Cảnh báo: Rối loạn tâm lý gia tăng ở học sinh lớp 7-12

Một cuộc khảo sát mới cho thấy hơn một phần ba học sinh Ontario từ lớp 7 đến lớp 12 báo cáo tình trạng đau khổ tâm lý từ mức độ trung bình đến nghiêm trọng.

Phát hiện này rất đáng ngại vì điều này có nghĩa là 328.000 thanh thiếu niên ở tỉnh Ontario đang gặp căng thẳng tâm lý. Các nhà nghiên cứu Canada cũng phát hiện ra rằng trẻ em gái có nguy cơ gặp vấn đề tâm lý cao gấp đôi trẻ em trai.

Tiến sĩ Robert Mann, nhà khoa học cấp cao tại Trung tâm Nghiện và Sức khỏe Tâm thần (CAMH), đồng thời là đồng điều tra viên của Học sinh Ontario cho biết: “Đây là một số lượng đáng kể những người trẻ tuổi, đặc biệt là trẻ em gái, những người đang trải qua mức độ đau khổ tâm lý. Khảo sát Sức khỏe và Sử dụng Thuốc (OSDUHS).

Tổng cộng 10.426 học sinh từ khắp Ontario đã tham gia OSDUHS năm 2015, cuộc khảo sát trường học kéo dài nhất về thanh thiếu niên ở Canada và là một trong những cuộc khảo sát kéo dài nhất trên thế giới.

Tiến sĩ Mann cho biết: “Chúng tôi cũng rất ngạc nhiên khi thấy con số này tăng lên 34% vào năm 2015 từ 24% vào năm 2013. Đó là mức tăng 10% về tình trạng đau khổ tâm lý được báo cáo chỉ trong hai năm.

Đau khổ tâm lý được định nghĩa là các triệu chứng của trầm cảm và lo lắng và được đo bằng công cụ sàng lọc gồm sáu mục. Học sinh được hỏi tần suất họ cảm thấy lo lắng, tuyệt vọng hoặc vô dụng, trong số các chỉ số khác, trong bốn tuần qua.

46% trẻ em gái cho biết mức độ đau khổ cao so với 23% trẻ em trai.

Mức độ đau khổ cũng tăng lên đáng kể ở lứa tuổi thanh thiếu niên sau này, lên mức trung bình hơn 40% học sinh lớp 11 và 12. Cứ 5 học sinh (21%) thì có một em cho biết đã đến gặp chuyên gia sức khỏe tâm thần ít nhất một lần trong năm ngoái, một tăng từ 12% vào năm 1999.

Tiến sĩ Mann nói: “Mặc dù chúng tôi không thể nói chắc chắn điều gì đang gây ra nỗi đau này, nhưng điều quan trọng là các bậc cha mẹ, nhà trường và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe phải nhận thức được những gì người trẻ nói với chúng tôi về sức khỏe tâm thần của họ.

“Nghiên cứu của chúng tôi chỉ ra rằng những năm sau tuổi teen cho đến những năm 20 là giai đoạn căng thẳng cao điểm đối với nhiều người”.

Mặc dù không thể giả định nguyên nhân và kết quả, nhưng mối tương quan tồn tại giữa căng thẳng leo thang và tăng thời gian sử dụng thiết bị, sử dụng mạng xã hội và sự gia tăng trong vấn đề chơi game.

Kết quả khảo sát cũng cho thấy vào năm 2015, gần 2/3 (63%) sinh viên dành ba giờ hoặc hơn mỗi ngày thời gian rảnh của họ trước TV hoặc máy tính bảng / máy tính. Tỷ lệ sinh viên ít vận động trước màn hình đã tăng từ 57% kể từ năm 2009, năm đầu tiên theo dõi hành vi này.

Đồng thời, trong khi phần lớn sinh viên đánh giá sức khỏe của họ là xuất sắc hoặc rất tốt (66%), chỉ có 22% sinh viên đáp ứng hướng dẫn hoạt động thể chất hàng ngày được khuyến nghị, được định nghĩa là có tổng cộng ít nhất 60 phút hoạt động từ trung bình đến mạnh. mỗi ngày, trong bảy ngày qua.

Ngoài ra, 86 phần trăm sinh viên truy cập các trang mạng xã hội hàng ngày và khoảng 16 phần trăm dành năm giờ hoặc hơn trên mạng xã hội mỗi ngày.

Tiến sĩ Hayley Hamilton, nhà khoa học của Viện nghiên cứu chính sách sức khỏe tâm thần và đồng trưởng nhóm điều tra OSDUHS cho biết: “Chúng tôi biết rằng càng dành nhiều thời gian trên các trang mạng xã hội, thì nguy cơ bắt nạt trên mạng và các vấn đề sức khỏe tâm thần liên quan càng lớn.

“Kết hợp với mức độ hoạt động thể chất thấp ở nhóm tuổi này, chúng tôi đang thấy những lĩnh vực ưu tiên rõ ràng mà chúng tôi có thể làm việc với thanh niên để cải thiện sức khỏe.”

Ước tính có khoảng 122.600 sinh viên ở Ontario (13%) báo cáo các triệu chứng của vấn đề chơi trò chơi điện tử, bao gồm bận tâm, mất kiểm soát, bỏ học và không quan tâm đến hậu quả.

Tỷ lệ học sinh cho biết có vấn đề với trò chơi điện tử đã tăng lên 13% vào năm 2015 từ 9% vào năm 2007, năm đầu tiên theo dõi. Trò chơi điện tử có vấn đề đặc biệt phổ biến ở trẻ em trai trong độ tuổi này, với 20% báo cáo các triệu chứng có vấn đề so với 5% trẻ em gái.

Lisa Pont, nhân viên xã hội của CAMH’s Problem Gambling Institute of Ontario, cho biết: “Thực tế là không thể kiêng công nghệ vào năm 2016,” Lisa Pont, nhân viên xã hội của CAMH’s Problem Gambling Institute of Ontario, người giúp thanh niên và phụ huynh quản lý việc sử dụng công nghệ tốt hơn.

“Nhưng bạn hoàn toàn có thể có được‘ sức khỏe mạng ’tốt, cân bằng thời gian sử dụng thiết bị với các hoạt động khác và ngăn chặn công nghệ gây ra những hậu quả tiêu cực nghiêm trọng cho phần còn lại của cuộc đời bạn”.

Nhận thấy sự gia tăng của những người trẻ gặp khó khăn với trò chơi và các hình thức sử dụng công nghệ khác, Pont đã giúp phát triển chương trình lâm sàng của CAMH về việc lạm dụng công nghệ và cũng đào tạo các chuyên gia y tế khác trong lĩnh vực mới nổi này.

Pont nói: “Tại CAMH, chúng tôi thấy những người trẻ đang ở giai đoạn cuối của vấn đề sử dụng công nghệ nghiêm trọng hơn, nhiều người trong số họ đã mắc chứng trầm cảm và lo lắng từ trước.

“Nhiều thanh niên sử dụng nhiều công nghệ và có khả năng giữ thăng bằng tốt trong cuộc sống. Nhưng đối với những người phát triển vấn đề, điều quan trọng là các vấn đề cơ bản và đồng thời được giải quyết để có thể đạt được việc sử dụng công nghệ lành mạnh hơn. "

Nguồn: Trung tâm cai nghiện và sức khỏe tâm thần