sổ nhỏ, nơi bạn chỉ định làm văn phòng sáng tạo di động, cá nhân của mình. Bạn có thể viết một lời nhắc trên mỗi trang, vì vậy tất cả đã sẵn sàng cho bạn khi bạn có thời gian rảnh hàng ngày.

Thành phần quan trọng khác là luôn giữ sổ ghi chép đó bên mình. Giữ nó trong ví, ba lô hoặc túi của bạn. Hãy coi nó như một phần mở rộng trí tưởng tượng của bạn. Hoặc hãy nghĩ về nó như khi bạn sử dụng điện thoại của mình: Bạn hiếm khi rời khỏi phòng mà không có nó.

Tương tự, hãy rút sổ tay ra bất cứ lúc nào bạn với điện thoại, đây là một cách tuyệt vời khác để tìm một phút hoặc 2 hoặc 10. Đừng đợi cho đến khi bạn có một khoảng thời gian không bị gián đoạn. Tạo ra trong sự hỗn loạn. Tạo ra trong nhịp sống hối hả và nhộn nhịp của cuộc sống bình thường hàng ngày.

Và cuối cùng, đừng đặt câu hỏi về khả năng sáng tạo hoặc sự tồn tại của trí tưởng tượng của bạn (ngay cả khi bạn có cảm giác như đã hàng thế kỷ kể từ khi bạn thực sự sử dụng nó).

Như Medeiros nhắc nhở chúng tôi, “tiềm năng sáng tạo của bạn là rất lớn, và nó nằm trong sự chờ đợi giống như một cánh đồng hạt giống không hoạt động. Điều duy nhất cần thiết để kích thích sự phát triển đó là một phút rảnh rỗi. "

Vì vậy, hãy tận hưởng phút đó, và tạo ra.

Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!