Động lực được liên kết với khả năng duy trì công việc

Nghiên cứu mới xác nhận những quan sát mang tính giai thoại rằng mọi người có thể dễ dàng bị phân tâm nếu họ muốn, và khả năng tập trung vào công việc và giữ kỷ luật được hoàn thành tốt nhất khi một cá nhân quan tâm.

Các nhà điều tra cho biết phát hiện của họ cung cấp bằng chứng cho thấy động lực của một người cũng quan trọng đối với sự chú ý lâu dài vào một nhiệm vụ cũng như mức độ dễ dàng mà nhiệm vụ được thực hiện.

Nghiên cứu cũng thách thức giả thuyết, được đề xuất bởi một số nhà khoa học thần kinh nhận thức, rằng mọi người trở nên mất tập trung hơn khi họ giải quyết các nhiệm vụ ngày càng khó khăn.

Một báo cáo về nghiên cứu mới xuất hiện trong Tạp chí Tâm lý Thực nghiệm: Tổng hợp.

“Mọi người gần như phải liên tục cân bằng nhu cầu tập trung bên trong (suy tư, nỗ lực tinh thần) với nhu cầu tham gia vào thế giới,” các tác giả của nghiên cứu, giáo sư tâm lý học Đại học Illinois, Tiến sĩ viết. Simona Buetti và Alejandro Lleras.

“Nhưng, khi nhu cầu tập trung vào nội tâm cao, chúng ta có thể có ấn tượng rằng chúng ta tạm thời tách rời hoàn toàn khỏi thế giới để đạt được mức độ tập trung tinh thần cao hơn.”

Buetti và Lleras đã thiết kế một số thí nghiệm để kiểm tra xem mọi người có dễ bị phân tâm hơn khi nỗ lực tinh thần cần thiết để hoàn thành một nhiệm vụ tăng lên, như thường được giả định trong lĩnh vực của họ.

Đầu tiên, các nhà nghiên cứu yêu cầu những người tham gia giải các bài toán có độ khó khác nhau trong khi các bức ảnh chụp cảnh trung tính - ví dụ: bò trên đồng cỏ, chân dung người đàn ông, chiếc cốc trên bàn - chiếu trên màn hình máy tính trong ba giây, thu hút đối tượng để nhìn vào chúng.

Một thiết bị theo dõi mắt đo tần số, tốc độ và tiêu điểm của mắt người tham gia khi họ hoàn thành các bài toán.

Kết quả cho thấy những người tham gia vào phiên bản nhiệm vụ dễ dàng có nhiều khả năng nhìn ra những người phân tâm hơn những người tham gia vào phiên bản cực kỳ khó khăn. Các nhà nghiên cứu cho biết những kết quả này trái ngược với các lý thuyết hiện tại.

“Điều này cho thấy rằng việc tập trung vào các nhiệm vụ tinh thần phức tạp làm giảm độ nhạy cảm của một người đối với các sự kiện trên thế giới không liên quan đến các nhiệm vụ đó,” Buetti nói. Phát hiện này tương ứng với nghiên cứu về một hiện tượng được gọi là "mù không cố ý", trong đó những người tham gia vào một nhiệm vụ hấp dẫn thường không nhận thấy các sự kiện kỳ ​​lạ và bất ngờ.

“Giữa thế giới bên trong của việc giải quyết một vấn đề và thế giới bên ngoài - những gì đang diễn ra xung quanh bạn - dường như cần phải tách rời khỏi cái này khi cần phải tăng cường sự chú ý vào cái kia,” Lleras nói.

“Điều thú vị là khi những người tham gia hoàn thành một hỗn hợp các nhiệm vụ dễ và khó, độ khó của nhiệm vụ dường như không ảnh hưởng đến khả năng mất tập trung của họ,” Buetti nói.

Phát hiện này khiến các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng khả năng tránh bị phân tâm không chủ yếu do độ khó của nhiệm vụ thúc đẩy mà có thể là kết quả của mức độ gắn bó của một cá nhân với nỗ lực. Họ gọi khái niệm này là “lý thuyết tương tác về khả năng phân tán.”

Nhóm đã thực hiện các nghiên cứu sâu hơn để kiểm tra ý tưởng này, vận dụng sự nhiệt tình của đối tượng đối với nhiệm vụ bằng các biện pháp khuyến khích tài chính. Trước sự ngạc nhiên của các nhà nghiên cứu, thao tác này không ảnh hưởng nhiều đến khả năng mất tập trung của những người tham gia. Tuy nhiên, có sự khác biệt lớn giữa mọi người về khả năng mất tập trung.

“Càng nhiều người tham gia đấu tranh với một nhiệm vụ, họ càng tránh bị phân tâm theo phản xạ, bất kể động cơ tài chính,” Buetti nói.

“Vì vậy, thông điệp mang về nhà là: Các đặc điểm của bản thân nhiệm vụ, như độ khó của nó, không chỉ dự đoán được khả năng mất tập trung. Các yếu tố khác cũng đóng một vai trò nào đó, chẳng hạn như mức độ dễ dàng mà chúng ta có thể thực hiện một nhiệm vụ, cũng như quyết định thuộc về nội tâm của mỗi chúng ta: mức độ chúng ta quyết định tham gia một cách có ý thức vào một nhiệm vụ. "

Nguồn: Đại học Illinois, Urbana Champaign