NGHIêN CỨU: MỘT PHẦN BA CỎ ÚC TIẾT KIỆM CALO CHO VIỆC UỐNG RƯỢU QUá MỨC

Nghiên cứu: Một phần ba cỏ Úc tiết kiệm calo cho việc uống rượu quá mức

Một nghiên cứu mới cho thấy 87,2% nữ sinh viên đại học Úc đã tham gia vào “Say rượu”, một hành vi nguy hiểm trong đó các kiểu ăn uống rối loạn được sử dụng để bù đắp những tác động tiêu cực của việc uống quá nhiều rượu, chẳng hạn như tăng cân.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Nam Úc phát hiện ra rằng 28% sinh viên thường xuyên và có chủ đích bỏ bữa, tiêu thụ đồ uống có cồn ít calo hoặc không đường, thanh lọc hoặc tập thể dục sau khi uống rượu để giúp giảm lượng calo tiêu thụ từ rượu, ít nhất 25%. của thời gian.

Nhà tâm lý học lâm sàng kiêm trưởng nhóm nghiên cứu Alycia Powell-Jones cho biết mức độ phổ biến của các hành vi Say rượu ở các nữ sinh viên đại học Úc đang đáng lo ngại.

Powell-Jones cho biết: “Do tuổi tác và giai đoạn phát triển của họ, thanh niên có nhiều khả năng tham gia vào các hành vi chấp nhận rủi ro, có thể bao gồm uống quá nhiều rượu,” Powell-Jones nói. “Uống rượu quá mức kết hợp với chế độ ăn uống hạn chế và rối loạn là cực kỳ nguy hiểm và có thể làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển các hậu quả nghiêm trọng về thể chất và tâm lý, bao gồm hạ đường huyết, xơ gan, thiếu hụt dinh dưỡng, tổn thương não và tim, giảm trí nhớ, mất trí, trầm cảm và thiếu hụt nhận thức. ”

$config[ads_text1] not found

“Chắc chắn rằng nhiều người trong chúng ta đã uống quá nhiều rượu vào một thời điểm nào đó, và chúng ta chỉ cần biết cảm giác của mình vào ngày hôm sau, rằng điều này là không tốt cho chúng ta, nhưng khi gần một phần ba nữ sinh viên trẻ đang cố tình cắt Cô ấy tiếp tục ăn lại thức ăn để bù lại lượng calo trong rượu, đó là một mối quan tâm nghiêm trọng đến sức khỏe.

Ở Úc, cứ sáu người thì có một người tiêu thụ rượu ở mức nguy hiểm, khiến họ có nguy cơ mắc bệnh hoặc chấn thương liên quan đến rượu suốt đời, bà lưu ý. Cô cho biết thêm, sự kết hợp giữa việc uống quá nhiều rượu với các hành vi ăn uống hạn chế để bù đắp lượng calo có thể tạo ra một loại cocktail cực độc cho dân số này.

Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra cách uống rượu của 479 nữ sinh viên đại học Úc trong độ tuổi từ 18 đến 24.

Nghiên cứu được thực hiện trong hai giai đoạn. Kết quả đầu tiên đo lường mức độ phổ biến của các hoạt động tự báo cáo, đền bù và hạn chế liên quan đến việc uống rượu.

Giai đoạn thứ hai xác định Sơ đồ gây bệnh sớm (EMS) của những người tham gia - hoặc các mô hình suy nghĩ - nhận thấy rằng tập hợp con EMS dự đoán chính xác nhất về Say rượu là không đủ tự chủ, thiếu thốn tình cảm và cô lập xã hội.

Theo Powell-Jones, việc xác định các lược đồ có lỗi sớm liên quan đến Drunkorexia là chìa khóa để hiểu được tình trạng có hại.

Đây là những chủ đề có sức lan tỏa sâu sắc và có thể phát triển trong thời thơ ấu và ảnh hưởng đến tất cả các lĩnh vực của cuộc sống, thường theo những cách rối loạn chức năng, cô nói. Các lược đồ không phù hợp ban đầu cũng có thể bị ảnh hưởng bởi các chuẩn mực văn hóa và xã hội.

Hành vi say xỉn dường như được thúc đẩy bởi hai chuẩn mực xã hội quan trọng đối với thanh niên - uống rượu và gầy.

Powell-Jones cho biết: “Nghiên cứu này đã cung cấp cái nhìn sơ bộ để hiểu rõ hơn lý do tại sao nữ thanh niên đưa ra quyết định tham gia vào các hành vi Say rượu. “Nó không chỉ có thể là một chiến lược đối phó để quản lý những lo lắng của xã hội thông qua việc trở nên được chấp nhận và phù hợp với các kỳ vọng của nhóm đồng nghiệp hoặc văn hóa, mà nó còn cho thấy sự phụ thuộc vào các chiến lược đối phó tránh.

“Điều quan trọng là các bác sĩ lâm sàng, nhà giáo dục, cha mẹ và bạn bè phải nhận thức được các yếu tố thúc đẩy phụ nữ trẻ tham gia vào hành vi có hại và nguy hiểm này, bao gồm các chuẩn mực văn hóa, niềm tin thúc đẩy giá trị bản thân, cảm giác thân thuộc và sự kết nối giữa các cá nhân, ”Cô kết luận. “Bằng cách kết nối, các nhà nghiên cứu và bác sĩ lâm sàng có thể phát triển các can thiệp lâm sàng thích hợp và hỗ trợ cho những người trẻ tuổi dễ bị tổn thương trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần thanh niên.”