Huấn luyện âm nhạc có thể cải thiện khả năng tập trung, giảm lo lắng cho trẻ

Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà tâm thần học tại Đại học Y Vermont, Mỹ, tập luyện âm nhạc có thể giúp trẻ tập trung chú ý, kiểm soát cảm xúc và giảm lo lắng.

Các phát hiện được công bố trongTạp chí của Học viện Tâm thần Trẻ em & Vị thành niên Hoa Kỳ.

Theo các tác giả, nghiên cứu này là cuộc điều tra lớn nhất về mối liên hệ giữa việc chơi một nhạc cụ và sự phát triển của não bộ. Sử dụng cơ sở dữ liệu từ Nghiên cứu Hình ảnh Cộng hưởng Từ (MRI) của Viện Y tế Quốc gia về Sự Phát triển Bình thường của Não bộ, nhóm nghiên cứu đã có thể phân tích hình ảnh quét não của 232 trẻ em từ 6 đến 18 tuổi.

Khi trẻ lớn hơn, vỏ não (lớp ngoài của não) thay đổi về độ dày. Trong một nghiên cứu trước đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sự dày lên hoặc mỏng đi của vỏ não ở những vùng cụ thể của não phản ánh sự xuất hiện của chứng lo âu và trầm cảm, các vấn đề về sự chú ý, sự hung hăng và các vấn đề kiểm soát hành vi ngay cả ở những đứa trẻ khỏe mạnh.

Trong nghiên cứu hiện tại, họ muốn xem liệu một hoạt động tích cực, chẳng hạn như luyện tập âm nhạc, có thể ảnh hưởng đến các chỉ số đó trong vỏ não hay không.

Nghiên cứu hỗ trợ Phương pháp Tiếp cận Dựa trên Gia đình Vermont, một mô hình do tác giả chính của nghiên cứu James Hudziak tạo ra.Mô hình nói rằng mọi thứ trong môi trường của một người trẻ - bao gồm cha mẹ, giáo viên, bạn bè, vật nuôi và các hoạt động ngoại khóa - đều góp phần vào sức khỏe tâm lý của họ.

Hudziak, M.D., giáo sư tâm thần học và giám đốc Trung tâm Trẻ em, Thanh niên và Gia đình Vermont cho biết: “Âm nhạc là một thành phần quan trọng trong mô hình của tôi.

Các tác giả phát hiện ra rằng chơi nhạc làm thay đổi các vùng vận động trong não, vì nó đòi hỏi sự kiểm soát và phối hợp chuyển động. Cũng có những thay đổi trong các khu vực điều chỉnh hành vi của não.

Ví dụ, thực hành âm nhạc ảnh hưởng đến độ dày của phần vỏ não liên quan đến “chức năng điều hành, bao gồm trí nhớ làm việc, khả năng kiểm soát chú ý, cũng như tổ chức và lập kế hoạch cho tương lai,” các tác giả viết.

Nền tảng âm nhạc của một đứa trẻ dường như cũng tương quan với độ dày của vỏ não trong “các vùng não đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát ức chế, cũng như các khía cạnh của quá trình xử lý cảm xúc”.

Nghiên cứu ủng hộ giả thuyết của Hudziak rằng đàn vĩ cầm có thể giúp một đứa trẻ chiến đấu với chứng rối loạn tâm lý thậm chí còn tốt hơn dùng thuốc. Ông nói: “Chúng tôi coi những thứ là kết quả của những điều tiêu cực, nhưng chúng tôi không bao giờ cố gắng sử dụng những điều tích cực để điều trị.

Một cách tiếp cận như vậy có thể khó thực hiện. Các tác giả lưu ý rằng ba phần tư học sinh trung học Hoa Kỳ “hiếm khi hoặc không bao giờ” tham gia các bài học ngoại khóa về âm nhạc hoặc nghệ thuật.

Các tác giả viết: “Những số liệu thống kê như vậy, khi được đưa ra trong bối cảnh kết quả hình ảnh thần kinh hiện tại của chúng ta,” nhấn mạnh tầm quan trọng quan trọng của việc tìm ra những cách thức mới và sáng tạo để làm cho việc đào tạo âm nhạc được phổ biến rộng rãi hơn cho thanh niên, bắt đầu từ thời thơ ấu.

Nguồn: Đại học Vermont